کد خبر: 119911
تاریخ انتشار: شنبه 01 تير 1398 - 18:00
برخی از غذاها و خوراکیهای استخوانساز عبارتند از:
به گزارش بهداشت نیوز:
ــ سنجد پودرشده با پوست و گوشت و هسته
ــ آب کرفس روزانه یک تا دو لیوان میل شود
ــ شیر گاو + عسل
ــ بادام درختی عصرها 7 عدد میل شود
ــ مویز روزانه 21 عدد صبح ناشتا میل شود
ــ چغندر با برگش بهصورت سوپ یا آش
ــ قلم گاو و پاچه گوسفند در طول هفته
ــ عرق گیاه مخلصه روزانه یک استکان
ــ ارده + شیره انگور در وعده صبحانه
ــ یک قاشق مرباخوری کنجد خام همراه شام
ــ کشک + نعناع + خرما
ــ جوشانده ریشه زرشک روزانه یک استکان
باشگاه خبرنگاران
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.