راز گرم نکردن دوباره چای چیست؟
اگر برای سلامت خود ارزش قائل می شوید نباید چای را دوبار گرم کنید و مصرف کنید
فواید عجیب مصرف طولانی مدت چای
نوشیدن به اندازه و درست چای می تواند فواید شگفت انگیزی برای سلامت شما به همراه داشته باشد.
با چند نوشیدنی آبرسان و مقوی آشنا شوید
یکی از روشهای مناسب برای افزایش میزان آبرسانی بدن، مصرف نوشیدنیهای آبرسان است.
هر عدد از این چای، حاوی ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک است؛ مراقب باشید
نتایج مطالعات یک متخصص ترکیهای در دانشگاه "سقاریه" نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد چای کیسهای (تی بگ) وارد آب جوشی میشود که از آن برای درست کردن چای استفاده میکنیم و میخوریم.
میکروب های معده را با مصرف این مواد غذایی از بین ببرید
از بین بردن میکروبهای معده راههای مختلفی دارد که یکی از آنها خوردن غذاهای ضد میکروبی است.
فواید فوق العاده نوشیدن چای برای روده، صفرا و کبد
محققان می گویند مصرف طولانی مدت چای می تواند سلامت روده را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری های ناشی از اختلال خواب را کاهش دهد.
از مصرف بیش از حد این 5 خوراکی و نوشیدنی در فصل گرم سال دوری کنید
کارشناسان تاکید میکنند، مصرف برخی از غذاها در تابستان می تواند شما را دچار کم آبی و بیماری کند.
کمبود آب در بدن با ما چه می کند؟/این نوشیدنی آب بدن را تبخیر می کند
یک متخصص تغذیه گفت: ۷۰ درصد بدن انسان از آب تشکیل شده و تامین نشدن آب مورد نیاز بدن ممکن است موجبات درگیری بدن با برخی از بیماری ها را فراهم کند.
تصویر هوایی زیبا از مزارع چای + عکس
تصویر هوایی از برداشت چای در مزارع ویتنام.
چای متفاوت با خواص شگفتانگیز بنوشید
چای ماچا نوعی پودر سبز رنگ است که طی یک فرآیند ویژه و خاص از برگهای چای سبز به دست میآید. چای ماچا بومی کشور چین است و در کشورها آسیای شرقی طرفداران زیادی دارد. این چای در سالهای اخیر، طرفداران زیادی در میان ایرانیها هم پیدا کرده است.
مصرف روزانه کافئین را به این میزان برسانید
سازمان غذا و داروی ایالاتمتحده (FDA) توصیه میکند که مصرف کافئین را برای پیشگیری از عوارض آن به ۴۰۰ میلیگرم در روز محدود کنید.
4 نوشیدنی که هوس شیرینی خوردن را کم میکنند
آیا شما هم همیشه با هوس مصرف خوراکیهای شیرین مواجه هستید؟ احتمالا مشکل اصلی به سطح قند خون شما برمیگردد. درواقع، عدم تعادل در سطح قند خون میتواند باعث شکلگیری احساس گرسنگی شود و به همین دلیل هم کنترل قند خون برای ازبینبردن این هوس غذایی ضروری است.
نوشیدنی گرمی که بهترین راهحل برای مقابله با گرمای تابستان است
محققان برای مقابله با گرمای تابستان یک نوشیدنی گیاهی توصیه میکنند.
رای پیشگیری از ابتلا به سرطان چای بخورید
به گفته محققان مصرف به اندازه چای می تواند از بروز سرطان در شما تا حدودی پیشگیری کند.
با این دمنوش باورنکردنی دوماهه لاغر شوید!
یکی از خواص زنجبیل کمک به کاهش وزن و لاغری است و در این میان اگر زنجبیل را در کنار چای سبز استفاده کرده و دمنوش چای سبز و زنجبیل مصرف کنید خاصیت بیشتری هم داشته و بیشتر به سوختوساز بدن کمک میکند.