هشدار، مسن ترها بیشتر مراقب تغذیه خود باشند
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بر اساس آخرین بررسیهای صورت گرفته 50 درصد گروه سنی میانسال دچار چاقی و اضافهوزن هستند و عمده دلایل آن پرخوری و کمتحرکی بوده است.
اینجا تهران است؛ جایی که نمیتوان نفس کشید+ عکس
براساس اطلاعات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران سهشنبه ۲۳ دیماه، کیفیت هوای پایتخت با شاخص میانگین ۱۸۴ در شرایط ناسالم برای همه افراد قرار داشت. همچنین کیفیت هوا در چهار ایستگاه فراتر از شاخص ۲۰۰ رفته و در شرایط بسیار ناسالم قرار گرفته بود.
عادل فردوسیپور باز هم جایزه گرفت؛ اینبار جایزه سوتا + عکس
روز دوشنبه 22 دی ماه 99 در آمفی تئاتر انجمن فارغ التحصیلان دانشگاه صنعتی شریف، جایزه «دستاورد فارغ التحصیلان» به عادل فردوسیپور اهدا شد. عکسهای این مراسم در صفحه طرفداری عادل در اینستاگرم منتشر شده است.
معلم دستفروش+ عکس
کارهای زیبا همیشه مورد توجه قرار می گیرند و ستودنی هستند.این بانو هر از چند شب با این دختر دستفروش درس کار می کند.
واکسن مدرنا حداقل تا چند سال از بدن در برابر کرونا محافظت میکند؟
کرونا پس از گذشت یکسال هنوز بزرگترین بحران بشر محسوب میشود که بیش از ۹۰ میلیون نفر را آلوده کرده و نزدیک به ۲ میلیون نفر را هم به کام مرگ کشانده. شرکتها با واکسنهای مختلف به جنگ این بیماری رفتهاند و حالا به نظر میرسد واکسن کرونا مدرنا حداقل یا یکسال باعث محافظت از بدن در برابر کووید-۱۹ میشود.
فرمول غذایی برای سفید کردن دندانها
اسید لاکتیک موجود در شیر ممکن است به روشن شدن مینای دندان های شما کمک کند. همچنین، گفته شده است که اسید لاکتیک تولید بزاق را تحریک می کند که می تواند به پاکسازی باکتری های مسبب پوسیدگی دندان کمک کند.
تکنیکی برای بهبود خواب بیماران عمل قلب باز
بیمارانی که نیاز به عمل جراحی قلب باز پیدا می کنند، بعد از عمل بایستی مدتی را در بخش های مراقبت های ویژه بگذرانند. محققان کشور برای آرامش بیشتر این افراد و بهبود کیفیت خواب آن ها در ICU، استفاده از صدای سفید را پیشنهاد داده اند.
7 فایدهی شگفتانگیز لوبیا سفید
ممکن است لوبیا سفید به نظرتان یک مادهی غذایی معمولی و غیرچشمگیر به نظر برسد؛ اما دارای فواید زیادی برای سلامتی ماست؛ از جمله تقویت شناخت و حافظه، محافظت از قلب، بهینهسازی هضم، گردش خون سالم، کاهش خطر ابتلا به سرطان، تحریک رشد و کاهش خطر دیابت
قتل رئیس پیشین محیط زیست دماوند در حمله مسلحانه + تصاویر
فرمانده یگان حفاظت سازمان محیط زیست از حمله به رئیس پیشین محیط زیست دماوند و قتل وی خبر داد و گفت: شکارچیان غیرمجاز و قاچاقچیان سلاح مظنون اصلی هستند.
راهکاری طلایی برای مدیریت استرس
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند.
کرونا هراسی ممنوع
فراگیر شدن ویروس کرونا زندگی بشر را مختل کرده و بر ما لازم است برای مراقبت از روان خود مانع فاجعهسازی و بزرگتر جلوهدادن مشکل شویم زیرا افزایش تنشهای عصبی سیستم ایمنی را کاهش میدهد و بدن ما را برای ابتلا به این بیماری آماده میکند.
آقایان از این نوشیدنی فرنگی غافل نشوید
محققان با تجزیه و تحلیل دادههای به دست آمده از تحقیقات مختلف دریافتند رابطه مستقیمی بین افزایش میزان مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد.
آیا باکتریهای روده عامل پایداری عوارض کووید ۱۹ است؟
محققان برای اولین بار با بررسی ارتباط بین میکروبیوم روده و شدت ابتلا به کووید ۱۹ توانستند الگوهای میکروبی را شناسایی کنند که با شدت ابتلا به کرونا در ارتباط است و میتواند عامل پایداری عوارض این بیماری باشد.
ترفندی ساده برای خلاص شدن از ولع شدید به مصرف فست فود
گروهی از محققان دانشگاه فلوریدا مطالعهای را منتشر کرده اند که شامل ترفندی برای رهایی از ولع مصرف مواد غذایی ناسالم است.
همراه وعده های غذایی آب بنوشیم یا نه؟
محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعدههای غذایی به نتایجی دست یافته اند.