مهار کرونا به کمک عادات و سنتهای خوب ایرانی-اسلامی
عادت و سنت هایی خوبی در دین اسلام و فرهنگ ما ایرانیان وجود دارد که این روزها میتوانند کمک بسیار زیادی به کنترل و مهار بیماری کرونا بکنند .
چگونه دچار «وسواس» کرونا نشویم؟
معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: با شیوع کرونا، اغلب افراد اضطراب را تجربه میکنند و این مختص افراد مبتلا به وسواس نیست، اما این افراد ممکن است واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیشتری را تجربه کنند.
در چه شرایطی تبِ بالای 38درجه را میتوان علامت کرونا دانست؟
تب بالای ۳۸ درجه در صورتی که بین سه تا چهار روز به طول انجامد، از علائم بیماری کرونا است.
روشهای کاهش اختلافات میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه
این روزها که برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مدارس و دانشگاهها تعطیل شدهاند و کودکان، نوجوانان و جوانان اغلب اوقات خود را در خانه سپری میکنند، ممکن است به دلیل ترس، اضطراب ناشی از کرونا یا خستگی ناشی از در خانه ماندن، با والدینشان دچار اختلافات شوند. در همین رابطه یک روانشناس به منظور کاهش اختلافات و تنشهای میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه چند تکنیک ساده پیشنهاد کرد.
چرا افسردگی موجب احساس خستگی میشود؟
افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرسزا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
روزه داری در بحران کرونا
فرهنگستان علوم پزشکی به بیمارانی که مبتلا به ویروس کرونا شده و بهبود یافته اند، توصیه کرد: حداقل تا ۶ هفته اقدام به روزه داری نکنند.
همه آنچه برای تناسب اندام میخواهید
یک کارشناس ورزشی اعتقاد دارد بهترین راه با انگیزه ماندن برای خانه مانی و ورزش کردن پیگیری روند پیشرفت با یک نوار اندازه گیری است.
مردان چگونه موهای خود را در خانه کوتاه کنند؟
شما میتوانید در منزل به راحتی و با کمی صبر و دقت مدل موهای خود را کوتاه کنید یا تغییر دهید.
ورزش منظم احتمال ابتلا به سرطان کبد را کاهش میدهد
مطالعات اخیر نشان میدهد ورزش منظم از طریق مسیرهای سیگنالینگ مولکولی در کاهش خطر بروز سرطان کبد نقش دارد.
برنامه های بهداشت روان برای کودکان در روزهای کرونایی
مدیر گروه آموزشی رشد و پرورش کودکان پیش از دبستان دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، به تشریح برنامه های بهداشت روان کودکان در روزهای کرونایی پرداخت.
چرا خواباندن بیماران کرونا روی شکم میتواند جانشان را نجات دهد؟
پزشکان در مراکز بیمارستانی نیویورک دریافتهاند که خواباندن بیماران مبتلا به ویروس کرونا روی شکم، میتواند جان آنها را نجات دهد.
دو گروهی که باید مراقب تداخل دارویی با کرونا باشند
رییس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریهای وزارت بهداشت گفت: ممکن است بیماران پیوندی و سرطانی که دچار کرونا نیز شوند به مشکل تداخل دارویی برخورد کنند.
توصیه های بهداشتی به پرستاران درگیر کرونا/فاصله ها حفظ شود
ارتباط مستقیم کادر پرستاری با بیماران مبتلا به کرونا و متعاقب آن خستگی و کاهش توان جسمی، سلامت این گروه موثر در چرخه درمان را به خطر می اندازد.
کدام گروه خونی کمتر کرونا می گیرد/خطر انتقال از طریق بوییدن گل ها
متخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه هر فردی که نکات بهداشتی را رعایت نکند ممکن است به بیماری کووید ۱۹ مبتلا شود، گفت: کسانی که دارای گروه خونی (O) هستند، کمتر به ویروس کرونا مبتلا میشوند.
روشهای تقویت عضلات تنفسی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
متخصص فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به اینکه ویروس کرونا، ریهها را هدف قرار میدهد، گفت: تقویت سیستم و عضلات تنفسی یکی از راهکارهای مهم در جلوگیری از ابتلا به این ویروس است.