سلامت روان و تحرک بدنی را جدی بگیریم
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز تأکید کرد: سفیران سلامت دانشآموزی با انتقال آموزشهای بهداشتی به خانوادهها، نقش مؤثری در ارتقای آگاهی عمومی و پیشگیری از بیماریها دارند.
فشار خون بالا؛ قاتل خاموشی که قلب، مغز و کلیهها را تهدید میکند
فوق تخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به شیوع گسترده فشار خون بالا در جهان گفت: بیش از یک میلیارد و ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند و در صورت کنترل نشدن، خطر سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی قلب و بیماریهای شدید کلیوی را افزایش میدهد.
دانستنی های جدید درباره تب کریمه کنگو+ اینفوگرافی
تب کریمه کنگو یکی از بیماریهای ویروسی مهم و خطرناک مشترک بین انسان و دام است که بیشتر از طریق گزش کنههای آلوده یا تماس با خون و ترشحات دام آلوده منتقل میشود. آگاهی از راههای انتقال، علائم بیماری و روشهای پیشگیری میتواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا داشته باشد.
وزیر بهداشت از کارکنان نظام سلامت قدردانی کرد
وزیر بهداشت در پیام خود با تأکید بر نقش بیبدیل همکاران نظام سلامت در پیشبرد اهداف بهداشتی کشور، جایگاه آنان را در ارتقای شاخصهای تندرستی جامعه ستود.
ترفند جادویی برای سرخ کردن سیبزمینی با روغن کمتر
سیبزمینی سرخکرده را دوست دارید اما چربی اضافی آن را نه؟ دانشمندان میگویند که ممکن است راهی برای سالمتر کردن آنها بدون از دست دادن تردیشان پیدا کرده باشند.
۱۰ تغییر غذایی کوچک برای قلبی سالمتر+ راهنمای جدید متخصصان
انجمن قلب آمریکا مردم را ترغیب میکند تا در مورد نحوه تأمین پروتئین خود تجدید نظر کنند. هدف؟ تمرکز بیشتر روی مواد غذایی گیاهی.
چطوری از عطسه های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟
چای بابونه بنوشید ؛ چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسههای مکرر مفید است. با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامینهای موجود در بدن و عطسههای ناشی از آن کمک کنید.
اگر این عادت ها را دارید مغزتان زودتر پیر می شود!
تحقیقات جدید نشان میدهند که هفت عادت رایج زندگی از جمله انزوای اجتماعی، استرس مدیریتنشده و تغذیه نامناسب، بهتدریج باعث تحلیل رفتن بافت مغز و کاهش توانمندیهای شناختی در افراد بالای ۵۰ سال میشوند.
حسن روحالامین تابلوی جدیدش را به صورت زنده در میدان تجریش خلق کرد+ عکس
رویداد «نقش میان میدان» ۲۴ اردیبهشتماه با حضور پرشور مردم و خلق اثر هنری توسط حسن روحالامین در میدان تجریش برگزار شد.
بیتی که پزشکیان به نقل از فردوسی منتشر کرد برای کدام شاعر است؟+ تصویر
بیتی که رئیس جمهور منتشر کرده، عموما تصور میشود فردوسی حماسه سرای ایرانی آن را سروده است. خبرآنلاین صحت این موضوع را بررسی کرده است.
چرا ذهن کودکان بعد از بحران همچنان در حالت هشدار باقی میماند؟
بحرانها همیشه با پایان یافتن رویدادهای بیرونی تمام نمیشوند. در بسیاری از موارد، آنچه باقی میماند، ردّی نامرئی اما عمیق در ذهن انسان است؛ ردّی که خود را در قالب کاهش تمرکز، حواسپرتی، فرسودگی ذهنی و دشواری در انجام سادهترین فعالیتهای روزمره نشان میدهد. این وضعیت، بهویژه در کودکان، میتواند پیامدهای جدیتری داشته باشد.
با این اقدامات ساده و اورژانسی جان فرد گرمازده را نجات دهید
گرمازدگی میتواند در چند دقیقه به یک وضعیت مرگبار تبدیل شود؛ اما با اقدامات ساده میتوان جان فرد را نجات داد.
نئاندرتال ها هم دندان درد داشتند/نئاندرتالها، قدیمیترین دندانپزشکان جهان!
دندانپزشکی را معمولاً پدیدهای مدرن میدانیم، اما شواهد باستانشناسی نشان میدهد که انسانهای بسیار کهن نیز با درد دندان دستوپنجه نرم میکردند و برای کاهش آن، دست به اقداماتی هدفمند میزدند؛ اقداماتی که نگاه ما به توانمندیهای پزشکی گذشته را تغییر میدهد.
مکمل ویتامین D را با غذا بخوریم بهتر است یا ناشتا؟
ویتامین D یکی از مهمترین مکملها برای سلامت استخوان، ایمنی و عضلات است، اما نحوه مصرف آن بر میزان جذب در بدن تأثیر مستقیم دارد. متخصصان میگویند مصرف این ویتامین همراه غذا، بهویژه وعدههای حاوی چربی سالم، میتواند اثرگذاری آن را افزایش دهد.
شناسایی زودهنگام سرطان با انجام یک آزمایش خون ساده
یک مطالعه جدید میگوید یک آزمایش خون ساده و مقرون به صرفه میتواند به تشخیص سرطانهای متعدد و سایر بیماریها کمک کند.