تاثیر باورنکردنی ورزش بر درمان بیماری های عفونی
فعالیت بدنی منظم، شرط اصلی در پیشگیری از بیماریهای غیراکتسابی است و برای تابآوری در برابر بیماریهای همهگیر ازجمله کووید-۱۹ و بیماریهای عفونی دیگر با استقبال مواجه شده است، با این حال، شواهد نظاممند و کمی زیادی وجود ندارد که ارتباط بین فعالیت بدنی و قدرت سیستم ایمنی را بررسی کند.
نجات جان 3 بیمار با هر اهدای خون
معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با اشاره به فواید اهدای خون، گفت: هر اهدای خون، جان سه بیمار را نجات میدهد.
عامل غیرمنتظره سرطان پانکراس کشف شد
دانشمندان در یک مطالعه تازه علتی غیرمنتظره را برای سرطان پانکراس کشف کردند.
۳ دلیل اصلی پرخوری کشف شد
کمآبی بدن، مصرف غذاهایی که ترشح انسولین را تحریک میکنند و درست نجویدن غذا میتوانند باعث پرخوری شوند.
قابی ماندگار از سرداران شهید پاکپور و سلامی
قابی ماندگار از سرداران شهید پاکپور و سلامی را میبینید.
دندانپزشکان میتوانند دیابت بیماران خود را تشخیص دهند
یک مطالعه جدید میگوید دندانپزشکان ممکن است بتوانند با یک آزمایش ساده در مطب، دیابت را در بین بیماران خود تشخیص دهند.
چای پوئر تخمیر شده سلامت روده هایتان را تضمین کنید
یک مطالعه علمی جدید نشان داده است که یک جزء کلیدی در چای پوئر تخمیر شده، سلامت روده را بهبود میبخشد و از آن در برابر التهاب محافظت میکند.
چگونه در روزهای قبل از امتحان ذهنمان را آماده کنیم؟
برنامهریزی واقعبینانه: تقسیم مطالب به بخشهای کوچک و قابلمدیریت، از ایجاد احساس درماندگی جلوگیری میکند. مرور فاصلهدار (Spaced Repetition): مرور مطالب در فواصل زمانی منظم، نسبت به شبزندهداریهای فشرده، اثربخشی بیشتری در تثبیت حافظه دارد.
«سمپاد»، متولی تربیت نیروهای اثرگذار برای آینده کشور است
وزیر آموزش و پرورش در پیامی به مناسبت روز ملی سمپاد، با تجلیل از نقش نخبگان و معلمان در مسیر پیشرفت کشور، خلاقیت و نوآوری را رمز گشایش دروازههای توسعه دانست و بر پرورش روحیه پرسشگری و تفکر نقادانه در میان استعدادهای درخشان تأکید کرد.
۳ نوشیدنی طبیعی برای پایین آوردن سریع فشار خون
کنترل فشار خون با معجزهی یک نوشیدنی اتفاق نمیافتد، اما انتخابهای روزانه مهماند. نوشیدنیهای درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه میدارند.
استفاده از زودپز هنگام پختن غذا باعث از بین رفتن خواص موادغذایی میشود؟
آیا زودپز خواص مواد غذایی را از بین میبرد؟ خیر! زودپز با کاهش زمان پخت، بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی را حفظ کرده و هضم غذا را آسانتر میکند.
نوجوانان پرخاشگر و عصبانی زودتر از موعد پیر میشوند
یک مطالعه جدید میگوید نوجوان پرخاشگر و عصبانی میتواند زودتر از موعد پیر شود.
باید روایتگر مجاهدتهای کادر سلامت در ایام جنگ تحمیلی سوم باشیم
رئیس کل سازمان نظام پرستاری، خواستار روایتگری مجاهدتها و ایثار کادر سلامت در ایام جنگ تحمیلی سوم شد.
اگر این روزها دچار پرخوری عصبی شدهاید این مطلب را بخوانید
پرخوری عصبی به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کنترل احساساتی مثل اضطراب، خشم یا تنهایی پدیده ای است که بسیار شایع است.
با خواب آلودگی فصل بهار چکار کنیم؟/ اینفوگرافیک
با خواب آلودگی فصل بهار چکار کنیم؟