اثر باورنکردنی خواب عمیق بر بیماری های سخت را علم این گونه توضیح می دهد
آیا میدانستید درحالیکه شما در آرامش کامل به خواب رفتهاید، بدنتان در حال تدارک یک حمله همهجانبه علیه ویروسها و باکتریهاست؟ یافتههای جدید دانشمندان نشان میدهد که خواب عمیق، فراتر از یک استراحت ساده، موتور محرک اصلی سیستم دفاعی ماست.
کم کردن عوارض شناختی شیمیدرمانی با ورزش و این قرص مسکن!
«مه مغزی» یکی از شایعترین عوارض شیمیدرمانی است، اما نتایج یک مطالعه تازه امیدهای جدیدی برای کنترل آن ایجاد کرده است.
با بستن چشم ها می توانیم بهتر بشنویم؟
همه این کار را کردهاند ؛ در یک مهمانی پر سر و صدا هستید و کسی چیزی را در گوشتان میگوید. چشمانتان را محکم فشار میدهید تا تمرکز کنید و سعی کنید آنچه را که میگویند بشنوید.
اگر هر چقدر امگا3 می خورید تاثیری ندارد، موقع مصرف این اشتباهات را مرتکب شده اید!
اگر امگا-۳ میخورید اما تغییری احساس نمیکنید، شاید مشکل از دوز یا زمان مصرف باشد، نه خود مکمل.
بیماریهایی که در فصل بهار باید خیلی جدی بگیرید
معاون فنی مرکز مدیریت بیماریهای واگیر با هشدار درباره افزایش شیوع تب مالت در فصل بهار گفت: به دلیل زادولد دامها و آغاز شیردهی در زمستان، موارد تب مالت در بهار اوج میگیرد.
راه بسیار راحت و سریع برای سوزاندن چربی شکم
اگر هنوز فکر میکنی برای آب کردن شکم باید فقط درازنشست بزنی یا رژیمهای سخت بگیری، وقتش رسیده این باور را کنار بگذاری.
بهترین ادویهها برای مرغ را بشناسید
بهترین ادویه برای مرغ به ذائقه شما و نوع غذایی که میخواهید بپزید بستگی دارد. با این حال، تعدادی از ادویهها هستند که به طور کلی برای طعم دادن به مرغ توصیه میشوند و به عنوان ادویههای محبوب برای مرغ شناخته میشوند.
این ترکیب گیاهی زمانی که با نور فعال می شود باکتری کلیدی عفونت لثه را از بین می برد
یک بررسی آزمایشگاهی جدید بوسیله پژوهشگران ایرانی نشان میدهد که یک ترکیب گیاهی طبیعی، هنگامی که بوسیله نور فعال میشود، ممکن است به درمانی جدید و هدفمند برای مبارزه با یکی از باکتریهای کلیدی مسئول بیماری بافتهای اطراف دندانی بدل شود.
️ ۵ سپر روانی عبور امن از بحران مالی خانه/ اینفوگرافیک
▪️ در روزهای سخت اقتصادی، ما رقیب هم نیستیم، رفیق همیم؛ پس به جای بحث کردن، تکیهگاه یکدیگر باشیم
۵ عدد مهم در تست های بدن که سلامت قلب شما را تضمین می کنند
اگر بخوای خیلی سریع بفهمی وضعیت قلبت چطوره، فقط کافیه این ۵ عدد رو بدونی. همینها میتونن نشون بدن چقدر در معرض سکته قلبی یا مغزی هستی.
هالند و وینیسیوس در کمپینی جذاب؛ فینال جام جهانی با یک دلار!+ عکس
وینیسیوس جونیور و ارلینگ هالند چهرههای اصلی کمپینی جذاب برای هواداران علاقمند به تماشای مسابقات جام جهانی هستند.
حضور متفاوت یک زن در تجمع شبانه تهران با طوطی سبز با پرچم جمهوری اسلامی ایران+ عکس
تصویری از حضوری متفاوت با طوطی در تجمع شبانهای در تهران را مشاهده میکنید.
از صفر شروع کن؛بهترین نسخه خودت شو/ اینفوگرافیک
الان لازم نیست قوی باشی فقط باید شروع کنی همین لحظه،نقطه شروع توست تو میتونی!
مجهزترین دستگاه سیتی آنژیوگرافی قلب جنوب کشور در این بیمارستان شیراز
رییس مرکز آموزشی درمانی نمازی شیراز در خصوص راه اندازی و فعالیت بخش سی تی آنژیوگرافی قلب این بیمارستان و ارائه خدمات تخصصی دولتی با یکسوم تعرفه خصوصی به بیماران سرپایی و بستری، توضیحاتی ارایه کرد.
راهکارهای عملی تغذیه ای برای در امان ماندن از دیابت و بیماریهای قلبی
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با تاکید بر اهمیت مدیریت وزن در سلامت عمومی اظهار کرد: برای داشتن وزنی مناسب و سالم بودن، باید به اندازه خورد و به اندازه کافی فعالیت بدنی، از جمله روزانه سی تا چهل دقیقه پیادهروی داشت.