داروی گیاهی حتی چای سبز را بدون نظر پزشک مصرف کنید این بلاها سرتان می آید
یک متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان این که طب نوین و سنتی تقابلی با یکدیگر ندارند، اظهار کرد: در صورتی که انتخاب مردم درمان با داروهای گیاهی و روشهای درمانی طب ایرانی است، باید به جای افراد عادی و عطاریهای مدعی به سراغ فارغالتحصیلان و پزشکان متخصص در این حوزه بروند.
بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای در امان ماندن از کبد چرب و بقیه بیماری های کبدی
پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
بالای ۵۰ ساله ها این ۳ نوشیدنی را بخورند
تشنگی با افزایش سن کاهش مییابد و به واسطه تغییرات فیزیولوژی ممکن است حتی زمانی که بدن نیاز به مایعات دارد، فرد از آن آگاه نباشد؛ همین مسئله به مرور سبب اختلال در عملکرد اندامها و کمآبی بدن میشود.
ترکیب چای سبز با این ماده برای لاغری معجزه میکند
ترکیب چای سبز با زیره فوقالعاده است که در کشورهای خارجی به این دمنوش «چای عربی» میگویند.
نوشیدنی طبیعیای که فشار خون را کنترل و استرس را رفع میکند
استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می کند. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب به عنوان یک راه حل سریع، دستور العمل های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.
سلامت قلب و کاهش التهاب با نوشیدن این چای خوشعطر
فواید فوق العاده چای زعفران حتی در تاریخ ثبت شده است و توسط علم نیز ثابت شدهاند.
کسانی که فشار خون دارند روزانه 4 تا 5 لیوان از این دو نوشیدنی پرطرفدار بخورند؛ از آلزایمر در امان می مانند
قهوه و چای ممکن است خطر زوال عقل را در افراد مبتلا به فشار خون پایین کاهش دهد.
اتفاقاتی که بعد از نوشیدن چای سیاه برای قلب، کلسترول و فشار خون می افتد
چای سیاه یک نوشیدنی محبوب است که میلیونها نفر در سراسر جهان از آن لذت میبرند. در حالی که بیشتر ما چای سیاه را به دلیل طعم آن مینوشیم، این نوشیدنی آرامش بخش مملو از آنتی اکسیدانهای قوی و ترکیبات مفیدی است که میتواند سلامت ما را افزایش دهد.
این نوشیدنی معروف شما را لاغر میکند
نوشیدن چای بدون شیرینی به هیدراته ماندن شما کمک می کند که می تواند با جلوگیری از پرخوری ناشی از تشنگی اشتباه با گرسنگی، به کاهش وزن کمک کند.
چای و بیسکوئیت زیاد نخورید!
مصرف منظم چای و بیسکویت، به ویژه با شکر و چربی های ناسالم، ممکن است در دراز مدت منشا چندین بیماری شوند.
فواید بینظیر این چای خاص برای افراد مسن
محققان ژاپنی اخیراً مزایای شناختی بالقوه چای سبز ماچا (چای سبز پودری) را برای افراد مسن ارزیابی کردند.
مراقب این خوراکی های معمولی باشید نانو پلاستیک در آنها پنهان شده!
خطر میکروپلاستیکها به این دلیل که همه روزه پلاستیکهای بیشتری به مواد غذایی راه پیدا میکنند در حال افزایش است. این الیاف پلاستیکی ریز سلامت ما را تهدید کرده و از جهات مختلفی تحت تاثیر قرار میدهند. میکروپلاستیکها به طور ویژه به مقدار زیادی در چای کیسهای و برنج وجود دارند.
فواید فوق العاده چای دارچین که بعد از نوشیدن نصیبتان می شود
مصرف چای دارچین رگهای خونی را باز میکند، فشار خون و کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش میدهد. اگر مصرف چای دارچین از عادتهای روزانه شماست، مطمئن باشید خون سالمتری در رگهایتان جریان دارد.
آب لیمو زیاد ننوشید این بلا را سر دندان هایتان می آورد!
نوشیدن چای و قهوه بر سلامت دندانها تاثیر منفی دارد ولی به عقیده یک متخصص دندانپزشک انگلیسی نوشیدنیهای دارای اسیدیته بالا میتواند بیشتر از چای و قهوه بر دندانها آسیب وارد کند.
با خوردن این خوراکی ها و اجرای این اقدامات سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید
در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژهای پیدا میکند تا بتوانید از بیماریها و عفونتها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است: