۵ گام برای پاکسازی خون
پاکسازی یا تصفیه خون به بهبود گردش خون و اکسیژن در بدن کمک میکند و باعث افزایش سلامتی فرد میشود. راههای ساده و کاربردی زیادی برای پاکسازی خون وجود دارند که یکی از آنها، مصرف آب کافی در طول روز و یکی دیگر، پیروی دورهای از رژیمهای تَر است.
بعد از اهدای خون چه بخوریم؟
معمولا توصیه میشود که بعد از اهدای خون و برای پیشگیری از افت ذخایر آهن و فولات در بدن، مصرف خوراکیهای سرشار از آهن و فولات مانند انواع گوشتها، حبوبات و غلات را در برنامه غذایی خود داشته باشیم.
چگونه بفهمیم مسموم شده ایم؟
هیچکس دوست ندارد فکر کند بدنش یک مکان مسموم است و نه اینکه علائم همراه با آن را تاب میآورد. بخوانید تا بدانید چهارعلامت رایج اینکه نشان میدهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در معرضشان هستید چیست و چکار میتوانید بکنید.
عادات روزانه مضری که باعث فراموشی و افسردگی میشود
افسردگی و فراموشی هردو بیماریهایی هستند که میتوانند روال عادی زندگی شما را مختل کنند پس مراقب آنها باشید؛ در این مقاله شمارا با ۴ عادت رایج روزانه که ریسک ابتلا به این دو مشکل را افزایش میدهند آشنا خواهیم کرد.
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
راه های زیادی برای پیشگیری از سکته در طب های گوناگون ارائه شده است. در این مقاله قصد داریم که به بررسی روش هایی بپردازیم که در کتاب ابو علی سینا آورده شده است و به آنها توصیه شده است.
با خواص بی نظیر بادام شیرین آشنا شوید
خواص بادام شیرین شامل کاهش کلسترول بد خون، درمان کمخونی و افزایش عملکرد مغز است. با خواص بادام شیرین، فواید درمانی و ارزش غذایی آن آشنا شوید.
خواص بادمجان چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص بادمجان)
کمک به کاهش چربی خون، پیشگیری ازسرطان و تغییرات پیری مغز، ایجاد آرامش، احساس سرحالی و سر زنده بودن از خواص بادمجان (Eggplant) است.
معرفی ۱۰ مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
مواد غذایی که حاوی آنتی اکسیدان بیشتری باشند از هر نظری برای بدن خواص بیشتری را فراهم میکنند در این مقاله قصد داریم بهترین مواد غذایی از نظر محتوی آنتیاکسیدان را به شما معرفی کنیم.
جت ها و هواپیماهای شخصی رهبران و میلیاردرهای سرشناس جهان +عکس
شاید جای تعجب نداشته باشد که بسیاری از رهبران، پادشاهان و افراد ثروتمند جهان با استفاده از جت ها و هواپیماهای غول پیکر شخصی سفر کنند اما نکته ی جالب این است که ناوگان هوایی شخصی برخی از این افراد بیش از ۱ میلیارد پوند قیمت دارد.
چگونه با ترفندهای ساده، ذهن را فریب داده و مشکل بی خوابی خود را برطرف سازیم؟
بی خوابی یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. عوامل متعددی در شکل گیری این عارضه نقش دارد که یکی از مهم ترین آنها استرس است. برای هیچ کس تجربه خوبی به شمار نمی آید که ساعت ها در داخل تخت از این رو به آن رو شده و از هر ترفندی برای خوابیدن استفاده کند اما موفق نشود.
نگرانی از تب کنگو، فروش گوشت را به یک چهارم رساند /کاریکاتور
کارتون روزنامه شرق
جالب ترین جزیره های ساخت دست بشر+عکس
شکل گیری تدریجی زمین باعث شده جزیره هایی روی این کره خاکی شکل بگیرند و محل سکونت انسان ها شود. انسان ها نیز مانند طبیعت دست به ساخت جزیره های زیبایی زدند که البته زیبایی آن ها به اندازه جزیره های ساخت طبیعت مادر نیست. در این جا با ۱۰ نمونه از این جزیره های مصنوعی در سراسر دنیا آشنا شوید.
شبهای احیا بدون نظارت دامپزشکی، دام ذبح نکنید
از ابتدای امسال 46 نفر در کشور به این بیماری مبتلا شدند و 3 نفر هم به دلیل تاخیر در مراجعه به مراکز درمانی فوت کردند و بیشترین موارد ابتلا نیز در استان سیستان و بلوچستان بوده است.
زیباترین آبنما های دنیا+عکس
شاید بیشتر ما درباره آبنمای تروی در رم یا آبنمای بلاژیو در لاس وگاس شنیده باشیم که بسیار زیبا و چشمگیر هستند اما آبنماهای زیباتری هم در دنیا وجود دارند که بهتر است با آن ها آشنا شویم.