استرس سالمندی زمینه ساز این بیماری است
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: یکی از جنبه های روانپزشکی شایع در میان سالمندان، افسردگی است و هنگامی که سالمندان به زندگی گذشته و آینده خود نگاه می کنند، با استرسی مواجه می شوند که زمینه افسردگی را در آنان بیدار می کند.
با این حرکات ورزشی درد زانو را تسکین دهید
نرمشهای کششی زانو موجب افزایش انعطافپذیری عضلات این مفصل میشوند. تقویت این عضلات فشار روی مفصل زانو را کاهش داده و موجب تسکین درد زانو میشود.
هرگز در فضای بسته صحبت نکنید
دکتری فیزیولوژی پزشکی با اشاره به ناقلین خاموش کرونا گفت: صحبت کردن به ویژه در فضای بسته احتمال انتقال کرونا را افزایش میدهد.
۱۳ روزه 7 کیلو وزن کم کنید+ برنامه غذایی
رژیم سوئدی به شما کمک میکند تا در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم کنید.
5 عادت غلط که شما را کمانرژی میکند
بنا به آمارهای انجمن ملی خواب آمریکا دو سوم افراد بالغ در یک نظر سنجی اعلام کرده اند که خواب شبانه آنها کمتر از ۷ ساعت است. ولی به هر حال کمبود خواب تنها یکی از عواملی است که احساس نشاط و سرزندگی را در ما، تحت الشعاع قرار می دهد.
اضافهوزن کودکان در دوران کرونا؛ سرزنش کردن را کنار بگذارید
کرونا باعث کمتحرکی و یک جا نشینی بسیاری از افراد و گروههای سنی شده است. اما اضافهوزن کودکان بهطور ویژهای والدین را نگران میکند. وقت آن است که سرزنش کردن را جایگزین تغییر عادتها کنید.
برای تجربه کردن کاهش وزن در این ساعتها غذا بخورید
بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که مدام کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد.
برای افراد مبتلا به کرونا بلیت سفر صادر نمی شود
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در حال حاضر سامانه های صدور بلیت هواپیما، قطار و اتوبوسرانی در سطح کشور به نرم افزار ماسک متصل هستند و از صدور بلیت برای تمام افرادی که در مراکز درمانی خصوصی و یا دولتی آزمایش کرونای آنها مثبت شده است ممانعت می شود.
مهمترین راهکار درمان کرونا چیست؟
رییس بخش مراقبتهای ویژه بیمارستان امام رضا (ع) از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیماری کرونا درمان دارد اما مهمترین نکته در معالجه کرونا از نوع جهش یافته و معمولی، تشخیص به موقع است بنابراین باید باورهای غلط مردم در زمینه هراس از بیمارستان اصلاح شود.
آنچه باید راجع به واکسن تک دوز Johnson & Johnson برای کووید-۱۹ بدانید
وزارت غذا و داروی آمریکا قرار است بهزودی محوز استفاده اضطراری از واکسن Johnson & Johnson برای کووید-۱۹ را صادر کند و انتظار میرود فرایند قانونی تا پایان هفته جاری نهایی شود. این تصمیم باعث میشود واکسن Johnson & Johnson سومین واکنسی باشد که در دسترس آمریکاییها قرار میگیرد. بنابراین اکنون زمان خوبیست که نگاهی به شباهتها و تفاوتهای میان واکسن Johnson & Johnson و واکسنهایی که پیشتر از سوی مدرنا و فایزر عرضه شدهاند بیندازیم.
فرمولی ساده برای تقویت سلامت قلب
فعالیت بدنی به کاهش فشار خون که یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است، کمک می کند، وزن را کاهش می دهد که به بهینه سازی سلامت قلب کمک می کند،...
استفاده از دو ماسک چه زمانی ایده خوبی است؟
زمانی که این دو ماسک روی هم استفاده شد، در شرایطی که ماسک پارچه ای روی ماسک پزشکی پوشیده شده بود، میزان ذرات مسدود شده به 92.5 درصد افزایش یافت.
جنجال تیک آبی کانال تلگرامی جهرمی! +عکس
ماجرای تیک آبی گرفتن کانال تلگرامی وزیر ارتباطات با نام «وقایع» جنجال زیادی در شبکه های اجتماعی به راه انداخت.
آغاز فاز دوم واکسیناسیون کادر درمان علیه ویروس کرونا در ایران+ عکس
فاز دوم واکسیناسیون کرونا با واکسن اسپوتنیک روسی برای کادر درمان آغاز شد.
تصویری از تشرف حضرت آیتالله خامنهای به حرم حضرت زینب (س)
تصویری از تشرف حضرت آیتالله خامنهای به حرم حضرت زینب (سلاماللهعلیها) در سال ۱۳۶۳ را ببینید.