حقایقی از زندگی که مجبورید بدانید و آنها را بپذیرید
زندگی سفری مملو از لحظات خوشی، چالشها و پیچهای غیرمنتظره است. ما اغلب با حقایقی مواجه میشویم که هیچ کداممان آمادگی لازم را برایشان نداریم. مواجهشدن با این حقایق ممکن است آزاردهنده باشد، اما دانستنشان بینشبخش است. پذیرش این حقایق به رشد فردی، مقاومت و فهم عمیقتر از جهان اطرافمان منجر میشود.
اگر همیشه علائم سرماخوردگی دارید، بخوانید
آبریزش بینی، گلودرد، سرفه و عطسه همگی از علائم رایج سرماخوردگی هستند. بزرگسالان معمولا ۲ تا سه بار در سال سرما میخورند. چنانچه هر سرماخوردگی هفت تا ۱۰ روز طول بکشد، بهطور میانگین ۱۸ تا ۲۰ روز از ۳۶۵ روز سال را بیمار هستید.
دیوارنگاره تکاندهنده میدان ولیعصر تهران+عکس
دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر با محتوای بیتفاوتی حقوق بشر علیه جنایات اسرائیل رونمایی شد.
با خرمالو کبد خود را پاکسازی کنید
خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک میکند. متخصصان میگویند این میوه چربیها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک میکند.
پوسیدگی دندان بر اثر کمبود این ویتامینها رخ میدهد
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب میشود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتریها خارج میشود بهوقوع میپیوندد.
این میوه نارنجی پاییزی شما را در برابر عفونتهای ویروسی بیمه میکند
نارنگی میوه پاییزی، دارای مقادیر بسیارزیادی ویتامین سی است که هم سیستم ایمنی را تقویت میکند، هم به مبارزه با عفونتهای ویروسی میآید و هم هیستامین بدن را کاهش میدهد.
فواید ادویه زعتر برای سلامتی چیست و در چه غذاهایی استفاده میشود؟
زعتر یک ادویه بسیار پرکاربرد و مخلوط است که طعمی بی نظیری دارد و در کشورهای عربی بیشتر مصرف میشود. این چاشنی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.
قبل از خرید فشارسنج به این نکات دقت کنید
فشارسنجهای خانگی به کنترل دورهای فشارخون کمکمیکنند. این دستگاهها چه ویژگیهایی باید داشتهباشند؟
تجمع اعتراض آمیز کادر درمان بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به جنایات اسرائیل+ تصاویر
کادر درمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی در حمله به بیمارستان المعمدانی غزه، صبح امروز در محوطه بیمارستانهای دانشگاه تجمع اعتراض آمیز داشتند.
امید داشتن با روان چه می کند؟
کارشناس سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان گفت: امید به آینده از یک سو زمینهساز سلامت روان افراد است و از سوی دیگر کسانی که از سلامت روان برخوردارند، نسبت به آینده خوشبینتر هستند.
اگر می خواهید تا 100 سالگی سالم بمانید این کارها را انجام دهید
تصور اکثر افراد از زندگی تا ۱۰۰ سالگی تصور تنهایی، تضعیف سلامتی و تنهایی است. شاید ترسیدن از تمام این موارد قابل درک باشد. با این وجود، هدف مان باید به حداکثر رساندن طول سلامت باشد. زمانی که این کار را انجام دهید به صورت خودکار طول هر بیش تری خواهید داشت. اگر طول عمر خود را بهبود ببخشید به طوری که وقتی ۸۰ ساله هستید عملاً مانند یک فرد ۶۵ ساله عمل کنید تقریبا غیرممکن است که ۵ تا ۱۰ سال طول عمر خود را افزایش ندهید.
اگر این ویتامین ها در بدن تان کم باشد دندان های شما می پوسد
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب میشود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتریها خارج میشود بهوقوع میپیوندد.
اجتماع بزرگ دانشگاهیان در میدان فلسطین+ عکس
در پی جنایت وحشیانه رژیم صهیونیستی در حمله به بیمارستان المعمدانی غزه، دانشگاهیان دانشگاه تهران برای محکومیت اقدامات ددمنشانه رژیم صهیونیستی نسبت به مردم مظلوم فلسطین، در اجتماع بزرگ دانشگاهیان در میدان فلسطین حضور پیدا کردند.
با مصرف آنتی اکسیدان از 7 بیماری در امان باشید
تولید و مصرف آنتی اکسیدانها و رادیکالهای آزاد در بدن انسان به شکل متناوب اتفاق میافتد. کبد هنگام مبارزه با سموم بدن، آنتی اکسیدان تولید میکند و در طرف مقابل، گلبول سفید نیز برای مبارزه با برخی بیماریهای ویروسی، رادیکال آزاد تولید میکند.
اینفوگرافیک | ریتم کُند تولید فولاد سبز
مصرف ۲برابری برق صنایع فولادی در ایران نسبت به میانگین جهانی، این سؤال را مطرح میسازد که چرا آهنگ حرکت به سمت فولاد سبز در ایران کُند است؟