۴ بیماری که عامل ۸۰ درصد مرگ و میرها هستند
معاون وزیر بهداشت با اشاره به اینکه حدود 80 درصد مرگ و میرها ناشی از 4 بیماری غیر واگیر قلبی و عروقی، سرطان، دیابت و تنفسی است، گفت: یکی از راههای کاهش این بیماریها استفاده از خدمات پرستاران در جامعه است.
مصرف زیادی هویج خام چه بلایی سرمان میآورد؟
هویج خام اسنکی سالم و راحت بوده اما مصرف مقدار زیاد آن می تواند منجر به مشکلاتی شود. میزان فیبر موجود در هر فنجان هویج، ۳.۴ گرم بوده و این درحالیست که زیاده روی در مصرف هویج خام می تواند باعث مشکلات روده ای و اختلال در جذب آن شود. مصرف مقدار زیاد هویج همچنین می تواند موجب تغییر رنگ پوست شود که البته بی خطر است.
۱۱ موردی که باور نمی کنید مسری باشند
تنها بیماری ها و عوامل آن ها نیستند که می توانند از شخصی به شخصی دیگر سرایت کنند. حتما تجربه ی آن را داشته اید که با دیدن خمیازه ی دیگران شروع به خمیازه کشیدن کنید یا شاید شنیده باشید که خنده هم مسری است. اما این ها تنها مواردی نیستند که مسری هستند و چیزهای عجیب دیگری هم وجود دارد که از دیگران به ما سرایت می کند. بعضی از آن ها مزیت هایی دارند اما در مورد بعضی دیگر از آن ها باید مراقب مسری بودن شان باشیم. در ادامه به ۱۱ چیز عجیبی می پردازیم که مسری هستند.
مصرف افراطی ماهی شور و خطر ابتلا به یک بیماری خطرناک
دکتر بهادر حاجی محمدی: ماهی غنی از اسیدهای چرب ضروری غیراشباع به ویژه اسیدهای چرب امگا 3 بوده و منبع مناسبی برای اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین D و مواد معدنی است.
روش های شستشوی انواع صورت
برای این که بتوانید از پوست بهتر مراقبت کنید ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید. روش شستشوی صورت بسته به نوع پوست متغیر است. بدونیم در ادامه به شما کمک می کند موثرترین روش ها را برای شستشوی صورت به کار ببرید.
از تاریخچه تا فواید و خواص بی نظیر هندوانه
هندوانه فواید بی نظیر و شگفت انگیز زیادی دارد، خوردن این میوه از بروز بیماری ها جلوگیری میکند و به زیبایی پوست و کاهش وزن کمک میکند.
کشور در حال پیر شدن است/ کمبود شدید پرستار
معاون پرستاری وزارت بهداشت، با بیان اینکه جمعیت ایران به سمت سالمندی در حرکت است، گفت: با کمبود شدید نیروی پرستاری در کشور مواجه هستیم.
معجزات درمانی عسل اکالیپتوس چیست؟
مهمترین خاصیت درمانی عسل اکالیپتوس، خاصیت ضد باکتری، آنتی اکسیدانی، خواص انرژی دهنده و اثرات مفید آن برای بهبود ناراحتیهای تنفسی و دیگر انواع عفونتها است. خواص عسل اکالیپتوس برگرفته از گیاه اکالیپتوس است. عسل اکالیپتوس رنگ سبز تیره تا سیاه دارد و مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
بایدها و نبایدهای تغذیهای در کودکان زیر یک سال
در دوران شیرخواری، به علت سرعت بالای رشد در مقایسه با سایر دوران زندگی، تامین انرژی، پروتئین و سایر مواد مغذی اهمیت ویژهای دارد.
با این نسخه طب سنتی جلوی زوال عقل را بگیرید
زوال عقل به علت افسردگی و کمبود ویتامین رخ می دهد و برای درمان زوال عقل از مدیتیشن و مریم گلی استفاده کنید و همچنین یادگیری مهارت جدید می تواند تاثیر گذار باشد.
مهار دیابت و رفع عطش با شربتی ترش و شیرین
محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت ترش و شیرین را در کنترل فشار، قند و چربی خون موثر دانست.
۴ توصیه برای داشتن سفری لذت بخش
برای داشتن سفری مفرح و لذتبخش بهتر است موارد موجود در این مطلب را رعایت کنید.
خواص جادویی برگ های توت فرنگی
شفقنا زندگی- واقعیت این است که برگ های ستاره ای شکلی که به بالای توت فرنگی متصل هستند سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. سبزیجات و میوه ها همیشه بهترین گزینه برای شارژ سلامتی هستند. بعضی از مواد مغذی مانند ویتامین C و فیبر، بیشتر در پوست و یا فقط زیر پوست میوه ها و سبزیجات متمرکز می شوند، بنابراین با پوست کندن میوه ها و سبزیجات مزایای تغذیه ای آنها را از بین می بریم.
خوراکیهایی که موجب زردشدن دندان میشوند
دندانهای سفید و درخشان یکی از جلوههای صورت هستند که میتوانند موجب افزایش اعتماد بهنفس شوند. این روزها، درمانهای گوناگونی برای سفیدکردن دندانها وجود دارند که البته کمهزینه هم نیستند.اما برای اینکه دندانهای سالم و تمیزی داشته باشید، در درجه اول باید درست مسواک بزنید و هر روز از نخ دندان استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف مکرر برخی خوراکیهای خاص نیز درخشندگی و سفیدی دندانها را از بین میبرند و باعث ایجاد جرم دندان میشود. در ادامه با خوراکیهایی که موجب زرد شدن رنگ دندانها میشوند،آشنا میشوید.
۵ توصیه برای درمان آنفولانزا
آنفولانزا راههای درمان خانگی هم دارد که در این مطلب به آنها آشنا میشوید.