تغذیه مناسب عامل اساسی بهبود اختلالات گوارشی
اختلالات گوارشی از جمله مشکلاتی است که برای هر فردی ممکن است رخ دهد. این اختلالات به دلایل مختلف رخ می دهند که از جمله می توان به مصرف غذا های با طبع سرد و … اشاره کرد. روش های مختلفی برای درمان اختلالات گوارشی وجود دارد که از جمله آنها می توان به تغذیه مناسب اشاره کرد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.
بهترین زمان خواب؛ ساعت 10 شب تا 6 صبح
دبیر انجمن علمى پزشکى خواب در نشست خبرى روز جهانى خواب گفت: مدت خواب کافى براى افراد بالغ باید بین 7 و نیم تا 8 و نیم ساعت است.
انواع سردرد و درمان آن ها
سردرد یکی از مشکلاتی است که ممکن است همه ما آن را تا به حال بارها تجربه کرده باشیم. بعضی از این سردردها را می توانیم خودمان درمان کنیم اما برای بعضی از آن ها حتما باید به پزشک مراجعه کنیم.
شامپوی مناسب برای موهای شما کدام است ؟
بهتر است قبل از مصرف شامپو، موها را با آب ولرم بشویید و هنگام آبکشی ابتدا با آب گرم و در انتها با آب ولرم و حتی سرد موها را بشویید تا منافذ غدد چربی پوست سر بسته شوند.
مزاج شناسی (قسمت اول)
هر انسان با مزاجی به دنیا می آید ولی مزاج در طول عمر ثابت نمی ماند و تابع تغییرات مختلفی است از جمله تغییرات سن، فصلها، منطقه زندگی، بیماریها و غیره...
وزن ایده آل متناسب با قد شما چند است؟
می دانیم که اضافه وزن و چاقی در افراد، باعث بروز برخی مشکلات جسمی و حتی روحی می شود. اما چگونه باید بدانیم که آیا اضافه وزن داریم یا اینکه وزن ایده آل با توجه به قامتمان چقدر است؟
بهترین زمان ها برای انجام حجامت
زمان های مناسب برای حجامت در طول سال که رعایت کردن آن می تواند به افراد کمک بیشتری کند
پس از خوردن یک ساندویچ همبرگر چه اتفاقی در بدن می افتد؟
س از خوردن یک ساندویچ همبرگر چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد و چه تغییراتی در آن به وجود می آید همبرگر چه بلایی بر سر بدن ما می آورد که ما منوجه نمی شویم و باز هم به آن روی می آوریم.
هشدار هواشناسی لرستان نسبت به آبگرفتگی معابر و لغزندگی جاده ها
کارشناس اداره کل هواشناسی لرستان گفت: تحلیل نقشه های هواشناسی نشان می دهد که ازبعد از ظهر یکشنبه تا ظهر دوشنبه بارش های شدیدی در این استان رخ می دهد.
تقویت استخوان های ضعیف با آناناس
آیا استخوانهای ضعیف دارید؟ میوهای هست که به سلامت استخوان هایتان کمک می کند.
ایا شامپو در قطع ریزش مو موثر است؟
ریزش مو مشکل شایعی است که گروه سنی خاصی ندارد و افراد برای حل این مسئله دستبهدامن هر راهی میشوند. امروزه بازار پر از تبلیغات شامپوهای متنوع است که بیشتر آنها ادعا دارند شامپوی آنها باعث قطع ریزش و تقویت مو میشود.
آسمان ۳۰ استان کشور بارانی میشود؛ مسافران مراقب باشند
سازمان هواشناسی کشور طی اطلاعیهای از بارشهای باران و وزش باد در مناطق مختلف کشور خبر داد.
توزیع پول نو در آستانه عید نوروز + عکس
در آستانه سال جدید و نوروز باستانی، اسکناس نو در بانک ها توزیع شد.
این ۶ کار را به خودتان بدهکار هستید
در طول زندگیتان شما در مورد ۶ موضوع مهم به خودتان بدهکار هستید. آیا امروز وقت ادای دِین به خودتان فرا نرسیده است؟ با ما همراه باشید و پس از مطالعهی این نوشتار تصمیمتان را بگیرید.
علم عشق و عاشقی: وقتی عاشق میشویم در مغز و بدنمان چه اتفاقی می افتد
همه ما زمانی در زندگیمان عاشق شدهایم، شعرا از عشق میگویند، خوانندهها از عشق میخوانند و تمام صنعت به خاطر عشق، ابراز عشق و نگهداری آن رشد کرده است. اما به راستی عشق چیست؟ در کجا ماندگار میشود؟ راهانداز آن چیست؟ و واقعاً در ذهن و بدنمان زمانی که عمیقاً عاشق میشویم چه اتفاقاتی رخ میدهد؟