توصیههای مهم در آستانه فصل "آنفلوآنزا"
رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، در آستانه فصل سرد سال، ضمن اشاره بر رصد دقیق بیماری آنفلوآنزا در کشور، بر لزوم اقدام گروههای پرخطر بر انجام واکسیناسیون علیه این بیماری تاکید کرد.
چرا برخی زوجین به هم «خیانت» میکنند؟
یک روانشناس اجتماعی ضمن تأکید بر لزوم استفاده جوانان پیش از ازدواج از تست و مشاورهها گفت: مشاورههای قبل از ازدواج باعث میشود افراد از نظر ذهنی، روحی، فکری، جنسی و روانی زندگی پر معنا و مفهومی آغاز کنند و شناخت درستی نسبت به خود و شریک آینده زندگیشان داشته باشند.
روشهای سفید کردن دندان با زردچوبه
زرد شدن و تغییر رنگ دندانها یکی از موارد آزار دهنده ای است که به دلایل مختلف رخ می دهد، در این بین از بین بردن این زردی و تغییر رنگ دغدغه بسیاری از افراد است.
تشخیص دیابت ۲۰ سال زودتر از ابتلا
طبق نتایج یک تحقیق جدید، علائم اولیه بیماری دیابت نوع۲ از ۲۰ سال قبل قابل تشخیص است.
این شیرینکنندهها رودهها را بیمار میکنند
محققان عنوان می کنند شیرین کننده های مصنوعی برای سلامت روده مضر بوده و می توانند عوارض جبران ناپذیری داشته باشند.
علت “سرگیجه های ناگهانی” چیست
برای درمان “سرگیجه های ناگهانی” حتما به پزشک مراجعه کنید و برای بهبود و تسکین آن از این درمان های خانگی استفاده نمایید.
این خوراکی ها از آنتی بیوتیک بهتر عمل می کنند
ثابت شده یکی از محبوب ترین آنتی بیوتیک های مورد استفاده در ایالات متحده به نام لواکوین می تواند منجر به فلج، درد مبهم مفاصل، شکستگی تاندون، تنفس دشوار، خستگی، سرگیجه، اضطراب، و حتی آسیب عصبی دائمی شود.
تفاله هویج را دور نریزید
اغلب افراد بعد از نوشیدن آب هویج تفاله ی آن را دور می ریزند، اما اگر از خواص و فواید باورنکردنی تفاله هویج مطلع باشید هرگز این کار را انجام نمی دهید.
10 ماده غذایی مفید برای درمان جوش صورت
داشتن پوستی به شفافی شیشه به چیزی فراتر از انبار قفسۀ داروهای شما شامل محلول های موضعی نیاز دارد. در حقیقت آسیب هایی که رژیم غذایی تان می تواند به پوستتان وارد کند بیشتر از منافع آن است. پس بهترین کار این است که مصرف غذایی روزانه تان را پر از غذاهایی کنید که به درمان بزرگترین اندام بدنتان، یعنی پوستتان، کمک کند. میزان استرس در کنار هورمون ها هم نقش خود را ایفا می کند. اما شما به راحتی می توانید رژیم غذایی تان را تغییر دهید تا به درمان جوش صورت خود کمک کنید.
4 خاصیت ماست برای سلامتی
ماست از گزینههای غذایی مفید برای سلامت به حساب میآید که سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، کلسیم، ویتامینها و پروبیوتیکهاست.
عصاره مالت و خواص شگفت انگیز آن
شاید شما هم نام مالت یا عصاره مالت را در زمان نوشیدن ماء الشعیر و نوشیدنیها شنیده باشید، اما آیا میدانید آن چیست و چه خواصی دارد؟
۱۴ ترفند آشپزی که زندگی را آسانتر میکنند
بر اساس یک مطالعه جهانی ثابت شده زنان به طور متوسط سه سال از کل عمر خود را صرف پختوپز میکنند. به همین خاطر شاید بد نباشد با آگاهی از برخی از ترفندهای آشپزی از این میزان کاست و زمان خود را صرف کارهای دیگری در زندگی کرد.
۷ عضو بدن که همیشه آن ها را اشتباه می شویید
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که به بهداشت و سلامت خود اهمیت زیادی می دهند و مرتبا حمام می روند، مسواک می زنند و بعد از رفتن به دستشویی دست های خود را می شویند. اما صرف انجام این کارها کافی نیست و در حقیقت، بیشتر ما کار شستشوی قسمت های مختلف بدن مان را به درستی و آنطور که باید انجام نمی دهیم، در نتیجه تلاشی که برای حفظ سلامتی خود داریم بی نتیجه می ماند. از کف سر گرفته تا نوک پا، بسیاری از بخش های مختلف بدن هستند که باید در نحوه ی شستشوی آن ها تجدید نظر کنید. در ادامه با ۷ عضو بدن آشنا می شوید که آن ها را اشتباه می شویید.
میل شدید به خوراکی های ناسالم با 5 علت پزشکی دارد
هوس های ناسالم غذایی هشدارهایی در مورد کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نیز مطرح است.
پوست صورت از فقر کدام ویتامین ها خبر می دهد؟
برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید.