این میوه محبوب فصل پوست شما را زیبا و درخشان میکند
محققان با اندازهگیری مستقیم ویتامین C پوست انسان دریافتند که رژیم غذایی میتواند ویتامین C پوست را افزایش داده و بر ساختار پوست تاثیر بگذارد.
این خوراکیهای پرمصرف روزانه قند پنهان دارند آنها را کنار بگذارید
افزایش مصرف قند پنهان در خوراکیهای روزمره به یک نگرانی تازه در حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است.
ابداع یک روش ساده، بدون دارو و کاملا غیر اعتیادآور برای کاهش حواسپرتی در بیش فعالان
اختلال کمتوجهی/بیشفعالی (ADHD) سالانه بیش از ۱۵۰ میلیارد دلار به اقتصاد ایالات متحده هزینه تحمیل میکند و بدیهی است که بخشی از این رقم به دارو و بستریهای بیمارستانی مربوط میشود، اما برآورد میشود که ۷۴ تا ۸۶ درصد آن ناشی از بیکاری، کاهش بهرهوری و فشاری است که بر مراقبان وارد میشود و هیچکدام از این اعداد نمیتوانند هزینه تکاندهنده عاطفی و روانی اضطراب و افسردگی را بیان کنند.
مصرف داروهای روانپزشکی را چه مدت باید ادامه دهیم؟+ عوارض داروها
متخصص روانپزشکی و فلوشیپ بیماریهای روانتنی گفت: برخی افراد تصور میکنند داروهای روانپزشکی، خوابآور، چاقکننده یا حتی اعتیادآور است، در حالی که این داروها مانند سایر داروهای پزشکی ممکن است عوارضی داشته باشند، اما عوارض ذکر شده به صورت ثابت و دائمی در تمام داروها وجود ندارد.
فواید شگفت انگیز کیوی که پس از خوردن نصیب بدنتان می شود
یک دکترای طب طبیعی و گیاهان دارویی از کیوی به عنوان منبع غنی منیزیم یاد کرد و گفت: مصرف کیوی میتواند به بهبود خواب افراد کمک کند.
چاقی شکمی، دیابت، چربی خون و سندرم تخمدان پلی کیستیک از تبعات مصرف زیاد این خوراکی هاست
یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی نسبت به مصرف بالای شکر و مواد غذایی قندی در جامعه ایرانی هشدار داد.
نکات مهمی درباره پروبیوتیکها که نمی دانستید
پروبیوتیکها، باکتریها و مخمرهای زندهای هستند که برای شما به خصوص سیستم گوارشتان، مفیدند.
این ماده مغذی رودههای شما را به کارخانههای شیمیایی مبارزه با دیابت تبدیل میکند
میکروبهایی که در رودههای ما زندگی میکنند، قابلیت تبدیل به کارگران شیمیایی بسیار قدرتمندی را دارند و اکنون مشخص شده است که یک ماده مغذی رایج، رودههای ما را به کارخانههای شیمیایی مبارزه با دیابت تبدیل میکند.
پیشبینی ۲ برابری ابتلا به این بیماری کشنده تا سال ۲۰۵۰
سرطان بهطور مداوم یکی از علل اصلی مرگومیر بوده و اکنون سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده که این بیماری مزمن، دومین علت اصلی مرگومیر افراد در سراسر جهان است.
وزیر بهداشت خبر داد: انجام بیش از ۵۰۰۰ عمل پیوند عضو در یک سال
وزیربهداشت درخصوص آمار پیوند عضو گفت: تنها در یک سال گذشته، بیش از ۵۶۰ پیوند عضو از اهداکنندگان مرگ مغزی و در مجموع بیش از پنج هزار پیوند انجام شده است.
خانم ها مواظب این وضعیت باشند
فوق تخصص نورویورولوژی درباره بروز یائسگی زودرس در زنان توضیح داد.
۶ راهکار برای محافظت از پوست در برابر تغییرات آب و هوایی، استرس، آلودگی هوا
زندگی در شهر زیباییهای خود را دارد، اما پوست ما از فشارهای محیطی آسیب میبیند.این مطلب به شما کمک میکند سد دفاعی پوست را تقویت کرده و سلامت آن را حفظ کنید.
سریع ترین روش تشخیص هپاتیت C تنها در عرض ۱۵ دقیقه
با توجه به اینکه هپاتیت C حدود ۵۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد، این آزمایش سریع در محل میتواند به کشورها کمک کند تا به هدف حذف این بیماری تا سال ۲۰۳۰ که توسط سازمان جهانی بهداشت تعیین شده است، نزدیکتر شوند.
تاثیر مثبت چای و اثر منفی قهوه بر سلامت استخوان این افراد
یک مطالعه جدید از دانشگاه فلایندرز اطلاعات تازهای درباره اینکه چگونه دو نوشیدنی محبوب جهان، قهوه و چای، میتوانند بر سلامت استخوان زنان مسن تاثیر بگذارند ارائه کرده است.
برای خلاص شدن از میکروپلاستیکها، ماسکتان را عوض کنید!
محققان کشور در یک مطالعه پژوهشی میزان ذرات ریز پلاستیکی موجود در مجرای بینی افراد را پیش و پس از استفاده از ماسک صورت سنجیده و تصویری روشن از اثر ماسک بر ورود این ذرات ارائه دادهاند.