کمبود این ویتامینها باعث خارش پوست میشود
خارش بدن به عنوان یکی از علائم شایع مشکلات پوستی، ممکن است به دلایل مختلفی از جمله کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی ایجاد شود. در این مقاله از غفاری دایت به بررسی ویتامین هایی که کمبود آنها می تواند سبب خارش بدن شود می پردازیم.
تبریک دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی به دکتر غلامرضا امیرخانی رئیس جدید سازمان اسناد و کتابخانه ملی
استاد عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، با صدور پیامی انتصاب دکتر غلامرضا امیرخانی را بهعنوان رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی تبریک گفت. حجتالاسلام و المسلمین خسروپناه در این پیام، ضمن اشاره به سوابق علمی و فرهنگی دکتر امیرخانی، نقش کلیدی کتابخانه ملی را در حفظ و انتقال میراث فرهنگی ایران عزیز یادآور شد و برای ایشان در مسیر جدید آرزوی موفقیت کرد.
تصویر خاص از گور ایرانی در پارک ملی کویر
تصویر خاص از گور ایرانی در پارک ملی کویر
مادر و دختری در لوناپارک تهران در دهه ۵۰
مادر و دختری در لوناپارک تهران، ۱۳۵۸
جادههای مهگرفته بازُفت در پاییز چهارمحال و بختیاری
جادههای مهگرفتهی بازُفت در پاییز چهارمحال و بختیاری
پایتخت زرشک ایران، افینِ خراسان جنوبی
پایتخت زرشک ایران، افینِ خراسان جنوبی
تصویر پیامک ارسالی از سوی توانیر خبرساز شد
از دقایقی پیش «سری اول» پیامک خاموشی در تهران برای ساکنان مناطقی از پایتخت ارسال شد.
تصویری از پاییز خوانسار که پربازدید شد
تصویری از پاییز خوانسار که پربازدید شد
شهادت سرگرد پاسدار سعید پروین نژاد در سیستان و بلوچستان
سرگرد پاسدار سعید پروین نژاد، کادر تیپ نیروی مخصوص ۳۳ المهدی(عج) که روز جمعه ١٨ آبان ماه در درگیری با تروریستهای جیش العدل در فیروزآباد راسک از ناحیه سر مجروح شده بود ساعاتی قبل به شهادت رسید.
اثر باورنکردنی اسید فولیک بر ریزش مو
ویتامینها ازجمله موادی هستند که برای سوخت و ساز بدن، اعمال حیاتی و بهطور کلی تندرستی ضروری هستند. اسید فولیک (ویتامین B ۹) یکی از این مواد است که علاوه بر رفع نیازهای اساسی بدن ما، روی رشد و سلامت موها نیز تاثیرگذار است.
اگر قلب شما این طور می تپد در خطر سکته مغزی هستید!
یک متخصص مغز و اعصاب میگوید: آمار سکته مغزی در افراد جوانِ کشورهای در حال توسعه نسبت به کشورهای توسعهیافته بیشتر است. در کشورهای درحال توسعه، آمار سکته جوانان تا ۳۰ درصد هم میرسد.
جرم گیری مینای دندان را خراب می کند؟
افسانه ها بخشی از زندگی ما هستند، اما وقتی در حوزه مراقبت های بهداشتی دخالت میکنند، نتیجه چیزی جز خطر نیست. به عنوان مثال، یکی از این افسانه ها این است که جرمگیری به مینای دندان آسیب میرساند. اما آیا به راستی این افسانه واقعیت دارد؟
قاب هایی جذاب از تخت جمشید+ تصاویر
تخت جمشید که در دوره هخامنشیان با عنوان پارسه، در زبانهای غربی: پرسپولیس، پرسهپلیس و در دوره اسلامی میانه: صدستون یا چهل منار مجموعهای از چند کاخ تو در تو در کنار دشت مرودشت و در کوهپایهٔ کوه رحمت در استان فارس واقع در شهر مرودشت ایران است.
یک خاصیت تازه کشف شده در سیب زمینی که باورکردنی نیست
مطالعات نشان دادهاند که سیبزمینی میتواند مقادیر کافی از تمام اسیدآمینههای ضروری مورد نیاز انسان را فراهم کند، اما هنوز اثرات عضلهسازی آنها تأیید نشده است. اکنون محققان هلندی دریافته اند که پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده از سیب زمینی ممکن است از ترمیم و رشد ماهیچهها به اندازه پروتئین شیر حیوانی در مردان حمایت کند.
با 5 دقیقه از این ورزش ها فشار خون را به کنترل درآورید
مطالعهای جدید نشان میدهد حتی فقط ۵ دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک میکند.