کد خبر: 117002
تاریخ انتشار: جمعه 10 خرداد 1398 - 16:04
پوسته تخم مرغ با ترکیب موادی مثل کلسیم، منیزیم، فسفر، سدیم، پتاسیم و روی به راحتی املاح مورد نیاز بدن شما را تامین میکند.
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، پوسته تخم مرغ یکی از موادی است که به سادگی میتواند مواد معدنی مورد نیاز بدن را پوشش بدهد، ۹۰ درصد پوسته تخم مرغ از کلسیم، ۶ درصد از منیزیوم، یک درصد از فسفر، سدیم و پتاسیم و همچنین از مقادیری از روی (زینک)، آهن، سیلیس، مولیبدن و غیره تشکیل شده اما مقدارسدیم اون کمی زیاد است.
از آنجایی که ساختار آن مانند ساختار استخوانهای بدن و دندانه بوده برای بدن به سادگی قابل جذب است و شما میتوانید با مصرف مقدار کمی از پوسته تخم مرغ بهصورت روزانه خودتان را در برابر پوکی استخوان، بیماریهای مفصلی و بیماریهای کمبود مواد معدنی تا حد بسیار زیادی ایمن کنید.
ارسال نظر


نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.