اینفوگرافیک/فواید شگفتانگیز ۱۰ دقیقه دویدن ملایم در روز
دویدن روزانه تاثیرهای شگفتانگیزی روی بدن دارد، از کاهش استرس تا دفع سموم از بدن .
علائمی که خبر از گرفتگی رگ و عروق قلب می دهد
گرفتگی عروق و شریانهای قلب و مغز را میتوان از رایجترین اختلالهایی دانست که سلامت افراد را به خطر میاندازند. اما این موضوع اغلب با نشانههایی همراه میشود و ناگهانی رخ نمیدهد.
حتما روز خود را با خوردن این ادویه تندو تیز آغاز کنید
ترکیب قهوه و زنجبیل یکی از قدرتمندترین ترکیبها برای مبارزه با رادیکاهای آزاد در بدن است. به خصوص آنکه قهوه یک آنتی اکسیدان قوی است.
افزایش ۲.۷ برابری شیوع این ویروس در کشور نسبت به سال گذشته!
محمد مهدی گویا از افزایش ۲.۷ برابری موارد اسهال ویروسی نسبت به سال گذشته خبر داد.
تب شالیزار مهمان ناخوانده این استان
بیماری تب شالیزار با مراجعه روزانه ۱۲۰ نفر افراد مشکوک و همچنین ابتلا قطعی و بستری ۴۵ نفر در بیمارستانهای مازندران علاوه بر افزایش نگرانیها از شیوع این بیماری خطرناک در استان، این روزها در کمال ناباوری گوی سبقت را از کرونا به عنوان شایعترین بیماری جمعی ماههای اخیر ربوده است.
آیا رزماری روی تقویت حافظه تاثیر دارد؟
به گفته محققان گیاه رزماری می تواند حافظه شما را تا حدود زیادی تقویت کند و استرس را کاهش دهد.
تپش قلب همیشه به دلیل بروز بیماری نیست
تپش قلب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و همیشه خطرناک نیست اما بهتر است توسط پزشک بررسی شود.
یک لیوان شیر و ارزش غذایی آن
خوردن شیر فواید بسیار زیادی دارد اما برخی افراد به آن حساسیت دارند و می توانند از جایگزین های آن استفاده کنند.
این موارد را درمورد نوشیدن آب باید بدانید
یکی از راهکارهای حفظ سلامتی نوشیدن به اندازه آب است و کم آبی بدن تاثیرات زیادی روی سلامتی افراد دارد .
اختصاصی| جایگزین های مفید برای قند و شکر ساده+ مقدار مصرف
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در خصوص میانگین مصرف روزانه قند و شکر مطرح کرد: متوسط سرانه مصرف قند و شکر، 66 گرم در روز گزارش شده است، در حالیکه سبد مطلوب غذایی توصیه می کند سرانه مصرف قند و شکر حداکثر باید 40 گرم باشد.
آلیاژی جدید که مثل استخوان در بدن طراحی شده است
دانشمندان با ترکیب آلیاژهای فلزی مورد استفاده برای ایمپلنتهای پزشکی آزمایش کرده اند و به پیشرفت قابل توجهی دست یافتهاند که منجر به تولید یک ماده زیستی با انعطافپذیری و مقاومت در برابر سایش طراحی شده است.
تپش قلب، همیشه به دلیل بیماری نیست
یک متخصص قلب و عروق اعلام کرد: تپش قلب میتواند موجب احساس ناخوشایند در ناحیه قفسه سینه شود که یکی از مهمترین دلایل آن اضطراب است.
پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با مصرف کرنبری
نتایج یک مطالعه نشان داد که افراد ۵۰ تا ۸۰ ساله که به مدت ۱۲ هفته معادل یک فنجان کرنبری تازه در روز میخوردند، بهبود قابل توجهی در استفاده از حافظه خود در رویدادهای روزمره داشتند.
تداوم استفاده از ماسک و رعایت پروتکل های بهداشتی
دبیر کمیته علمی کشوری کرونا گفت: افرادی که در برنامه های تلویزیونی در مورد موضوعات مربوط به سلامتی صحبت می کنند، باید تخصص لازم در این زمینه را داشته باشند و یا براساس منابع موثق اظهار نظر کنند.
شگفت زدگی دنیا از موفقیت دانشمندان ایرانی در دوران کرونا
تهران - ایرنا - وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در همهگیری کرونا موفقیتهای فراوانی داشتیم و بخش مهمی از آنها حاصل دانش دانشمندان ایرانی در تولید واکسن در ۶ مجموعه داخلی بود که باعث تعجب و شگفتی دنیا از رشد علمی و توانمندی ایران شد.