اینفوگرافیک: کم استرسترین و پر استرسترین شهرهای دنیا/ تهران ششمین شهر پر استرس جهان
تهران ششمین شهر پر استرس جهان
آموزش انعطاف پذیری در دنیای دیجیتال برای نوجوانان انگلیسی
آسیب پذیری سلامت روانی نوجوانان، واقعیتی است که توجه مقامات کشورهای توسعه یافته مانند انگلیس را بیش از سایر کشورها متوجه خود ساخته است به طوری که آنها به فکر افزودن یک سرفصل درسی جدید به دروس مدارس این نسل هستند تا به آنها در برآمدن از پس خود در دنیای دیجیتال کمک کند.
مراحل آماده سازی کلاس اولیها برای ورود به مدرسه
یک مشاور گفت:جدا کردن کودکان مضطرب از مادر برای حضور در مدرسه باید به صورت پلکانی باشد و مسئولان مدرسه در این رابطه با خانوادهها همراهی کنند.
بگو مگوهای زناشویی بر سر تربیت فرزند!
آیا تابهحال پیشآمده که سر بچه با همسرتان بگومگو کنید؟ برای مثال شوهرتان به شما بگوید: «داری لوسش میکنی» و یا شما به خانمتان بگویید: «چرا اینقدر بهش گیر میدی؟». با اینکه معمولا با بزرگتر شدن بچهها این قبیل کشمکشها بین والدین بیشتر میشود، ولی این به معنای آن نیست که از این اختلافنظرها فقط اعصاب پدر و مادرها به هم میریزد؛ بلکه...
اگر ازت پرسیدن چرا ازدواج نکردی بگو....
چرا هنوز ازدواج نکردهاید؟ برای شما هم پیش میآید که دیگران با این سوال اذیتتان کنند؟ آیا از اینکه کسانی خودشان را در چیزی که ارتباطی به آنها ندارد دخالت میدهند ناراحت میشوید؟ آیا همه مدام میگویند که تا دیر نشده باید ازدواج کنید و بچهدار شوید؟با خواندن این مطلب پاسخهایی برای جواب دادن به این پرسش های یاد میگیرید. فقط یک نکته کوچک: بعضی از این جوابها به نظر بعضی ممکن است غیردوستانه و آزاردهنده میرسند، پس دقت کنید که به چه نوع شخصیتی چه جوابی میدهید.
چرا باید در مقابل کودک، خشم خود را کنترل کنیم؟
اگر جزو آن دسته از مادرانی هستید که ناگهانی و به خاطر مسائل ریز و درشت سر فرزندان تان جیغ و فریاد می کنید و بعد خیلی زود پشیمان می شوید، توصیه های ما را جدی بگیرید.
آمادگی جامعه پزشکی برای کمک به مردم میانمار
وزیربهداشت گفت: در صورتی که شرایط فراهم شود، علاوه بر ارسال خوراک و پوشاک به میانمار، در حوزه پزشکی و اقدامات درمانی و بهداشتی نیز آماده کمک به مسلمانان میانمار هستیم
در برابر آدمهای عصبانی، چه واکنشی نشان دهیم؟
داد زدن، چیزی است که برای هر کسی روی این کرهی این خاکی پیش میآید، چون همهی آدمها در طول زندگیشان، صدایشان را هنگام عصبانیت بالا میبرند. برخی از افراد، انگار عادت دارند داد و بیداد کنند، اما همهی ما گاهی این کار را میکنیم. راههایی برای واکنش نشان دادن به کسی که فریاد میزند وجود دارد که به جای اینکه شرایط را تشدید کند، خشم آدم عصبانی را فرو بنشاند.
فواید بی نظیر آلوئورا برای مو
آلوئه ورا به دلیل خاصیت درمانی که دارد قرن ها است که مورد استفاده قرار می گیرد. اما در کنار مزیتش برای پوست کاربرد دیگری نیز دارد: می تواند موها را قوی و پوست کف سر را سالم نگه دارد.
افراد ثروتمند و تحصیلکرده بیشتر از این رژیم استفاده می کنند!
مدتهاست که از رژیم غذایی مدیترانهای که رژیمی سرشار از میوه، سبزیجات، ماهی، روغن زیتون، آجیل و غلات سبوسدار است، به عنوان برنامه غذایی سالم برای قلب یاد میشود. اما تحقیق جدید نشان میدهد که شاید فواید سلامت این رژیم به طبقه تحصیلکرده و ثروتمند محدود باشد.
مهمترین مشکل سلامت از نظر مردم چیست؟
مشاور وزیر بهداشت در امور توانبخشی گفت: هرچند مهمترین مشکل سلامت از دید مسئولان ذیربط، بیماریهای قلبی و عروق به لحاظ مرگ و میر است اما مهمترین مشکل سلامت از دید مردم، اعتیاد به شمار می رود.
چگونه ظروف نقره را تمیز کنیم+عکس
اگه شما هم دردسر تمیز کردن ظروف نقره رو دارید پیشنهاد میکنم از این روش ساده استفاده کنید که هیچ آسیبی هم به ظرف نمیرسونه.
چرا درونگراها سخنرانان بهتری هستند
همانطور که همه ما می دانیم درونگراها خیلی زود از شلوغی و جمعیت زیاد خسته می شوند پس بدون شک سخنران های معروف برونگرا هستند چون هیچ ترسی از شلوغی و جمعیت ندارند و استعداد ذاتی برای سخنرانی در جمع دارند. اما بسیاری از سخنران های بزرگ مثل باراک اوباما، نلسون ماندلا، گاندی و… همه درونگرا هستند. پس چگونه ممکن است که یک درونگرا سخنران خوبی باشد؟
ضرورت انتقال دانش مبارزه با مواد مخدر به کودکستان و مدارس
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با بیان اینکه مواد مخدر و آسیبهای اجتماعی در کشور رفاهزدا است، گفت: انتقال دانش مبارزه با مواد مخدر به کودکستان و مدارس ضرورت دارد.
عادات سالم برای درمان بی ارادگی
برای تقویت اراده و فرار از بی ارادگی می توانید از روش های مختلفی در این زمینه کمک بگیرید. بالابردن اراده با غلبه بر برخی عادات نادرست میسر خواهد بود سعی کنید با ترس های خود مقابله کنید و با آن ها رودررو شوید. برخی عادات سالم به شما در این زمینه کمک خواهند کرد.