نقش مواد نگهدارنده خوراکی ها در افزایش وزن
پرهیز از چربی و قند مهم ترین رویکرد کسانی است که از اضافه وزن رنج می برند و می خواهند وزن کم کنند، اما تحقیقات نتایج عجیبی درباره تاثیر مواد نگهدارنده خوراکی ها بر افزایش وزن نشان داده اند.
آشنایی با گیاهان کاهنده فشار خون
در حال حاضر متخصصان مصرف منظم هیچ گیاهی را برای درمان فشار خون بالا توصیه نمی کنند. شواهد کافی برای جایگزینی مکمل های گیاهی به جای داروهای تجویزی در درمان فشار خون بالا وجود ندارد. تحقیقات قادر به تعیین اثرات جانبی، دوز یا اثرات طولانی مدت این مکمل ها نیستند.
گال چیست و چگونه درمان می شود؟
گال یا جرب نوعی بیماری پوستی خارش دار است که عامل آن مایت های کوچکی به نام سارکوپتس اسکابی هستند. تهاجم و تخم ریزی این مایت ها در پوست باعث خارش شدید می شود. گال با کرم های موضعی قابل درمان است.
چطور رودههایی سالم و تر و تمیز داشته باشیم؟
تغذیه سالم و مملو از منابع مورد نیاز بدن تاثیر شگفت انگیزی در سلامت اعضای بدن همچون قلب و مغز و استخوانها دارد.
عوارض بالا بودن آهن خون
محققان در یک مطالعه جهانی به منظور بررسی نقش آهن در بروز ۹۰۰ بیماری به تاثیرات پایین و بالا بودن سطح آن بر سلامت پی بردند.
مادران چاق منتظر فرزندان دیابتی باشند
نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که مادران چاق در دوره بارداری ممکن است فرزندانی به دنیا بیاورند که در آینده مبتلا به دیابت نوع دوم شود.
پیشگیری از بیماری روانتنی استرس با این راهکارها
معمولا در بحث مدیریت استرس با دو عامل استرسزا مواجه هستیم؛ گروه اول آنهایی هستند که مدیریتشان در کنترل خودمان است و مدیریت گروه دوم، خارج از کنترل ماست. مثلا ما نمیتوانیم به تنهایی معضل ترافیک، بیماری افراد خانواده یا آلودگی هوا را حل کنیم اما میتوانیم با تدبیر لازم، خودمان را با شرایط پیش رو بیشتر هماهنگ کنیم تا کمترین آسیب روانی را از شرایط موجود ببینیم. مثلا به جای استفاده از اتومبیل شخصی و ماندن در ترافیک چند دقیقه زودتر از منزل خارج شویم تا بتوانیم از وسایل حمل و نقل عمومی تندرو مانند مترو یا اتوبوسهای بیآرتی استفاده کنیم یا در صورت مواجهه با بیماری یکی از اعضای خانواده، به جای استرس دادن به خودمان و دیگران، دنبال مناسبترین راههای درمانی و روحیه دادن به بیمار باشیم.
حین شیمیدرمانی این میوهها را مصرف نکنید
بعضی از میوهها حاوی فلاونوئیدها و فورانو کومارینها هستند که میتوانند با متابولیسم دارو تداخل داشته باشد. از این رو به بیماران مبتلا به سرطان توصیه میشود که از خوردن یکسری از میوهها حین شیمیدرمانی اجتناب کنند.
شایعترین انواع عفونت زنان
ابتلا به عفونت واژن یا واژینیتیس در زنان بسیار شایع است و میتوان گفت اغلب زنان در طول زندگی خود دچار این مشکل شدهاند. افزایش PH در ناحیه واژن، پوشیدن لباس زیر تنگ، عدم رعایت بهداشت فردی، خشکی واژن و عدم تعادل هورمونی در دوران قاعدگی از علل موثر در بروز عفونت در زنان است.
اگر ریفلاکس دارید، برگه خشک این میوهها را بخورید
برخی از میوههای تابستانی مانند زردآلو، هلو، آلو، و شلیل از خانواده گلسرخیان هستند.
چرا تعداد افراد چپ دست اندک است؟
چپدستی و راستدستی منشا ژنتیکی دارد. اما ژنتیکشناسان هنوز نمیدانند که کدام قسمتهای DNA در این موضوع دخیل هستند.
کشف ژنی که در درمان سرطان موثر است
محققان مرکز سرطان دانشگاه ویرجینیا کامنولث در آمریکا، ژن جدیدی به نام p53 کشف کردند که میتواند درمانهای سرطان را بهبود بخشد.
۵ روز زمان برای اعتراض به نمره امتحانات نهایی وجود دارد
رئیس مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی وزارت آموزش و پرورش گفت: دانش آموزانی که به نمره امتحان نهایی خود اعتراض دارند ۵ روز برای ثبت درخواست اعتراض زمان دارند.
خسارتی که هرکیلو زباله به طبیعت وارد می کند
یک کارشناس محیط زیست گفت: تولید هر کیلو زباله ۳۰ هزار تومان به طبیعت خسارت وارد و تسویه یک لیتر شیرابه حدود ۵۰۰ هزار تومان هزینه روی دوش شهرداریها میگذارد.
عضوی مهم که درد نمی فهمد
شاید بسیاری ندانند که در آناتومی بدن انسان عضوی وجود دارد که هیچگونه دردی را حس نمیکند و مهمترین اعضای بدن انسان نیز به شمار میرود!

