یک اتفاق نگران کننده برای افراد بالای ۳۵ سال
توده عضلانی بدن با افزایش سن کوچک میشود و قدرت و توان کاهش پیدا میکند. این فرآیند زودتر از آنچه فکر میکنید شروع میشود اما راهکاری هم دارد.
واقعیتی که درباره آمپولهای لاغری از شما پنهان میکنند
آمپولهای لاغری میتوانند برای بسیاری از افراد مفید باشند و حتی خطر برخی بیماریها را کاهش دهند، اما پژوهشهای جدید نشان میدهد اثر آنها همیشگی نیست.
۳ دلیل اصلی پرخوری این موارد است
کمآبی بدن، مصرف غذاهایی که ترشح انسولین را تحریک میکنند و درست نجویدن غذا میتوانند باعث پرخوری شوند.
این غذاهای خوشمزه خطر ابتلا به آسم در کودکان را افزایش میدهد
یک مطالعه جدید نشان داده است که غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به آسم را در کودکان افزایش میدهند.
مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز عامل این بیماریهای مزمن میشود
مصرف بیش از حد گوشت قرمز ممکن است منجر به بیماریهای مزمن شود.
تصاویر آخرالزمانی از آسمان سرخ در بغداد
موج جدید گردوغبار به شهر بغداد در مرکز عراق رسید و آسمان این شهر را به رنگ سرخ درآورد. چند قاب از آسمان سرخ بغداد را مشاهده میکنید.
سلفی پرسروصدایی که مدیرعامل شیائومی با ایلان ماسک گرفت +عکس
سلفی پرسروصدایی که مدیرعامل شیائومی با ایلان ماسک گرفت منتشر شد.
موثرترین فعالیت بدنی برای درمان آرتروز زانو
نتایج یک مرور نظاممند بزرگ در مجله BMJ نشان میدهد تمرینات هوازی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری و شنا، بهترین نوع فعالیت بدنی برای کاهش درد، بهبود عملکرد، افزایش کیفیت زندگی و اصلاح الگوی راهرفتن در بیماران مبتلا به آرتروز زانو هستند.
نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز با قلب ما چه میکند؟
برخلاف باورهای قدیمی، پژوهشهای جدید نشان میدهد مصرف روزانه و متعادل قهوه نهتنها برای برخی بیماران قلبی مضر نیست، بلکه میتواند احتمال بازگشت نامنظمی ضربان قلب را بهطور قابل توجهی کاهش دهد و به پایداری ریتم قلب کمک کند.
عامل پنهان آرامش روان در زندگی مشترک از نگاه یک پژوهش علمی
این پژوهش تأکید میکند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار میرود؛ عاملی که میتواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش روانی روزانه، زندگی زوجها را تحت تأثیر قرار دهد. اما کلید طلایی داشتن یک زندگی پر از آرامش و موفق چیست؟
یک نشانه آشکار و هشداردهنده برای کبد چرب
مطالعات جدید نشان میدهند که بین «چربی شکمی» و «کبد چرب» یک ارتباط مستقیم و قوی وجود دارد؛ بهطوریکه شکم بزرگ فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه میتواند نشانهای از اختلالات متابولیک در بدن باشد.
قرصهای کلاژن: جوانسازی پوست یا دروغ کاسبان زیبایی؟
قرص کلاژن مکمل غذایی محبوب برای بهبود سلامت پوست، مو و مفاصل است که با تامین کلاژن و سایر مواد مغذی، چین و چروکها را کاهش داده و باعث افزایش نرمی و رطوبت پوست و تقویت ساختارهای بافتی میشود. با این حال،علم هنوز درباره اثر واقعی آنها بر جوانسازی پوست به جمعبندی قطعی نرسیده است.
روایتی تازه از وضعیت سلامتی رهبر انقلاب در روز اول جنگ
مدیر مرکز روابط عمومی و اطلاعرسانی وزارت بهداشت، تاکید کرد: زمانی که رهبر معظم انقلاب را در روز نهم اسفندماه به بیمارستان آوردند، خوشبختانه اتفاق خاصی برای ایشان رخ نداده بود و صرفا چند زخم برداشته بودند؛ آن هم به نوعی نبود که بخواهد چهره ایشان را مخدوش یا خدایی نکرده ایشان را جانباز کند.
این نوشیدنیها باعث کم آبی و افزایش عطش شما در هوای گرم میشوند
با توجه به افزایش دما، افزایش تعریق و از دست رفتن آب در هوای گرم، نیاز به آبرسانی مستمر دوچندان است. اما در این هوا از چه نوشیدنیهایی باید دوری کرد؟
از کارت اهدای عضو پرستاران رونمایی شد+عکس
روسای سازمان نظام پرستاری و انجمن اهدای عضو ایرانیان، در راستای ترویج فرهنگ اهدای عضو و درج نشان رضایت به اهدای عضو در کارت نظام پرستاری، تفاهم نامه ای امضا کردند.