روش شست و شوی گوش در خانه+عکس
ساده ترین روش برای شست و شوی گوش در خانه، استفاده از ترکیب آب گرم و آب اکسیژنه است. سر خود را کج کرده و محلول را به آرامی در گوش خود بریزید. بعد از حدود 5 الی 10 دقیقه، محلول را تخلیه کنید.
4 چیز که نوع عادت ماهیانه درباره شما می گوید
عادات ماهیانه درست مانند دانه های برف هستند هیچ وقت دو نمونه ی درست مشابه هم پیدا نمی کنید. برخی خانم ها عادت ماهیانه ی سنگین و کوتاهی دارند، برخی سبک اما طولانی، و برخی دیگر گاهی یک ماه دچارش نمی شوند.
این خوراکیها باید جایگزین قرص های مکمل شوند
مصرف مکمل اگر توسط پزشک تجویز شده و جنبه درمانی داشته باشد، خالی از لطف نیست ولی در موارد دیگر حتی ممکن است همراه با خطرات جدی سلامت باشد.
خشکی پوست نشانه این چهار بیماری است
در صورت ادامه دار بودن خشکی پوست با پزشکتان برای تشخیص ۴ مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید.
5 نشانه ای که می گویند اکسیژن خون تان کاهش پیدا کرده
افت اکسیژن خون زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند.
اگر مدام احساس خستگی دارید این 5 اشتباه تغذیه ای را بررسی کنید
خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کند.
از بین بردن موهای زائد با زردچوبه و نعنا
گرچه موهای زائد هیچ خطری برای سلامت ایجاد نمی کند، اما برای اکثر افراد ناخوشایند است. عدم تعادل هورمونی،چرخه های نامنظم قاعدگی، مصرف داروهای خاص، تغییرات هورمونی پس از حاملگی می تواند باعث افزایش موهای زائد برای افراد بویژه زنان شود.
داروسازها از قند و شکر این دو کارخانه استفاده نکنند
شرکت های دارویی ملزم شدند اقلام مورد نیاز خود را از منابع مورد تائید اداره کل امور دارو و مواد تحت کنترل تامین کنند.
آشنایی با خواص دارویی حنا
حنا از جمله گیاهان دارویی سنتی است که محبوبیت بالایی در میان ایرانیان داشته است. خواص حنا از نظر پزشکی بی شمار و جالب می باشد.
7 فایده شگفت انگیز ورزش ترامپولین برای سلامتی
ترامپولین یک وسیله تمرینی برای ورزش رشته ژیمناستیک است و یکی از موثرترین راه ها برای ورزش کردن و لاغری می باشد که در هر سنی مفید است.
مردان از رابطه با زنان به دنبال چه چیزهایی هستند؟
در این مقاله می خواهیم به نیازها و انتظارات مردان از همسرانشان بپردازیم و این که آنان به طور کلی از رابطه با زنان چه می خواهند.
معجزاتی که با ترک نوشیدن الکل در بدن اتفاق میافتد
شاید بیشتر توصیههایی که در مورد نوشیدن الکل وجود دارند اینطور پیشنهاد کنند که اعتدال را رعایت کنید، اما کمتر کسی میگوید فواید ترک کامل الکل چیست و بر سلامت شما چه تاثیرات شگفت انگیزی خواهد گذاشت.
با ۱۲ ماده غذایی معجزه گر خوابی آرام و لذت بخش را تجربه کنید
اگر شب ها مدت زیادی طول می کشد تا خواب تان ببرد و دیگر دست به دامان قرص های خواب آور شده اید، باید بدانید که بسیاری از مواد غذایی به طور طبیعی حاوی موادی هستند که به ما کمک می کنند به سرعت به خواب برویم. در ادامه با تعدادی از این مواد غذایی خواب آور آشنا می شویم. این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید و از داشتن خوابی راحت لذت ببرید.
9 گام که فشار خون تان را تنظیم کنید
اگر فشارخونتان بالاست (بیش از 140 میلیمتر جیوه) پس باید فکری به حال این وضعیت بکنید. راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون وجود دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است، با ما همراه باشید...
زنان با این کارها قلب شان را سالم نگه دارند
در حالی که در مجموع نرخ کل مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در سال های اخیر کاهش یافته است اما در مورد زنان، این نرخ همچون قبل ثابت باقی مانده است.