روشهای درمان یبوست در بارداری
یک ماما گفت: برای مدیریت یبوست، مصرف انجیر خشک ، برگه زردآلو، و سبزیجات تازه بسیار کمککننده است. استفاده از روغن زیتون در سالاد یا کنار غذا میتواند به روانشدن روده کمک کند.
مرضیه عالی محمودی، ماما در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به علل هورمونی یبوست در بارداری، گفت: یبوست در بارداری عمدتاً به دلیل تغییرات هورمونی رخ میدهد.
کشف راهی جدید برای درمان افسردگی
نتایج مطالعه جدیدی نشان میدهد نوعی داروی ضدالتهاب میتواند به بیماران مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان کمک کند.
آخرین وضعیت آنفلوآنزا در کشور در هفته دهم سال
بنابر اعلام وزارت بهداشت، طی هفته دهم سال جاری و در میان موارد دارای علائم عفونتهای تنفسی، آنفلوآنزا همچنان در راس ویروسهای تنفسی در گردش کشور قرار دارد.
منیزیم در مقابل ویتامین D؛ کدام یک برای ایمنی و انرژی بهتر است؟
منیزیم و ویتامین D هر دو نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی و تامین انرژی بدن دارند اما به روشهای متفاوتی عمل میکنند.
دانستنی هایی درباره دندانهای نیش کودک+ اینفوگرافی
گاهی کودک از شدت عصبانیت یا ناتوانی در بیان احساسات، ممکن است کسی را بزند یا گاز بگیرد. در واکنش به چنین رفتاری بهتر است با آرامش، اوضاع را کنترل کرده و سپس راه درست را به او یاد دهید.
فریبِ سیگارهای الکترونیکی را نخورید
در سالهای اخیر، استفاده از سیگارهای الکترونیکی (ویپ) بهویژه در میان نوجوانان و جوانان به یک نگرانی مهم سلامت عمومی تبدیل شده است. اگرچه برخی این محصولات را جایگزینی «کمضررتر» برای سیگارهای سنتی میدانند، اما از دیدگاه داروسازی، تنها حذف دود مطرح نیست؛ بلکه نوع ماده مؤثره، فرمولاسیون مایع، غلظت نیکوتین و الگوی جذب آن در بدن نیز اهمیت دارد.
دانستنی هایی درباره ام اس+ اینفوگرافی
در روز جهانی اماس، کنار تمام افرادی میایستیم که هر روز با شجاعت، صبوری و امید مسیر زندگی را ادامه میدهند.
درخت سلامت،سبک زندگی سالم+ اینفوگرافیک
سلامت، میوهی یک انتخاب نیست؛ حاصل مجموعهای از عادتهای درست است.
نفس سالم، زندگی سالم+ اینفو گرافیک
در هیاهوی زندگی شهری، گویی فراموش کردهایم که مهمترین منبع انرژی ما تنها با یک «نفس» عمیق آغاز میشود. «نفس سالم» دیگر یک شعار ساده نیست، بلکه آغازی برای بازپسگیری آرامش و شادابی در زندگی روزمره است.
نور خورشید را دست کم نگیرید!
شما هر روز به کمی نور طبیعی نیاز دارید تا به شما در خواب راحت کمک کند. چرا که سلول های حساس به نور در چشم، نقش مهمی در چرخه طبیعی بیداری و خواب بدن ما ایفا میکنند. این امر به ویژه با افزایش سن و مستعد شدن به بیخوابی بسیار مهم است. همچنین نور خورشید در تولید ویتامین دی نیز بسیار مهم و ضروری است. ولیکن اگرچه استفاده از نور طبیعی خورشید، بسیار مهم و در عین حال مفید است، ولیکن تماس طولانی مدت با اشعه ماورای بنفش نور خورشید به همراه آسیبهایی برای بدن به خصوص پوست و چشم میباشد.
چگونه در زمان کم،حجم زیادی درس بخوانیم+ اینفوگرافیک
کمبود وقت همیشه مانع موفقیت نیست. آنچه تفاوت ایجاد میکند، شیوه مطالعه شماست. با مدیریت درست زمان و استفاده از تکنیکهای مؤثر، میتوانید حجم بیشتری از مطالب را در مدت کوتاهتری یاد بگیرید.
۵ عامل خطای دستگاه قندخون+ اینفوگرافی
اگر قبل از تست، انگشتان شما به مواد غذایی (مانند میوه، شکر، یا حتی کرمهای مرطوبکننده دست) آلوده باشند، نتیجه قند خون بهطور کاذب بالا نمایش داده میشود. شستن دستها با آب گرم و صابون و خشک کردن کامل آنها قبل از تست، حیاتی است.
قانون ۲۰-۲۰-۲۰؛ راهکاری نوین برای حفظ سلامت چشم کودکان
دکتر اعتضاد رضوی، عضو هیات علمی گروه چشمپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
تنگه هرمز به زرادخانه اقتصادی تبدیل شد/ ایران در تراز قدرتهای جهانی قرار گرفت
دکتر سید سعیدرضا عاملی، رئیس دانشکده مطالعات جهان دانشگاه تهران، در مراسم اختتامیه نشستی تخصصی در دانشکده مطالعات جهان، به تحلیل ابعاد راهبردی تحولات منطقهای و نمایش قدرت دفاعی جمهوری اسلامی ایران پرداخت.
تقدیر ستاد علم و فناوری از استاد ریاضی دانشگاه شریف برای برگزاری کلاس پس از حمله به دانشگاه
در شانزدهمین جلسه کمیسیون مشورتی ستاد علم و فناوری، از دکتر علیرضا زارعی، استاد گروه ریاضی دانشگاه صنعتی شریف، بهپاس برگزاری کلاس درس «الگوریتمهای تصادفی» برای دانشجویان کارشناسی ارشد در فضای آسیبدیده دانشگاه صنعتی شریف از حمله هوایی دشمن آمریکایی صهیونی، با اهدای لوح تقدیر دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی تجلیل شد.