استراحت کردن در تعطیلات، شما را بازیابی نمیکند؟ بخوانید
روزهای تعطیلات اغلب به عنوان یک چشمانداز ایدهآل برای استراحت در نظر گرفته میشود و تصاویری از نوشیدنیهای گرم و اوقات خوش با عزیزان را تداعی میکند، اما بسیاری از مردم در ایام تعطیلات، یا برای استراحت کردن مشکل دارند یا پس از آن احساس خوبی ندارند.
مزایا و معایب سزارین از زبان متخصص بیماری های زنان/ روش های دارویی و غیردارویی زایمان بی درد
متخصص بیماریهای زنان، زایمان و نازایی با بیان این که سزارین فقط در موارد خاص توصیه میشود، گفت: در اغلب بارداریها و در صورت نبود مشکل برای مادر و جنین، زایمان طبیعی به دلیل مزایای بیشتر برای مادر و نوزاد، به عنوان روش ارجح زایمان در دنیا شناخته میشود.
زنگ هشدار ارجاع بیماران مراکز درمانی دولتی برای تأمین تجهیزات خاص به صدا درآمد
به اذعان معاون فنی اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی وزارت بهداشت، با وجود نبود کمبود جدی تجهیزات پزشکی در مراکز درمانی دولتی، اما تأخیر در پرداخت مطالبات بیمارستانها از سوی بیمهها و سازمان هدفمندی یارانهها، زنگ هشدار کاهش توان مالی مراکز درمانی و احتمال ارجاع بیماران برای تأمین تجهیزات خاص را به صدا درآورده است.
هشدار درباره پیامدهای گرانی لبنیات و منابع پروتئینی/ درخواست تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای افزایش قیمت مواد غذایی، بهویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیهای مردم را تهدید میکند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامتمحور و اختصاص یک درصد مالیات کارخانههای مواد غذایی برای پیشگیری از سوءتغذیه و کاهش بار آینده نظام سلامت است.
پای سیب قند خون مان را بالا می برد؟
پای سیب یکی از محبوبترین دسرهاست، اما به دلیل کربوهیدرات بالا میتواند قند خون را افزایش دهد. خبر خوب این است که با چند تغییر ساده در دستور پخت و اندازهٔ مصرف، میتوان اثر آن را به حداقل رساند.
سطح بالای این ویتامین محبوب در مادران با کاهش پوسیدگی دندان کودکان مرتبط است
مطالعهای جدید نشان میدهد مادرانی که در سه ماهه دوم و سوم بارداری سطح ویتامین D بالاتری دارند، فرزندانشان کمتر دچار پوسیدگی دندان میشوند.
این کفشها شکل پا را تغییر میدهند!/ تمرینات ساده برای حفظ سلامت پا
استفاده روزانه و طولانی از کفشهای پاشنهبلند میتواند به تغییر شکل دائمی پا، قوز شست و آرتروز منجر شود. متخصصان با اسکنهای سهبعدی هشدار میدهند، تعادل بین زیبایی و سلامت پا ضروری است.
همیشه خستهاید؟ اضطراب پنهان دارید و بی خبرید
«بسیاری از افراد سالها است با اضطراب زندگی میکنند، بیآن که از آن آگاه باشند یا آن را یک مساله جدی سلامت در نظر بگیرند.
آسیبی که نوشیدن یک فنجان هات چاکلت به سلامت استخوان ها وارد می کند
با وجود گرما و حس دلنشینی که نوشیدن یک فنجان شکلات داغ در فصل سرما به همراه دارد، متخصصان ارتوپد هشدار میدهند مصرف مداوم این نوشیدنیِ پُر شکر میتواند سلامت استخوانها را به خطر بیندازد؛ بهویژه زمانی که بهاشتباه به عنوان منبعی از کلسیم تلقی میشود.
خواص فوق العاده زالزالک در طب سنتی که بعد از مصرف نصیب بدن تان می شود
زالزالک، میوهای از خانواده کراتاگوس، با ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی خود، نه تنها برای سلامت قلب مفید است، بلکه میتواند به کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. با این حال، مصرف آن باید تحت نظر پزشک صورت گیرد، بهویژه برای افرادی که داروهای قلبی مصرف میکنند.
زایمان طبیعی بدون درد با روش اپیدورال در این مرکز درمانی دولتی انجام می شود
زایمان طبیعی با وجود اهمیت و زیبایی، معمولاً با درد همراه است اما امروزه با روشهایی مانند بیدردی اپیدورال میتوان آن را بدون درد تجربه کرد؛ روشی ایمن و تأییدشده که بهصورت شبانهروزی توسط تیم تخصصی بیهوشی در مرکز حمایت مادران شهید اکبرآبادی ارائه میشود و آرامش و ایمنی مادران را تضمین میکند.
وضعیت اخذ عوارض از کالاهای آسیبرسان باید سریعاً تعیین تکلیف شود
دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، با تأکید بر ضرورت تصمیمگیری عاجل درباره عوارض کالاهای آسیبرسان اعلام کرد: سلامت مردم خط قرمز وزارت بهداشت است و این وزارتخانه در برابر تهدید سلامت جامعه کوتاه نخواهد آمد.
این نشانهها در تپش قلب یعنی در خطر هستید
یک فوق تخصص بیماریهای قلبی و فلوشیپ آریتمی گفت: تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که به صورت خستگی زیاد، رنگ پریدگی در پوست و ضعف عمومی در بدن دیده میشود که در چنین شرایطی نیاز به اقدام سریع پزشک است.
بهترین روش مصرف شامپو برای حفظ سلامتی مو این است
همانطور که از نامش پیداست، «شامپو زدن دوبله» یعنی شستن موها دو بار در یک نوبت شستوشو، در ادامه میتوانید با فواید آن و نحوهی انجام صحیحش آشنا شوید.
انسجام ملی، ضرورت راهبردی امروز کشور است / قهرمانی زمانی ماندگار است که با پهلوانی همراه باشد
حجتالاسلام و المسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در جشن «قهرمان خانواده» با هدف الگوسازی از ورزشکاران ملی و نخبگان علمی، با تبریک ایام ولادت حضرت فاطمه زهرا (سلاماللهعلیها) و گرامیداشت هفته پژوهش، از نقش مؤثر دانشمندان، پژوهشگران و ورزشکاران در پیشرفت علمی، فرهنگی و اجتماعی کشور قدردانی کرد.