11 نسخه گیاهی برای مغز
هیچ مقاله ای درباره تقویت مغز بدون اشاره به گیاه دارویی قدرتمند جنسینگ کامل نمی شود. جنسینگ عملکرد ذهنی و مغز را از جهات مختلف تقویت می کند.
بیدندانها بخوانند، بقیه هم خوب است بدانند
از دستدادن دندانها دغدغه اصلی خیلیهاست؛ اینکه جای خالی آنها را با چه چیزی پر کنند که هم زیبایی ظاهریشان را از دست ندهند و هم غذا خوردنشان با مشکل مواجه نشود.
درد و بیحسی در پاها را جدی بگیرید
بیماری سرخرگ محیطی (PAD) که با عنوان بیماری عروق محیطی نیز شناخته میشود از مشکلات شایع در سیستم گردش خون است که در آن، گرفتگی عروق موجب کاهش جریان خون به اندامها میشود.
چرا ریختن سبوس روی نان غلط است؟
مشاور عالی وزیر بهداشت در یزد گفت: ریختن سبوس بر روی نان بسیار غلط است که اصلا قابل جذب در نان نیست.
به این دلایل ترهفرنگی بخورید
از فواید ترهفرنگی برای سلامت بدن میتوان به مواردی چون بهبود سلامت چشمها، جلوگیری از آبمروارید، سلامت و پاکسازی پوست، حمایت از سلامت قلب و عروق، کاهش فشارخون، پیشگیری از کمخونی، تسکین التهاب اشاره کرد.
11 دلیلی که گرسنهتان میکند
غذا خوردن و تامین سوخت مورد نیاز بدن سطوح انرژی شما را تقویت می کند. اما اگر با احساس گرسنگی مواجه هستید، گاهی اوقات آنچه به واقع نیاز دارید نه غذا بلکه خواب بیشتر است.
اگزما گریبانگیر چه کسانی میشود؟
یک متخصص پوست و مو گفت: ضایعات اگزمایی بر اساس سن و شدت بیماری ممکن است نواحی مختلفی از بدن را درگیر کند و انواع مختلفی دارد.
آیا نوشیدن شیر برای شما مضر است؟
نوشیدن شیر گاو برای خیلی از افراد یک عادت روزمره و غیرقابل اجتناب است. با این که متخصصان تغذیه همیشه بر خواص شیر و لبنیات برای انسان تاکید میکنند و شیر یکی از محبوبترین غذاهاست، تحقیقات اخیر نشان داده که ممکن است مصرف بیش از حد شیر تاثیرات خطرناکی هم برای بدن داشته باشد. اما مضرات شیر چیست و نوشیدن زیاد آن چه خطری میتواند برای بدن ما داشته باشد؟ آیا فواید شیر بیشتر از مضرات آن است یا برعکس؟
اهمیت مقابله با استرس دوران سالمندی
چند روز پیش سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد بیش از 75 درصد سالمندان از درجات مختلف استرس رنج میبرند و این در حالی است که مقابله با موقعیتهای استرسزا در دوران سالمندی مشکلتر از دوران جوانی و میانسالی است.
نسخه غذایی برای پیشگیری از حمله قلبی
مطالعات مختلف نشان داده اند که آنتی اکسیدانهای موجود در انار نه تنها به پیشگیری از تشکیل پلاک در شریانها کمک میکنند، بلکه این روند را به طور کامل معکوس میکنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف انار موجب تولید آنزیمی میشود که به کاهش کلسترول اکسید شده در خون کمک میکند.
این بیماری نقش مهمی در بروز آلزایمر دارد؟
انجمن خیریهٔ آلزایمر، در برابر این تحقیق واکنش نشان داد و گفت که در تحقیقی که در آن شرکت داشتهاند مشخص نشده است که بیماری لثه عامل اصلی خطر بروز آلزایمر است؛ و مؤسسهٔ تحقیقات آلزایمر بریتانیا هم گفت که فقط حضور یک نوع باکتری "بسیار بعید است که تنها علت بروز بیماری آلزایمر باشد.
گلودرد دایمی میتواند نشانه این بیماری باشد
گلودرد به خودی خود به سرطان حنجره ربطی ندارد. اما این مطالعه بهترین شواهد تا به امروز را برای تقویت توصیههای فعلی و ارجاع دادن بیماران مسن تری که صدای آنها برای مدتی طولانی خشدار است فراهم میکند.
درمانیهای سریع و موثر خانگی برای خداحافظی با تبخال
تبخال ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس است و میتواند به سایر نقاط بدن یا سایر افراد سرایت کند. همچنین میتواند بسیار آزاردهنده باشد، اما تبخال را میتوان درمان کرد.
شایعترین نوع کمر درد چیست؟
معاون آموزشی دانشکده توانبخشی علوم پزشکی بابل با بیان این نکته که بیش از 70 درصد افراد در طی عمر برای یک بار به درد پشت مبتلا میشوند، خاطرنشان کرد: متأسفانه در سالهای اخیر سن ابتلا به آسیب دیسک کمر در ایران کاهش یافته و شیوع آن در جوانان رو به افزایش است.
به این دلایل، چای کهنه دم نخورید
بابایی چای تازهدم را عنوان یکی از سالمترین نوشیدنیها دانست و افزود: چای نوشیدنی سالمی است که مصرف آن در جامعه ما طرفداران زیادی هم دارد، اما اگر این نوشیدنی به شکل صحیح مصرف نشود میتواند برای سلامتی مضر باشد.