چگونه انتخاب تغذیه ای مناسب داشته باشیم؟
ما هر روزه صدها تصمیم می گیریم. وقتی زمان تصمیم گیری برای خوردن و تغذیه خانواده مان می رسد، داشتن انتخابهای سالم و هوشمندانه می تواند راحت تر از آنچه باشد که تصور می کنید.
محافظت از پوست در برابر خورشید با این مواد غذایی
فلفل های رنگی، کاکائو، هندوانه، گوجه فرنگی، چای سبز، زردچوبه و انواع توت های رنگی در برابر اشعه مضر خورشید اثر محافظتی برای پوست دارند و استفاده از آنان در تابستان توصیه شده است.
استرس کنکور را با این نسخه های طبیعی کم کنید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با تاکید بر ممانعت از شب بیداری و نوشیدن چای و قهوه به چند نسخه طب سنتی برای شارژ مغز در کنکوریها اشاره کرد.
فواید فوق العاده آلو سیاه
براساس دانشگاه ایالتی کانزاس در ایالات متحده امریکا، آلو سیاه دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدانی است و جزو سوپرفودها به حساب می آید. این میوه حاوی کالری پایین و فواید بسیاری برای سلامتی است، به طوریکه اضافه کردن آن به رژیم غذایی می تواند مفید باشد.
سند مالکیت خرید کنیز در دولت داعش / عکس
سند مالکیت خرید کنیز (برده ) در دولت داعش.
نام کنیز نجمه اسماعیل عمر 20 سال چشم عسلی قد کوتاه مالک شرعی - مشتری - اثر انگشت فروشنده و خریدار
خرید و فروش برده جـنسى در داعش + عکس
سند خرید و فروش برنده جنسی (کنیز) در داعش
هنگام خستگی، چشمتان را نمالید
اگر چه با مالیدن چشمها برای رفع خستگی ممکن است احساس خوبی به انسان دست دهد، اما این حرکت اگر بیش از اندازه باشد ممکن است به عروق چشمی آسیب بزند.
تصادف مازراتی با پراید در تهران! + عکس
تصادف یک دستگاه مازراتی با پراید و تندر ۹۰ جنوب به شمال آزادگان -ورودی همت
این نوشیدنی ها را هرگز نخورید!
رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: با توجه به فرارسیدن فصل تابستان و گرمای شدید در برخی از مناطق لزوم استفاده و نگهداری مواد غذایی در فروشگاه ها و مغازه ها دو چندان می شود.
سه راه ساده برای از بین بردن پف زیرچشم بعد از خواب
اینکه صبح ازخواب بیدار شوید و در آینه ببینید که پای چشمانتان پف کرده، اتفاق خوبی برای شروع روز نیست
اگر دچار گزش حشرات یا جانوران شدیم چه کنیم؟
رئیس مرکز اطلاع رسانی سموم سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت مراقب از گزیدگی حشرات و جانوران درتفرجهای دشت و جنگل گفت: بیشتر گزیدگی ها منجر به مرگ می شود.
بازیکن استقلال پیش از عمل جراحی + عکس
امید ابراهیمی دقایقی قبل از آغاز عمل جراحی اش
هشدار؛ نوشیدنی یخ زده نخورید
نوشیدنی ها نباید یخ زده باشد و مردم از خرید نوشیدنی های یخ زده خودداری کنند
چگونه بعد از بیدار شدن بدموقع، زود بخواب برویم؟
شما نیمه شب بیدار میشوید و متوجه میشوید که تازه ساعت ۳ است و خیلی تا موعد بیداریتان مانده است و از اینکه میتوانید چند ساعت دیگر خواب عمیق داشته باشید آرام میگیرید
۹ فایده ی مهم امگا۳ برای سلامتی
اسیدهای چرب امگا۳ در ماهی و سایر غذاهای دریایی، مغزها و برخی گیاهان یافت می شود. بدن انسان قادر به ساخت آنها نبوده، بنابراین باید این اسیدهای چرب را از طریق رژیم غذایی دریافت کرد.