اگر زیادمی نشینید، مراقب این بیماری ها باشید
تحقیقات نشان میدهد زیاد نشستن کارمندان در طول روز مشکلاتی برای ستون فقرات، چشمها و سایر اعضای بدن به وجود میآورد.
عوارض جبران ناپذیراین مدل خوابیدن
شاید به این نکته توجه نکرده باشید اما باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب میتوانند بر پیری زودرس تاثیر داشته باشند، بنابراین فقط به مراقبتهای روز نیاز ندارید و باید حواستان به مراقبتهای شبانه از پوست و موهایتان هم باشد.
کمبود این ویتامین باعث عصبانیت و پرخاشگری می شود
اگر مدام احساس پرخاشگری و عصبانیت دارید ولی علت آن را نمی دانید،از این ویتامین مصرف کنید
نشانه های فیزیکی افسردگی را بشناسید
نشانه های جسمی افسردگی گاهی نادیده گرفته می شوند یا با برخی بیماری های دیگر به اشتباه گرفته می شوند.
آیا ویروس کرونا در حال نابودی است؟
عضو کمیته علمی کرونا به بیان توضیحاتی در این خصوص عنوان شده است که ویروس کووید در حال جهشی است که منجر به نابودی خودش میشود، پرداخت.
شربت لاکتولوز و عوارض آن
شربت لاکتولوز (Lactulose) از داروهایی است که برای درمان یبوست مزمن استفاده میشود. مصرف این دارو عوارض بسیار کمی دارد اما با این وجود در مواردی اسهال، ایجاد گاز، آروغ زدن، سکسکه، ناراحتی معده مثل نفخ در اثر مصرف این داروی ملین گزارش شده است. توصیه میشود بیشتر از یک هفته از این دارو استفاده نشود.
شب ها این خوراکی ها ممنوع
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکانپذیر نیست، آماده میشود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمونهایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
سوسیس کالباس خورها مراقب باشید!
افرادی که بیشتر سوسیس و کالباس میخورند بیشتر در معرض خطر بیماری های مختلف مانند سکته مغزی قرار دارند
کاهش استرس بااین نوشیدنی خوشمزه
مصرف کاپوچینو دارای خواص متعددی برای شما می باشد مانند کاهش استرس،کاهش درد میگرن و...
ماسک اعجاب انگیز برای رشد و حفاظت از موی سر
هویج دارای خواص بی شماری است و بسیاری از متخصصان گنجاندن آن به رژیم غذایی را توصیه میکنند با این حال، کمتر کسی میداند که هویج یک درمان خانگی طبیعی و ارزان قیمت برای موی سر است.
افزایش عملکرد مغزی بیماران مبتلا به نارسایی قلبی با این دارو
به گفته محققان دو اسید چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی ممکن است به بهبود عملکرد مغز در افراد مسن که به نوعی بیماری قلبی مبتلا هستند کمک کند.
علائم اولیه آنفلوآنزا چیست؟
آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی است بنابراین داروهای ضدمیکروبی (آنتیبیوتیکها) روی آن تاثیری ندارند. تجویز آنتیبیوتیک با نظر پزشک و در موارد خاص از جمله همراه شدن یک بیماری میکروبی با آنفلوآنزا توصیه میشود.
عوارض مصرف زیاد ویتامینها چیست؟
وقتی صحبت از ویتامینها و مکملهای غذایی میشود، مصرف بیشتر به معنای بهتر بودن نیست.
بیش از ۲۵۱ میلیون مبتلا به کرونا در جهان
شمار مبتلایان به کرونا در جهان تاکنون به ۲۵۱ میلیون و ۸۳ هزار و ۱۰۸ نفر رسیده، مرگ پنج میلیون و ۷۱ هزار و ۱۴۳ نفر تأیید شده و همچنین ۲۲۷ میلیون و ۳۴۰ هزار و ۹۱۹ نفر از مبتلایان کووید نیز بهبود یافتهاند.
تزریق اواکسن مدرنا برای این افراد توصیه نمیشود
مسئولان بهداشتی فرانسه تزریق واکسن کووید-۱۹ مدرنا را برای افراد زیر ۳۰ سال توصیه نمیکنند.