«امین حیایی» ۲۰ سال جوانتر شد +عکس
سلفی محسن کیایی در کنار رضا گلزار و امین حیایی در پشت صحنه ساخت سریال "ساخت ایران ۲" که برای فیلمبرداری در شرق آسیا به سر میبرند. انصافاً شغلی مفرحتر و بهتر از بازیگری داریم؟!
بیماریهایی که با «حنا» خوب میشوند
یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار میگیرد حنا است که اکنون نیز با وجود پیشرفتهای صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است و استفاده از خواص گیاه حنا در بین مردم جایگاه ویژهای دارد.
طرز تهیه سوپ سبزیجات بهاری+ارزش تغذیهای
در دستور آشپزی امروز با طرز تهیه یک سوپ سبک، خوشطعم و صد البته بهاری آشنا خواهید شد که ترکیبات اصلی و تشکیل دهنده آن شامل کنگر، ترهفرنگی، هویج و نخودفرنگی است که همگی از سبزیجات تازه فصل بهار هستند. علاوه بر استفاده از این سبزیجات هیجانانگیز و تازه شما میتوانید برای افزودن طعم و مزه بیشتر هنگام سرو سوپ، کمی روغن زیتون و یا کره هم به آن اضافه کنید. این سوپ گیاهی و سالم سرشار از فیبر، کم کالری و فاقد گلوتن است و مصرف آن به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن برای افراد سالمند بسیار مناسب خواهد بود.
پختن در فر بهتر است یا سرخ کردن؟
همه انواع مواد غذایی برای سرخ شدن کامل مناسب نیستند. ماهیهای چرب که از بهترین منابع امگا-۳ بهشمار میروند، در صورت قرار گرفتن در حرارت بسیار زیاد، سریعا آسیب میبینند و تاثیر خودشان را از دست میدهند. حتی سرخ کردن کامل ماهی تُن نیز با کاهش ۷۰ تا ۸۵ درصدی امگا-۳ درون آن همراه است، درحالی که پختن ماهی با کمک فِر بهخوبی امگا-۳ درون آن را حفظ میکند.
کلم بروکلی را چگونه مصرف کنیم که خواص بیشتری داشته باشد؟
کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرخاصیت برای بدن است. اما سوالی که مطرح می شود این است که کلم بروکلی را چگونه مصرف کنیم تا خاوای بیشتری برای بدن مان داشته باشد.
سرزمین افسانهای متئورا در یونان +عکس
متئورا (معروف به صخرههای معلق) نام منطقه ای صخره ای در مرکز یونان است که میزبان یکی از بزرگترین و مهمترین مجموعه صومعههای کلیسای ارتدکس یونان شده است. این مجموعه شامل 6 صومعه است که قدمت آنها به بیش از هزار سال قبل باز میگردد. این صومعهها بر روی ستونهای سنگی طبیعی در لبه یک دشت در نزدیکی رودخانهٔ پاینس و کوههای پینداس در یونان مرکزی ساخته شدهاند و این موقعیت ظاهری افسانهای به آنها بخشیده است. در ادامه تصاویری از این سرزمین افسانهای را میبینید.
هجوم کاربران به صفحه روحانی در اینستاگرام +عکس
صفحه اینستاگرام حسن روحانی مورد هجوم کاربران ایرانی قرار گرفته است.
پدر سارا و نیکای سریال «پایتخت» چه کاره است؟ +عکس
سارا و نیکا فرقانی اصل دو خواهر بازیگر که با سریال «پایتخت» به شهرت رسیدند، در سوئد زندگی میکنند؛ اما ناگفتههای دیگری هم دربارهشان هست که در این گزارش به برخی از آنها اشاره میشود.
این لباس ها را هرگز نخرید
گاهی اوقات چیزهایی خرید می کنید که اصلا نیازی به آن ها ندارید و برای همیشه بدون این که حتی یک بار هم از آن ها استفاده کرده باشید گوشه کمد خاک می خورند. بهتر است این عادت بد را کنار بگذارید و برای چیزهایی که نیازی به آن ها ندارید هزینه نکنید. از جمله لباس هایی که هیچوقت نباید بخرید موارد زیر هستند:
شما هم حسرت دوران مجردی را می خورید؟
تقریبا همه افرادی که ازدواج کرده، دوران مجردی و متاهلی را با هم مقایسه می کنند و معمولا دوران مجردی خود را با تفریحات، لذت ها و آزادی های بیشتر به یاد می آورند؛ اما همه، حتی آن هایی که خیلی زود ازدواج کرده اند، لزوما احساس نمی کنند که مجردی نکرده، متاهل شده اند.
آخرین وضعیت آبرسانی به حیاتوحش استان تهران در فصل گرم
رییس اداره نظارت بر امور حیات وحش استان تهران از درنظر گرفتن تمهیداتی برای آبرسانی دستی به حیاتوحش استان تهران در برخی مناطق خبر داد.
چگونگی ارایه خدمات دندانپزشکی به کودکان مبتلا به سرطان در محک
روابط عمومی موسسه خیریه محک، چگونگی ارایه خدمات تخصصی و فوق تخصصی دندانپزشکی به کودکان تحت درمان در این موسسه را توضیح داد.
طرح مبادله ماهی قرمز سفره هفت سین با کتاب
طرح «ماهی حوض قصهها» در قالب گردآوری ماهیهای قرمز سفرههای هفت سین شهروندان و اهدای کتاب کودک به آنان در فرهنگسراهای تهران برگزار میشود.
یک «طلاق حقوقی» و ۲ «طلاق عاطفی» به ازای هر ۵ ازدواج
استاد روانشناسی بالینی و رئیس کمیسیون چشم انداز امور نخبگان مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به اقلیمی شدن اختلالات روحی و روانی گفت: به عنوان مثال خودکشی در یزد ۰.۴ درصد اما در ایلام ۲۴ درصد شده است که نشان میدهد اقلیم هم اثرگذار است. از آن سو آسیبهای اجتماعی هم روی خط قرمز است.
پسماندهای دارویی رودخانههای جهان را تهدید میکنند
کارشناسان هشدار دادهاند که پسماندهای دارویی رودخانههای سراسر جهان را در برگرفتهاند.