تشخیص کبد چرب الکلی تنها با یک آزمایش خون
تحقیقات جدید نشان میدهد که آزمایشهای خون تخصصی میتوانند با دقت قابل توجهی، کبد چرب الکلی را تشخیص دهند. این روش نوین، به عنوان جایگزینی برای روشهای تهاجمی مانند بیوپسی کبد و با هزینه کمتر، امکان شناسایی زودهنگام این بیماری را برای پزشکان فراهم کرده است.
چگونه از دندانهایمان محافظت کنیم؟+ نکات طلایی مراقبت دهان و دندان
مراقبت از دندانها و لثهها، فراتر از مسواک زدن روزانه است و نقش حیاتی در سلامت عمومی بدن ایفا میکند. پوسیدگی دندان، بیماریهای لثه و بوی بد دهان از عوارض نادیده گرفتن بهداشت دهان هستند که با رعایت چند نکته ساده اما کلیدی قابل پیشگیریاند. در این راهنما، نکات طلایی و علمی برای محافظت از دندانها، از تکنیک صحیح مسواک زدن و استفاده از نخ دندان تا رژیم غذایی مناسب و مراجعه منظم به دندانپزشک را بررسی میکنیم تا لبخندی سالم و درخشان داشته باشید.
با مصرف خیار هم وزن کم میکنید، هم از بیماریهای قلبی پیشگیری میکنید
تحقیقات نشان داده است نوعی فلاوونول به نام فیزتین که در خیار و برخی دیگر از غذاهای گیاهی یافت میشود، موجب تأخیر در زوال حافظه و علائم آلزایمر میشود.
بهترین مواد غذایی برای کنترل کلسترول بالا
رژیمی متنوع و رنگارنگ شامل میوهها و سبزیجات تازه، مغزها، دانهها، حبوبات و غلات کامل بهترین راه برای دریافت ترکیبی از آنتیاکسیدانهاست. اضافهکردن خوراکیهای سرشار از ویتامین E بهویژه برای افراد با کلسترول بالا میتواند قدمی مؤثر برای محافظت از قلب باشد.
️عکس تاریخی از شهیدان لاریجانی و شمخانی در لباس احرام
شهید دریاسالار علی شمخانی و شهید دکتر علی لاریجانی؛ دو یارِ وطن، در لباس احرام، کنار خانه خدا.
تصویری دیدهنشده از شهیدان حاجی زاده و تنگسیری
تصویری دیدهنشده از شهیدان حاجی زاده و تنگسیری را میبینید.
چه کار کنیم که قرص و کپسول هنگام بلعیدن در گلو گیر نکند؟
به گفته یک دکتر داروساز، اگر قرص هنگام بلعیدن در گلو باقی بماند و شروع به حل شدن کند، میتواند مواد مؤثره خود را مستقیماً بر روی بافت حساس مری آزاد کند. این مواد اغلب اسیدی یا قلیایی هستند و آن سوزش شیمیایی میتواند به سرعت باعث درد و التهاب شود.
در هوای گرم نوشیدن چه میزان آب برای بدن لازم است؟
بدن برای عملکرد صحیح باید مایعات و الکترولیت کافی داشته باشد و میزان مصرف روزانه آب به عوامل مختلفی چون فصل یا آب و هوای محل زندگی بستگی دارد.
آغاز تخلیه مسافران از کشتی آلوده به «هانتاویروس»/ کشتی ضدعفونی خواهد شد
مقامات اسپانیا اعلام کردند تخلیه مسافران اسپانیایی از کشتی تفریحی که شیوع هانتاویروس در آن گزارش شد و امروز (یکشنبه) در نزدیکی «تنریفِ» جزایر قناری لنگر انداخت، انجام شد و گروههایی از اتباع کشورهای دیگر نیز به دنبال آنها از کشتی پیاده میشوند.
طرح ملی کارت امید مادر آغاز شد+ شرایط استفاده
معاون بهداشت وزارت بهداشت، با اشاره به آغاز اجرای طرح ملی کارت «امید مادر» در سراسر کشور، شرایط بهره مندی از آن را تشریح کرد.
تاثیر عادات روزانه بر سلامت بهتر قلب
یک مطالعه جدید میگوید حتی بهبودهای کوچک در عادات روزانه- چند دقیقه خواب بیشتر، چند دقیقه ورزش بیشتر، یک وعده سبزیجات در کنار وعدههای غذایی روزانه- میتواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد.
شکلات؛ دوست یا دشمن سلامت؟
متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ساوه گفت: افراد مبتلا به دیابت، اضافهوزن یا بیماریهای قلبی ـ عروقی بهتر است پیش از مصرف منظم شکلات، حتی از نوع تلخ، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
داروها و مکملهای مؤثر در درمان کمخونی
کمخونی (Anemia) یکی از شایعترین اختلالات خونی است که با کاهش هموگلوبین، تعداد گلبولهای قرمز یا هماتوکریت نسبت به مقادیر طبیعی آنها شناخته میشود. این وضعیت باعث کاهش ظرفیت حمل اکسیژن در خون شده و میتواند با علائمی مانند خستگی، ضعف، رنگپریدگی، تنگی نفس و کاهش توان عملکردی همراه باشد.
خواص خوردن تخم مرغ آب پز برای مردان
برای خیلیها شروع روز با شکستن یک تخممرغ گره خورده است. برخی آن را هم میزنند و املت درست میکنند، بعضی داخل پنکیک میریزند و عدهای هم از شب قبل چند تخممرغ را آبپز میکنند تا صبح آماده باشد.
گرفتگی صدا نشانه این بیماری است
به گفته یک متخصص گوش و حلق و بینی، گرفتگی صدا ممکن است نشان دهنده مشکلات تیروئید باشد.