ژاپنی ها چگونه پوست خود را جوان نگاه می دارند؟
آسیاییها در مقایسه با سایر مردم روی کره زمین پوستهای بی عیب تری دارند. میان آسیاییها مردم ژاپن به داشتن پوستهای صاف معروفند و دلیل آن نوع مراقبتهایی است که از پوستشان دارند.
روشی جدید برای از بین بردن بوی بد عرق
کسانی که گرفتار بوی بد عرق زیر بغل هستند، در آیندهای نه چندان دور از شر این مشکل نجات پیدا خواهند کرد. دانشمندان دانشگاه یورک متوجه سازوکار تولید بوی بسیار زننده و تهوعآور باکتریهای زیر بغل شدند. این یافته به تولید دئودورانت بهتر که مواد شیمیایی موثر در ایجاد این بوی بد را هدف قرار دهد، کمک میکند. این دئودورانت به جای صرفا راندن باکتریهای بدبو، جلوی فرآیند تولید بوی بد را میگیرد.
4 روش برای تسکین سردرد
سردرد یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند و به دنبال روشهایی برای تسکین آن هستند.
راهکارهای کاربردی در هنگام قطعی برق
وقتی برق قطع میشود مسئله فقط تحمل تاریکی نیست؛ یخچال و فریزر از کار میافتند و یخ همه مواد غذایی فریز شده شروع به آب شدن میکند. اگر در مناطق گرم زندگی میکنید، دستگاههای تهویه هوا و پنکههای برقی جای خود را به پنکههای کوچک باتری خور میدهند و چراغ قوهها از کشوها بیرون میآیند و باید بنشینید و منتظر آمدن برق بشوید...
یک تیر و ۲ نشان با شربتی دلچسب
محقق و پژوهشگر طب سنتی نوعی شربت تابستانی که تناسب اندام را برای افراد چاق و لاغر حفظ میکند، معرفی کرد.
راهکارهای بسیار مؤثر طب سنتی برای زیباشدن فرزند
در زیباشدن فرزند، عوامل مهمی تأثیرگذار و دخیل هستند که مهمترین این عوامل شامل فصل، ماه، روز و حتی ساعت نطفهگذاری است؛ در این مطلب برخی راهکارهای بسیار مؤثر طب سنتی برای زیباشدن فرزند تشریح شده است.
درمانهای خانگی تنگی نفس
تنگی نفس زمانی است که شخص به سختی میتواند هوای کافی برای تنفس به ریهها بکشد. در این مطلب راهکارهای خانگی برای درمان تنگی نفس به شما توصیه میکنیم و میگوییم علت آن چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید. اگر مطمئن هستید که دلیل تنگی نفستان، مشکل حاد و بیماری خاصی نیست میتوانید با راهکارهای خانگی آن را کنترل کنید.
روزی ۲۰ دقیقه پاهایتان را بالا ببرید
ما عادت کرده ایم در سرعت و حرکت مداوم زندگی کنیم. به همین دلیل این روزها همه قدر تمرینات و ورزشهای موثری که به زمان و زحمت زیادی نیاز ندارند را میدانند. مثلا تمرینی پیدا کرده ایم که با صرف تنها ۲۰ دقیقه در روز خستگیتان را در و حالتان را بهتر میکند. در اینجا فواید این تمرین را مشاهده میکنید.
چرا نقاشان بیشتر به «ام اس» مبتلا میشوند؟
ابتلا به ام اس پایان راه نیست، اما برخی دگرگونیها در سبک زندگی میتواند حتی با وجود سابقه ژنتیکی، ابتلا به این بیماری را به تعویق انداخته یا زمینه ساز تشدید آن نشود.
جنین خود را اینگونه در مقابل بیماریهای وحشتناک واکسینه کنید
بارداری پراهمیتترین دوران برای حفظ سلامت جنین است و مصرف برخی مواد غذایی یا مشتقهای ویتامینی نوزاد را برابر بیماریها واکسینه میکند.
مصرف خودسرانهای که هفت بلا بر سرتان میآورد
مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک؛ میکروبهای مفید روده را از بین میبرد و باعث رشد میکروبهای موذی در بدن انسان میشود؛ همچنین مصرف خودسرانه آنتی بیوتیکها سبب تاثیر مواد سمی بر روی کبد، کلیه، دندان، مغز استخوان و مغز افراد میشود.
با ۱۱ ترفند روانشناختی ساده و مؤثر وزن خود را کاهش دهید
کاهش وزن کار ساده ای نیست و به ویژه اگر نگرش درستی درباره ی یک سبک زندگی مناسب نداشته باشید این کار بسیار دشوار می شود. اما کارشناسان توصیه هایی دارند که به شما کمک می کند به جای آنکه وقت و انرژی خود را برای روش های سریع و نتایج کوتاه مدت هدر دهید، ذهن خود را تربیت و در طولانی مدت وزن کم کنید و در نتیجه از نتایج ماندگار آن بهره و لذت ببرید. در ادامه به ۱۱ ترفند روانشناختی می پردازیم که به شما در کاهش وزن کمک می کند.
چگونه سفرهای طولانی با هواپیما را به سلامت سپری کنیم؟
سپری کردن هشت ساعت در صندلی کم جای هواپیما شاید بدترین کابوس شما به نظر برسد، ولی اگر از قبل آمادگی داشته باشید، پروازهای طولانی مدت با هواپیما می تواند یک رویا باشد. توصیه های ما برای پروازهای طولانی را دنبال کنید تا با نشاط و آرامش در مقصد خود پیاده شوید.
اگر نام شما با «الف» آغاز میشود، بخوانید
آنچه یک شخص را قوی میکند اراده او بر چشم نبستن بر واقعیات زندگیست، او به خوبی میداند که هیچ چیز ساده به دست نمیآید و هر لحظه باید آماده باشد تا برای خواسته هایش بجنگد. زمانی که زندگی آرزوهایتان را بدون زحمت برآورده میکند، کم کم به این شرایط عادت میکنید در نتیجه زمانی که در موقعیتی سخت قرار میگیرید، از اعتماد به نفس لازم برخوردار نیستید.
رازهای زیبایی هنرپیشههای زن هندی
دوست دارید زیبا و جذاب جلوه کنید، اما نمیخواهید از محصولات آرایشی شیمیایی که برای پوست مضرند استفاده کنید؟ پس حتما میدانید که محصولات آرایشی، عوارض بلند مدت روی پوست دارند مانند سرطان پوست؛ بنابراین انتخاب لوازم آرایشی ۱۰۰ درصد طبیعی، کار بزرگی است که میتوانید برای سلامت و زیبایی خود انجام دهید. منتظر باشید تا برایتان بگوییم هنرپیشههای بالیوود چه میکنند که پوستی زیبا و بیعیب دارند.