طرفداران چای سبز بخوانند
این نوشیدنی همچنین حاوی موادی است که منجر به کاهش مرگ سلولی ارگانهای مهم مانند قلب میشود.
درد پایین کمر, با این حالت های خوابیدن آرام می شود
بیشتر دردهای کمر علت جدی پزشکی مانند سرطان یا آرتریت را ندارد و اغلب به خاطر ا سترس یا فشار ایجاد شده در موقعیت های بد، حالات عجیب موقع خواب و سایر عادات سبک زندگی ایجاد می شود.
چرا نباید پاهایمان را روی هم بیندازیم؟
انداختن پاها روی هم آسیب های زیادی به کمر و لگن می زند که در این مطلب به برخی از آنها اشاره می کنیم.
ضرورت پاکسازی ریه بعد ازاستفاده از مواینده شوینده
خانه تکانی نوروز به دلیل ایجاد گرد و خاک زیاد و استفاده از شوینده ها و پاک کننده های شیمیایی در مدت طولانی ، سموم مضری را وارد ریه ها می کند بنابراین پاکسازی ریه ها بعد از خانه تکانی ضروری است.
نقاط فراموش شده برای سفرهای نوروزی را می شناسید؟!
پس فقط چند روز دلت را برای سپردنش به دوردستهایی که به دیدن میارزند به خودت قرض بده، چمدانت را بردار و بگذار سفر تو را ببرد.
فرایند رایجی که می تواند مغز را کوچک کند
اضطراب دارای تاثیرات مخرب روحی و جسمی بر انسان است و به طور کلی وقتی دچار اضطراب می شویم، سطح کورتیزول بدن ما بالا می رود. تحقیقات جدید نشان می دهد: این فرایند می تواند مغز را کوچک کند.
میوه ای معروف به B کمپلکس!
این نوع توت حاوی منبع خوبی از ویتامین C و آنتیاکسیدان بالایی است.
مواد غذایی حساسیتزا کدامند؟/اینفوگرافیک
متخصصان میگویند حسایست غذایی شرایطی است که در آن غذاهایی خاص باعث ایجاد واکنش غیر طبیعی در بدن میشود. آنها میگویند مواردی مانند برخی از ماهیها و گندم در دسته خوراکیهای حسیاستزا قرار دارند.
ترکیب معجزه گر در کاهش وزن
چاقی و اضافه وزن را می توان یکی از مهمترین مشکلات جوامع امروزی محسوب کرد و در این میان افراد چاق انواع رژیم های غذایی را امتحان می کنند. تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد: مصرف سرکه سیب می تواند کاهش روند وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.
چای سبز مانعی برای جذب مواد مغذی!
چای سبز دارای خواص زیادی است، اما در کنار تمام این خواص خطراتی و مضراتی هم دارد.
مزایای داشتن هفته کاری ۴ روزه
یافتههای دانشمندان کمبریج نشان میدهد کار در ۴ روز هفته باعث افزایش بهره وری و کیفیت زندگی میشود.
سینک ظرفشویی با جنس های مختلف را چگونه تمیز کنیم؟
سینک ظرفشویی در زمان قدیم بیشتر از جنس استیل بود اما این روزها سینک های ظرفشویی از جنسی هایی مانند چینی و سنگی هم ساخته و طراحی می شود.
پیشنهادهایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید
این روزها در شبکه های مجازی رژیم های زیادی ارائه می شود که نمی توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت.
آیا چاقی دوران کودکی با دیابت در بزرگسالی مرتبط است؟
نتایج تحقیقات جدید دیابت نشان می دهد: چاقی دوران کودکی با افزایش خطر ابتلا به دیابت در بزرگسالان ارتباط مستقیم دارد.
هشدار سازمان بهداشت جهانی به گردشگران در مورد آنفلوانزای مرغی
سازمان بهداشت جهانی در پی شیوع جهانی هشدار سازمان بهداشت جهانی به گردشگران در مورد آنفلوانزای مرغی پرندگان، به گردشگرانی که از کشورهای آلوده به این ویروس بازدید می کنند، هشدار داده است که برای جلوگیری از ابتلا و امنیت بیشتر، از مزارع، بازارهای محلی و سایر مناطقی که حیوانات در آن ها ذبح می شوند بازدید نکنند.