افرادی که نباید از برنج سفید استفاده کنند
با ما همراه باشید تا با عوارض خطرناک زیادهروی در خوردن برنج آشنا شوید.
غذاهایی پرطرفدارکه شما را افسرده و خشمگین میکنند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن غذاهای فرآوری شده میتواند علت بسیاری از موارد اضطراب و افسردگی باشد. پژوهشگران طی این مطالعه ارتباطی دقیق بین مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم و علائم نامطلوب سلامت روان پیدا کردهاند.
پیشگیری از پوکی استخوان با چند راه ساده
شما میتوانید با به کار بستن این توصیهها به قویتر شدن استخوانها و محافظت از آنها کمک کنید. این هشت توصیه زیر را به خاطر بسپارید.
چند دقیقه ورزش در هر ساعت موجب حفظ سلامت می شود
با بلند شدن و 5 دقیقه راه رفتن در هر ساعت می توان کمی اثرات بی تحرکی را خنثی کرد.
تفکرات اشتباه در مورد اوتیسم را بدانید
برخی افکار و تصورات موجود در مورد اوتیسم اشتباه هستند که در این مقاله به این افکار اشتباه اشاره می کنیم.
عمر تشک خوش خواب تان را بیشتر کنید
یک تشک خوشخواب خوب 10 سال کار میکند.
چندنکته ای که هر خانمی در مورد رژ لب باید بداند!!
رژ لب یکی از پرمصرفترین محصولات آرایشی است که از قدیم مورد استفاده خانمها بوده و امروزه بدون شک هر خانمی یک رژ لب در کیفش دارد. برای اینکه رژ لب بتواند بر زیبایی شما بیفزاید باید رنگ و بافت آن به درستی انتخاب شود. نکاتی که در ادامه به آن اشاره میکنیم در انتخاب رژ لب راهنماییتان میکند.
سیر صعودی ابتلا به آبله میمونی در جنوب شرق استرالیا
مقامات بهداشتی ایالت ویکتوریا واقع در جنوب شرق استرالیا اعلام کردند که طی هفته گذشته تعداد موارد ابتلا به آبله میمونی در این ایالت افزایش قابل ملاحظهای داشته است.
برنامه اسکاتلند برای مهار آبله میمونی
سازمان بهداشت عمومی اسکاتلند (PHS) اعلام کرد که در حال حاضر ۷۹ مورد تایید شده آزمایشگاهی ابتلا به آبله میمونی در این کشور وجود دارد و طی دو هفته و نیم گذشته ۱۰ مورد افزایش یافته است.
چند مشکلی که با خوابیدن روی تشک قدیمی برایتان اتفاق می افتد
باورتان می شود تشک های قدیمی ای که در خانه تان دارید یکی از مشکلات اصلی شما است. در این مقاله به شما 7 دلیل را می گوییم که باید تشک قدیمی تان را دور بریزید و دیگر استفاده نکنید.
عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
با رسیدن به سن ۳۰ سالگی باید نگاهی به زندگی خودتان بیندازید و چیزهایی که نیاز به تغییر دارند را پیدا کنید تا زندگی موفق تر و سالم تری داشته باشید. از جمله عادت هایی که باید در این سن ترک کنید موارد زیر هستند.
تحریک مغز افراد مبتلا به آلزایمر
به گفته محققان تحریک مغز در مبتلایان به آلزایمر می تواند به یادآوری مجدد در آنها کمک کند.
راهی جدید برای تشخیص اوتیسم
در یکی از مطالعات اخیر محققان به این نتیجه رسیده اند که اوتیسم را می توان از روی مردمک چشم تشخیص داد.
برای در امان بودن از کرونا منظم ورزش کنید
به گفته پژوهشگران ورزش منظم می تواند خطر کووید 19 را تا حدود چشم گیری کاهش دهد.
اگر می خواهید سیگار را ترک کنید از این خوراکی ها کمک بگیرید
اگر قصد ترک سیگار را دارید اما کمی برای شما دشوار است برای انجام راحت تر این اقدام می توانید از خوراکی هایی مانند زنجبیل، پاپ کورن و... کمک بگیرید.