میوه و سبزیجات را به این روش تمیز کرده و نگه دارید
برای دور ماندن از انواع آلایندههای مضر، همیشه میوهها و سبزیها را قبل از خوردن بشویید. برای این کار نیازی به کمک گرفتن از صابون یا محصولات شوینده دیگر نیست، چون استفاده از آب تمیز کفایت میکند.
۴ ماسک خانگی برای چهره درخشان تر+دستورالعمل
میلیون ها محصول زیبایی در بازار وجود دارد که ادعا می کنند می توانند به درخشندگی پوست صورت شما کمک کنند، اما آیا آنها واقعا موثر هستند؟ رنگ پوست شما تیره یا روشن، هیچ تفاوتی ندارد. چیزی که واقعا باعث ایجاد تفاوت می شود چهره ای است که درخشش طبیعی دارد، چهره ای است که از علائم پیری به دور است.
احساس افسردگی دارید؟ مکمل منیزیم مصرف کنید
رایجترین علائم کمبود منیزیم عبارتاند از دردها و اسپاسمهای عضلانی، درد عضلانی غیرعادی و پریدن پلکها.
افسردگی و اضطراب اختلالات شایع در میان کودکان ایرانی
رئیس هیات مدیره شبکه یاری کودکان گفت: علایم افسردگی در میان کودکان و نوجوانان و به ویژه در میان دختران نوجوان بیش از اضطراب است.
۸ بیماری خطرناکی که نشانه های آن ها روی پوستتان ظاهر خواهد شد
مشکلات مربوط به سلامتی افراد را در بسیاری از موارد می توان با نگاه به ظاهرشان فهمید و مشکلات پوستی یکی از اصلی ترین نشانه های این بیماری ها در فرد خواهد بود. به همین دلیل دانستن تاثیراتی که بیماری ها بر روی پوست و ظاهر شما می گذارند بسیار مهم خواهد بود زیرا در برخی موارد این بیماری ها، دستکم در مراحل ابتدایی، خود را با تاثیرات مخربی که بر روی پوست بدن می گذارند نشان می دهند. در ادامه ی این مطلب می خواهیم مشکلات پوستی را با شما در میان بگذاریم که در واقع نشانه ی یک بیماری داخلی خطرناک بوده و باید آن ها را جدی بگیرید.
دستگاه تصفیه آب مورد تأیید وزارت بهداشت نیست، فریب تبلیغات را نخورید
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درباره برخی شرکتهای تبلیغ کننده دستگاههای تصفیه آب و فریب کاری آنها هشدارد داد.
ناسازگاری از نوعِ زن و شوهرهای ایرانی
آموزههای متعدد روایی نیز با صراحت به مسئولیتهای زن و مرد در این رابطه توجه کردهاند. مرد نمیتواند بار مدیریت خانواده را از دوش خود بردارد و آن را به زن واگذار کند...
آخرین آمار حریق در مناطق جنگلی و مرتعی تحت مدیریت سازمان محیط زیست
مدیرکل دفتر حفاظت و مدیریت شکار و صید سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به تعداد و وسعت آتشسوزی و اطفاء حریق در مناطق جنگلی و مرتعی تحت مدیریت سازمان حفاظت محیط زیست طی شش ماه نخست سال جاری، گفت: مقایسه آمار حریق در مناطق جنگلی و مرتعی تحت مدیریت محیط زیست در سال ۹۶ نسبت به سال ۹۴ بیانگر کاهش ۲۰ درصدی و نسبت به سال ۹۳ بیانگر کاهش ۵۷ درصدی وسعت مناطق درگیر با حریق است.
نظر آیتالله سبحانی درباره طب اسلامی و طب نوین
آیتالله جعفر سبحانی با اشاره به برخی گفتهها درباره طب نوین گفت: اینکه میگویند طب امروز، طب آمریکا و جاهای دیگر است، حرف غلطی است.
وظایف شوهر در هنگام زایمان همسر
برخلاف آنچه اغلب مردان ادعا میکنند، آنها برای زمان واقعی زایمان و فرایند آن آمادگی ندارد. نمیتوان گفت آنها ترس دارند یا نمیدانند چطور باید فرزندشان را بزرگ کنند. زودتر و پیشتر از این ترسها شما باید بدانید در روند زایمان چه طبیعی و چه سزارین چطور باید همسرتان را همراهی کنید. بعد از این مرحله میتوانید به آنچه ذهنتان را درباره بزرگ کردن بچه درگیر کرده، بپردازید.
هشدار؛ در پاییز و زمستان آب سرد ننوشید
برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و حفظ تندرستی در فصل پاییز و زمستان باید از نوشیدن «آب سرد» بهصورت جدی پرهیز داشت.
تعداد سیگاریها کمتر شده است
شاید مثبتترین نتیجه افکار سنجی«ایسپا» درباره اعداد و ارقام دخانیاتی، این بخش باشد که در آن آمده است:«شیوع مصرف روزانه سیگار، از 10.9 به 10.1 درصد کاهش یافته است؛ در مقایسه با گذشته ۵۰۰ هزارنفر روزانه کمتر سیگار میکشند.»
چگونه بفهمیم به ام اس مبتلا شده ایم
ایران؛ رتبه اول ابتلا به ام.اس در خاورمیانه» این خبر شاید برای کسانی که با این بیماری آشنا نیستند، خیلی تکان دهنده نباشد اما قطعا بسیاری از مردم بعد از شنیدن خبر ابتلای افراد شناخته شده ای مثل آتنه فقیه نصیری، بهناز جعفری و امیر مهدی ژوله به بیماری ام. اس، به تحقیق درباره این بیماری پرداخته اند و حالا می دانند این بیماری پنهان چطور روی مغز تاثیر می گذارد و در نتیجه فرمانی که از مغز صادر می شود به اعضا و ماهیچه ها نمی رسد و حرکت بدن سخت می شود.
برخورد وزارت بهداشت با سودجویان در حوزه طب سنتی
دکتر حریرچی گفت: وزارت بهداشت در حوزه مداخلات درمانی غیر مجاز و محروم ساختن بیماران از درمان صحیح بیماری توسط افراد سودجو در حوزه طب سنتی برخورد قانونی خواهد کرد.
توصیههای طب سنتی به سالمندان
یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: اصلاح سبک زندگی در سالهای پیش از سالمندی میتواند زمینهساز دوران سالمندی با کیفیت و با نشاطی باشد.