هفت خوراکی افزاینده نیروی مغز
آیا ذهنی سالم و شاداب می خواهید و مایلید قدرت و عملکرد آن را افزایش دهید با مقداری تغییر در رژیم غذایی تان این امر میسر خواهد بود
نور طبیعی از خطر نزدیکبین شدن کودکان میکاهد
در پژوهشی که اخیراً در دانشگاه اوهایو انجام شده است، پژوهشگران از تاثیر بهسزای نور آفتاب و محیط خارج از خانه بر قدرت دید کودکان سخن گفتهاند.
عادات آسیب رسان به سلامت استخوان
جهت حفظ سلامت استخوان باید سبک زندگی را تغییر داد.
کشف روشی جدید برای درمان ایدز
گروهی از محققان و پزشکان بریتانیایی اخیراً اعلام کردند که به روشی جدید برای درمان ایدز دست یافتهاند.
برای سالم ماندن هر روز سماق بخورید
.ویتامین ث و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در سماق باعث خاصیت انتی اکسیدانی این ماده ی غذایی شده و کمک به دفع رادیکالهای ازاد و سموم بدن میکند و از بروز سکته و بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری می کند .
با تغییر رژیم غذایی به درمان اوتیسم کمک کنید
محققان دریافتند تغییر ساده رژیم غذایی در درمان اوتیسم موثر است.
بهترین مواد غذایی برای درمان سردرد
با این برنامه غذایی سالم بدون قرص و دارو سردردهای خود را تسکین دهید.
تاثیر آنتی اکسیدان بدن در بروز دلواپسی ها
مصرف مواد غذائی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند باعث کاهش بروز اثرات پریشانی در افراد گردد.
راهکارهای تغذیه ای کاهش اضطراب و عصبانیت
به دنبال خوردن برخی مواد غذائی به منظور کاهش اضطراب و عصبانیت خود هستید؟
ترکیبات و مدت زمان استفاده از دهانشویه ها
اغلب دهانشویه ها حاوی ترکیبات فلوراید، نمک آسترینجنا و خنثی کننده بو هستند.
علل و علایم کیست های تخمدانی چیست؟
کیست های تخمدانی ساکهای حاوی مایع هستند که در تخمدان قابل مشاهده است.
عارضه های نخاعی چیست؟
از جمله عارضه های شایع نخاعی بیرون زدگی دیسک است.
چگونه نوشیدنی ورزشی خودتان را تهیه کنید؟
برای حفظ سلامتی بدن و جلوگیری از خشک شدن، باید سعی کنید در طول روز ۱٫۵-۲ لیتر آب بخورید. اما در مورد ورزش، حتی کمی خشک شدن بدن می تواند تاثیر منفی ای بر روی عملکردتان بگذارد
۱۰ راه ساده و کاربردی برای بهتر کردن حافظه
شاید بار ها برای تان پیش آمده که مطلبی نوک زبانتان بوده اما قادر نبوده اید آن را بیان کنید یا شاید تجربه کرده باشید که چه حس بدی است وقتی خود را برای امتحانی در دانشگاه یا مدرسه آمده می کنید.
با تغذیه سالم از سفید شدن مو پیشگیری کنیم
غذاهایی مصرف کنید که سرشار از ویتامین و مواد معدنی باشند که رنگ مو را حفظ کرده و علاوه بر آن از دیگر خواص سلامتی آن ها نیز بهره مند شوید.