6 روش ساده برای افزایش تستوسترون
تستوسترون هورمون اصلی مردانه است. یکی از عملکردهای این هورمون رشد بیضهها و پروستات در آقایان است. این هورمون همچنین باعث بروز و حفظ ویژگیهای جانبی جنسی مردانه مانند موی صورت ریش و سبیل، توده عضلانی و استخوانی و همچنین صدای خشن میشود. روشهای طبیعی زیادی برای افزایش میزان تولید این هورمون وجود دارد که در ادامه به آن اشاره میکنیم.
اختصاصی| وزارت بهداشت نمیتواند ظرفیت طب سنتی را برای درمان کرونا نادیده بگیرد
نماینده مجلس گفت: وزارت بهداشت نمیتواند ظرفیت طب سنتی و داروی گیاهی را برای درمان کرونا نادیده بگیرد.
فقر آهن چه بلایی سر کودکان می آورد
فقر آهن در کودکان دبستانی میتواند سبب افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی، تنگی نفس، خستگی زودرس، کوتاه قدی، کاهش تمرکز و اختلال در یادگیری شود.
نشانههای گوارشی کرونا را بشناسیم
رئیس انجمن متخصصان داخلی با اشاره به تنوع علائم در مبتلایان به کرونا، گفت: اکنون بیماران مبتلا به کرونا با علائم گوناگونی مانند سکته مغزی، سکته قلبی، خونریزی دستگاه گوارش، اسهال و استفراغ به پزشک مراجعه میکنند.
در انتخاب اسباب بازی متناسب با سن کودک دقت کنید
بازی مهمترین راه تفکر و آموزش کودک و ارتباط او با دنیای پیرامون است اما کودکان در هر سنی به یک نوع اسباببازی مناسب با سن خود نیاز دارند که بیتوجهی به آن میتواند بیفایده و حتی خطرناک باشد.
تعطیلی ۲ هفتهای کرونایی بدون مقدمات پرهزینه خواهد بود
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: اصرار به تعطیلی ۲ هفتهای به دلیل شیوع اپیدمی کرونا اگر همراه با مقدمات و ملزومات نباشد، مداخلهای بسیار پرهزینه و بدون تاثیر در کنترل این اپیدمی خواهد بود.
آمادگی جسمانی ضعیف چه عواقبی دارد؟
محققان دانشگاه کالج لندن دریافتند افرادی که از آمادگی جسمانی کافی برخوردار نیستند، در مقایسه با سایرین تقریبا دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند، همچنین این افراد ۶۰ درصد بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به اضطراب هستند.
از فواید برای قلب تا دشمنی با سرطان فقط با یک رژیم غذایی مناسب
از آنجایی که یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی گیاهی و فرآوری نشده به طور طبیعی حاوی سدیم کمی است، دنبال کردن این برنامه غذایی به معنای احتمال کمتر ابتلا به پرفشاری خون است.
یکی از عوارض مهم در مبتلایان به دیابت چیست؟
اختلال عملکرد جنسی از جمله عوارض مهم ابتلا به دیابت است.
9 روش برای محافظت از مغز در برابر ذرات معلق هوا
مطالعه ای که در دانشگاه کلمبیا انجام شد، نشان داد که مصرف مکمل های ویتامین B6، B12 و اسید فولیک به میزان قابل توجهی اثر منفی آلودگی هوا بر دیانای را کاهش می دهد.
آثار کرونا بر زندگی مبتلایان به دیابت
معاون دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن اشاره به تاریخچه نامگذاری روز جهانی دیابت، در عین حال به بررسی عوارض بیماری بر نظام سلامت جهانی پرداخت و گفت: هزینههای دیابت در سال 2019 میلادی به میزان ۷۶۰ میلیارد دلار آمریکا بوده است و باید بدانیم دیابت مسئول ۱۰ درصد از کل هزینههای صرفشده در سلامت است.
در دوران بارداری از این ویتامین غافل نشوید
در دوران بارداری تامین مواد مغذی و ویتامینهای مورد نیاز برای حفظ سلامت مادر و جنین از اهمیت بیشتری برخوردار است. ضرورت دارد در این دوران چندین نوع ویتامین از جمله ویتامین A در رژیم غذایی مادر گنجانده شود.
خطر کرونا کمتر و امکان درمان آن بیشتر شده است
دانشمندان به این نتیجه دست یافته اند که خطر کرونا ویروس کمتر و امکان درمان آن بیشتر شده است.
مراقب اضافه وزن دانش آموزان باشیم
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص نحوه پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کودکان در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
شاید به این 7دلیل است که لاغر نمی شوید
دلایل پنهانی زیادی وجود دارد که مانع از کاهش وزن شده و بدن را وادار میکنند که اضافه وزن خود را حفظ کند.