چگونه با عوارض سبک زندگی کمتحرک مقابله کنیم؟
بررسیها نشان میدهد افرادی که سبک زندگی کمتحرک دارند باید برای رفع پیامدهای مضر آن حداقل هر نیم ساعت یک بار بدن خود را حرکت دهند.
راهکار اصلی پیشگیری از سنگ کلیه
سنگ کلیه در تمام دنیا جز یکی از بیماریهای شایع کلیه به شمار میرود و یکی از علل خراب شدن کلیهها است.
پدیده ایمونولوژیک سبب بروز این بیماری ها می شود
معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور گفت: آلودگی هوا می تواند پدیده ایمونولوژیک را تشدید کند که سبب بیماری های قلبی و عروقی میشود.
ابداع دستگاه ضربان سازدائمی قلب
یک متخصص قلب و عروق از ابداع دستگاه ضربان ساز دائمی قلب خبر داد.
وزیر بهداشت: همانند 4 سال گذشته ترجیح می دهیم در بازار رقابتی خرید کنیم
وزیر بهداشت با اشاره به حضور بیش از 500 شرکت دارویی و صنایع وابسته در سومین نمایشگاه ایران فارما، گفت: ایران فارما یکی از مهمترین نمایشگاه های تولیدی و صنعتی حوزه دارو است که سابقه طولانی دارد و شرکت ها و اساتید داروسازی ایرانی و بین المللی، از آن استقبال ویژه ای کردند.
بیماری های بیضه مردان چگونه ایجاد می شوند ؟
بیماری های بیضه مردان که شامل : تورشن یا پیچش بیضه ، التهاب بیضه و اریون ، سندرم کلاین فلتر ، اپیدیدیمیت ، هماتوسل ، هیدروسل ، کیست طناب بیضه ، بیضه پایین نیامده ، درد بیضه با منشا روانی و انواع سرطان آن می باشد ، مردان زیادی را در دنیا رنج می دهد . در این فرصت ، به طور خلاصه آنها را بررسی خواهیم کرد .
ده درصد افراد جامعه دچار «بحران میانسالی» می شوند
مردم هر چه هم بگویند واقعیت چیز دیگری است. موهای سپید پرچمدار رسیدن به میانسالی شده اند در آستانه چهل سالگی که به قول مردم اول چلچلی مردانه است. اما شکم برآمده و زانوهایی که زیر بار وزن زیاد خم شده اند حکایت دیگری دارد. نگاهی به پشت سر و نارضایتی روح خسته از یادآوری آنچه می خواست و نشد قصه مردی است که میانسالی را نه با چشم تحول بین که با نگاه بحرانی می نگرد. سالهای پایانی دهه چهارم و آغازین دهه پنجم دری است گشوده به دوران جدیدی از زندگی که برای یکی ابتدای سراشیبی عمر است و برای دیگری زمان بهره وری از هر آنچه تاکنون کاشته است. بحران یا تحول میانسالی واقعیتی است که حدود 10درصد از افراد 35 تا 55 ساله را درگیر می کند. اصطلاح بحران میانسالی برای نخستین بار در سالهای پایانی دهه 70میلادی به کار برده شد. به باور روانشناسان مردان در این سن عاطفی و وابسته تر و زنان خودخواه و پرخاشگرتر می شوند.
چگونه تلفن های همراه هوشمند از ما انسان هایی کم حافظه می سازد؟
بدون تردید در حال حاضر تلفن های همراه هوشمند به جزئی جدا ناشدنی از زندگی امروز تبدیل شده اند. وسیله ای که احتمالاً هر صبح را با آن آغاز می کنیم و شب ها قبل از خواب به آن نگاه می کنیم؛ مسئله اصلی اینجاست که ما چند ساعت در روز مجاز به استفاده از تکنولوژی های از این دست هستیم؟
مشقت های زن بودن در جامعه مدرن
تجربه «زن» بودن در دنیای مدرن تجربه عجیبی است. زن بودن در این دنیا اغلب از خلال هزاران نقش و موقعیت متضاد و متناقض تعریف شده در شکاف های میان سنت و مدرنیته حرکت می کند و «زن» ناچار باید به دنبال ترفندهایی برای سازگاری بیشتر آنها، مطلوب کردن شان و گاه حذف و انتخاب یکی به نفع دیگری باشد.
بچه ها را برای مدرسه آماده کنید+اینفوگرافیک
شهریور، یعنی مقدمهای بر فصل پاییز و فصل پاییز یعنی شروع نیمکتنشینی و کوله به دوشی و درس و مدرسه! طبیعی است که بعد از چند ماه تعطیلی مدرسهها و تفریح و گشت و گذار، شروع مدرسه برای هر بچه مدرسهای سخت است.
غربالگری ژنتیک تا 2 ماه دیگر اجباری میشود/ برخی انتقادها به آزمایشهای ژنتیک و پاسخها
از دکتر رفیعی درباره چرایی انتقادات بالا پرسیدیم. او معتقد است که در غربالگری ژنتیک معمولاً خطایی اتفاق نمیافتد زیرا در پرسشنامه تمام سؤالات به دقت گنجانده شده است. البته ممکن است فردی که نیاز به مشاوره ژنتیک ندارد، برای مشاوره ژنتیک ارجاع شود.
زمانی که اضطراب به بیماری تبدیل می شود
اگر گاهی اوقات احساس اضطراب یا نگرانی می کنید، طبیعی است. اما اگر این اضطراب، شروع به تاثیر بر روی کار شما، زندگی شخصی شما، یا سلامتی شما گذاشت، آن وقت شما به اختلال اضطراب دچار شده اید. همانگونه که دکتر چارلز گوداشتاین استاد روانپزشکی مرکز پزشکی دانشگاه لانگون نیویورک میگوید: “آن چیزی که باعث این اختلال می شود، زمانی است که فرد اضطراب شدیدی داشته و دیگر قادر به مقابله با آن نیست”.
اندر فواید بی نظیر لیمو شیرین
لیمو شیرین انتخاب خوبی برای استفاده در یک رژیم غذایی کم کالری و کم چربی است. مصرف ۹۹ گرم از این میوه ۴۳ کالری دارد و حاوی ۰.۳ گرم چربی است.
مشکلاتی که ایرانی ها به آن بی توجه هستند
معاون بهداشت وزارت بهداشت و درمان گفت: از هر ۱۰ ایرانی بالای ۱۸ سال ۹ نفر کم تحرکی دارد, یک نفر سیگار میکشد و از هر ۱۰۰ نفر دو نفر الکل مصرف میکنند.
وسواس در خانم ها
شستشوی بیش از حد، دقت بیمارگونه به مسایل ریز و چک کردن مرتب کارها اتفاقاتی است که از فرد معمولی و عادی کسی را میسازد که دچار بیماری عذابآور وسواس میباشد.

