دانستنی هایی درباره کاهش حافظه که شما را متعجب می کند
از دست دادن حافظه می تواند سوای آلزایمر، با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد.
از خون میترسید؟ شاید به این بیماری مبتلا هستید
آیا با دیدن خون احساس ضعف و نگرانی میکنید؟ تصور اینکه شاهد یک عمل جراحی باشید، شما را منقلب میکند؟ ترس غیرمنطقی از خون را هموفوبیا مینامند و در دسته ترسهای خاص قرار دارد.
کرونا به مردان ضربه سختتری میزند + دلیل
چندین مطالعه نشان داده است مردان بیش از زنان در اثر ابتلا به کرونا جان خود را از دست میدهند، اما علت چیست؟
چگونه بیشتر مراقب خودمان باشیم؟
خودمراقبتی یعنی مراقبت از خود، یعنی اینکه ما برای حفظ سلامت و شادابی خود، کارهای روزمره کوچکی انجام دهیم تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشیم. خودمراقبتی شامل اقداماتی است آموختنی، آگاهانه و هدفمند که هر فردی برای خود، خانواده و دیگران انجام می دهد تا سالم بماند، از سلامت جسمی و روانی خود حفاظت کند، نیازهای اجتماعی خود را برآورده سازد، از بیماری ها یا حوادث پیشگیری کند، از ناخوش ها و بیماری های مزمن مراقبت کند و نیز از سلامت خود بعد از بیماری حاد یا ترخیص از بیمارستان حفاظت کند. خودمراقبتی به وضوح موجب افزایش کارآیی و مهارت های فردی ما می شود.
درباره HIV و ایدز بیشتر بدانیم
HIV نام ویروسی است که سبب بیماری ایدز می شود؛ در این بیماری، سیستم ایمنی بدن متلاشی شده و موجب ایجاد عفونت های مرگبار و بعضی از انواع سرطان ها می شود.
مهارت مدیریت استرس در بحران هایی مانند بیماری کووید۱۹
طبیعی است که با افزایش مسوولیتهای کاری و خانوادگی، میزان استرس نیز افزایش پیدا کند؛ در این شرایط بهتر است مشکل را حل کنیم؛ مدیریت استرس به معنای توجه به افکار، سبک زندگی و احساسات و مقابله با مشکلات است و هیچ کس جز خود فرد نمی تواند ذهن و جسم را کنترل کند.
۱۵ توصیه برای مراقبت از سالمندان در روزهای کرونایی
افراد سالمند به دلیل این که اغلب بیماریهای همراه و نقص ایمنی دارند، ریسک عوارض و خطر مرگ و میر درآن ها بالاتر و شدیدتر است، بنابراین خود مراقبتی در این گروه سنی از اهمیت بالایی برخوردار است.
فروش داروهای دست ساز در عطاری ها ممنوع
دکتر رضا کیخا، سرپرست معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اعلام اینکه تنها داروخانه ها مجاز به ساخت و عرضه داروهای ترکیبی (ساختنی) هستند افزود : ساخت، عرضه و فروش داروهای ترکیبی یا اصطلاحا دست ساز در عطاری ها به هرشکل آن، ممنوع می باشد.
دخالتی خطرناک به بهانه یک تاریخ تولد خاص
دکتر حمزه پور از پدیده خطرناک دخالت مستقیم در روند تولد یک انسان به بهانه داشتن یک تاریخ تولد خاص و عوارض غیرقابل جبران خبر داد.
روشی برای نابود کردن سه سوته کرونا از روی سطوح
مهندسان و دانشمندان دانشگاه «کالیفرنیا، لس آنجلس» (UCLA) تکنیک جدیدی را به نمایش گذاشتهاند که میتواند ویروس کرونا را در مدت ۳۰ ثانیه روی سطوح نابود کند. این تکنیک از پلاسمای سرد اتمسفری با دمای نزدیک به اتاق استفاده میکند.
گیاهخواران بیشتر مراقب استخوان هایشان باشند
مطالعه جدید نشان میدهد گیاهخواران و افرادی که با پیروی از رژیمهای غذایی مشابه از مصرف محصولات حیوانی خودداری میکنند، بیشتر از افراد گوشتخوار در معرض شکستگی استخوان قرار دارند. این تحقیق اکثر رژیمهای غذایی فاقد گوشت قرمز از جمله وگان، وجترین و ماهیخواری را شامل شد و نشان داد که با کاهش محصولات حیوانی در رژیم غذایی، ریسک شکستگی استخوان افزایش مییابد.
وقتی معده فلج میشود
در شرایطی که دلیل دقیق گاستروپارزی مشخص نیست، تصور بر این است که با اختلالات سیگنال های عصبی در معده مرتبط باشد.
مکملها و ایمنی در برابر کووید-19
یک سبک زندگی سالم همراه با وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی و در صورت نیاز مصرف مکمل ها می تواند به سیستم ایمنی بدن در ارائه عملکرد مطلوب خود کمک کند.
مرگبارترین روزهای کرونا+ عکس
با افزایش آمار قربانیان در موج سوم آن این روزها بیشتر گورستانها و سردخانهها برای فوت شدگان جای کافی ندارند.
شاید باور نکنید اینجا شهرری است +عکس
شهرری همینقدر بود که میبینید.