تغذیه مناسب در زمان افت فشار خون
رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران توصیه کرد در مواقعی که فشار خون افت پیدا میکند مصرف مواد غذایی تأثیری ندارد، در ادامه به توصیه های این متخصص اشاره می شود
کربوهیدرات های لازم برای مبتلایان به دیابت
کربوهیدرات یکی از مواد غذایی است که بحث در مورد آن زیاد است، کربوهیدرات انواع مختلفی دارد که در این مطلب به چند کربوهیدرات مفید برای مبتلایان به دیابت اشاره می کنیم.
علائم اولیه ایدز را بشناسید
ایدز را می توان بیماری دنیای مدرن نامید که در صورت رعایت اصولی می توان از بروز آن پیشگیری کرد و با شناخت علائم اولیه و اقدامات به موقع می توان آن را تا حدی کنترل کرد، در ادامه به مهم ترین نشانه های ایدز اشاره می شود.
چند کاری که هرگز نباید با واژنتان انجام دهید
با وجود این حقیقت پذیرفته شده جهانی که "واژن شما می تواند از خودش مراقبت و خود را پاکسازی کند" هنوز هم هستند خانم هایی که با روشهایی خلاقانه و سرخود سعی در پاکسازی این بخش از بدن شان را دارند.
مواد غذایی که هنگام ابتلا به اسهال باید بخورید
هنگامی که دچار اسهال می شوید، خوراکی های خاصی وجود دارد که می توانید برای برگشت سیستم گوارشی خود به حالت عادی مصرف کنید و یک سری خوراکی وجود دارد که در مدتی که اسهال دارید باید از مصرف آن ها اجتناب نمایید.
علائم ضعف عملکرد کلیهها
کلیهها بخش مهمی از سیستم ادراری هستند که کار فیلترکردن خون از ضایعات را به عهده دارند؛ اما وظیفهٔ کلیهها خیلی فراتر از تولید ادرار است. کلیههای سالم برای حفظ فشارخون سالم نیز ضروریاند.
راه های تشخیص سالم کار کردن کبد
بیماری های کبد و پیشگیری و درمان آن یکی از موضوعات مهمی است که همگان باید به آن توجه کنند.
چه کسانی در ۱۰ سال آینده خطر حمله قلبی دارند؟
محققان یک مدل یادگیری عمیق طراحی کردهاند که با استفاده از تصاویر تهیهشده از طریق رادیوگرافی قفسه سینه، خطر مرگ ناشی از سکته قلبی یا مغزی ناشی از بیماری قلبیعروقی آترواسکلروتیک را تا ۱۰ سال آینده پیشبینی کند.
مصرف «سویا» و کاهش خطر این بیماریها
سویا یک ماده غذایی است که گفته میشود مصرف بالای آن میتواند افراد را کمتر در معرض خطر بیماریهای قلبی عروقی قرار دهد.
چند اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می دهید
خانم ها در زمان پریود باید برخی نکات را رعات کنند تا از بروز درد جلوگیری کرده و علائم سندروم پیش از قاعدگی را کاهش دهند. در این مقاله با رایج ترین اشتباهات خانم ها در زمان پریود اشاره می کنیم.
ویتامین ها را از غذاها دریافت کنیم یا مکمل ها؟
دریافت انواع ویتامین ها در طول روز به حفظ سلامت جسم و روح کمک می کند، در این مطلب به این نکته اشاره می شود.
چرا در خواب گریه می کنم؟
خواب دیدن یک پدیده طبیعی و جالب است، اما برای همه ما پیش آمده که خودمان یا اطرافیانمان در خواب گریه کرده ایم، در این مطلب به علتهای گریه در خواب می پردازیم.
وزوز گوش چیست و چه کاری باید انجام داد؟
وزوز گوش یا به اصطلاح علمی تینیتوس یکی از مشکلات مغز و اعصاب محسوب می شود که عدم درمان آن پیامدهای زیادی دارد، در این مطلب به علت بروز وزوز گوش و روش های درمان آن اشاره می کنیم.
کاهش استرس به 8 روش موثر
بروز استرس در دنیای امروز یک امر اجتناب ناپذیر است، البته که گاهی استرس فوایدی هم دارد، اما اضطراب مداوم آسیب های جبران ناپذیری به بدن می زند که باید با آن مقابله کرد.
سردردتان را با روش های طبیعی درمان کنید
سردرد یکی از بدترین دردهایی که ممکن است سراغ هر کسی برود. با روش های زیر به راحتی می توانید سردردتان را با روش های طبیعی درمان کنید.