با کمک ذهنتان، دردتان را تسکین دهید
درد مزمن حس سادهای نیست و تحتتاثیر روشهایی است که مغز سیگنالهای درد را پردازش میکند. درواقع، درد مزمن برحسب باورهای فرد درمورد سیگنالهای درد خود، میتواند واکنشهای بسیار قوی احساسی، مثل ترس، اضطراب یا حتی وحشت، برانگیزد.
چگونه فشارخون را ثابت نگه داریم؟
بسیاری از مردم به دلایل مختلف وراثتی یا محیطی به فشار خون بالا مبتلا میشوند، اما روشهای بسیار سادهای وجود دارد تا شما فشار خون خود را همواره در محدوده ایمن نگه دارید.
با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید
سوزش سردل وضعیتی عذاب آور است. این شرایط می تواند احساس نفخ، تهوع و سوزش در تمام قفسه سینه را ایجاد کند. بیشتر مردم فکر می کنند تمام این درد آتشین به واسطه مقدار زیادی اسید معده شکل می گیرد، اما در حقیقت بیشتر مواقع مقدار بسیار اندکی اسید در ترکیب با مواد غذایی مشکل آفرین و سلامت ضعیف دستگاه گوارش به سوزش سردل منجر می شود.
خطرات مرگبار آرام بخشی معروف برای کودکان
محققان دریافته اند مصرف برخی داروهای آرام بخش منجر به بروز سکته قلبی و بیماریهای شدید تنفسی در کودکان میشود.
اعضای ستاد کشوری طرح تحول سلامت دهان و دندان منصوب شدند
وزیر بهداشت طی حکی اعضای ستاد کشوری طرح تحول سلامت دهان و دندان را منصوب کرد.
دردهای پس از دوران حاملگی را جدی بگیرید
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: اگر دردها پس از دوران حاملگی ادامه داشت حتما باید به پزشک مراجعه شود تا علت کمردرد، مشخص و مراحل درمان آن انجام شود.
"کتک زدن" کودکان را خشن و غیراجتماعی میکند
کارشناسان بار دیگر تاکید کردند که بر اساس تازهترین مطالعات، کتک زدن تاثیر سوء بر رفتار کودکان دارد و روش تربیتی صحیحی نیست.
چرا در بحران اینگونهایم؟
«ما ماشین نداریم. اگر کسی ماشین شاسیبلند دارد با ما تماس بگیرد. به محض اینکه ماشین جور شود، عازم مناطق زلزلهزده هستیم». این یکی از پیامهایی بود که در روزهای اخیر، در شبکههای اجتماعی دست به دست میشد. گروهی از دوستان که با هم یک گروه جمعآوری کمک ایجاد کرده بودند تا پول و غذا و نان و آب به مناطق زلزلهزده برسانند، بعد از جمعآوری مقداری هدیه متوجه شده بودند که با ماشین خودشان نمیتوانند به سمت غرب بروند!
هشدار عفو بینالملل درباره تاثیر مخرب سوءاستفاده آنلاین از زنان
"عفو بینالملل" در یک گزارش جدید نسبت به تاثیر مخرب و هشداردهندهای که سوءاستفاده و آزار و اذیت در رسانههای اجتماعی روی زنان دارد هشدار داد.
برگزاری شصت و پنجمین همایش سلامت و زندگی با موضوع «ایدز»
شصت و پنجمین همایش ملی سلامت و زندگی با موضوع ایدز برگزار میشود.
چگونه از پیر شدن مغز جلوگیری کنیم
پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافتند که داشتن ورزش های منظم هفتگی می تواند تاثیراتی مناسب بر عملکرد مغز داشته و از کاهش حجم ان بر اثر افزایش سن پیشگیری کند. این تاثیر عمدتا در بخش هیپوکامپ مغز رخ می دهد.
در هنگام آشپزی با روغن، احتیاط کنید
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد ذرات روغنی که بر اثر ورود قطرات آب در زمان آشپزی وارد هوا می شوند، بسیار خطرناک بوده و استنشاق آن می تواند تاثیرات نامطلوبی بر سلامت افراد داشته باشد.
دریافت دفترچه رایگان بیمه سلامت ایرانیان ۲۴۰ هزار تومانی شد
قائم مقام و مدیر کل وزارت بهداشت به دلایل پولی شدن دفترچه رایگان بیمه سلامت ایرانیان پرداخت.
بد بو ترین شغل دنیا +تصاویر
از جزیره که خارج میشوی بوی تعفن شدید و ازدیاد حشرات کوچک و بزرگ در فاصله ۵ کیلومتری شهر مردم را مجبور به تغییر مسیر از جاده اصلی میکند. بیکاری یکی از عمده ترین دلایل رو آوردن خانواده های ساکن جزیره هرمز به این منبع درآمد بد بو پرعوارض است. هر سبد از انواع ماهی های خوراکی و غیر خوراکی را ماهی با ۵ هزار تومان از صیاد میخرند و پودر ماهی را کیلویی هزارتومن برای تهیه کود ماهی به تنها کارخانه جزیره میفروشند. پودر ماهی مصارفی چون خوراک دام، کود برای گیاهان و درختان دارد.
رابطه شما با مادرشوهرتان چگونه است؟
اگر میخواهیم ارتباط بهتری با مادرشوهرمان داشته باشیم، باید بتوانیم تفاوتهای او را هم ببینیم. انواع مادرشوهر را ما میتوانیم عنوان کنیم. مادرشوهر شما در این لیست جای میگیرد؟ اگر نه، مادرشوهر شما چه ویژگیهایی دارد؟