با عصاره این گیاه به جنگ آکنه بروید
جوش صورت یا آکنه، یک بیماری پوستی است که افراد زیادی را در سرتاسر جهان آزار میدهد. پژوهشگران ایرانی برای رفع این مشکل پوستی، طی یک فعالیت پژوهشی، عصاره گیاه دارویی "بنه" را مورد آزمایش و تأیید قرار دادهاند.
راههای پیشنهادی محققان برای فاصله گرفتن از دیابت
محققان دریافتند که تغییر و اصلاح برخی عادتها در سبک زندگی میتواند خطر ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش دهد.
به این دلایل از تب و لرز هنگام سرماخوردگی نترسید
تب و لرز و گریه به هنگام بیماری میتواند اثری اعجابانگیز در به دست آوردن سلامت در افراد داشته باشد.
خانمها با این کار ساده از سرطان سینه دوری کنید
فوق تخصص هماتولوژی آنکولوژی بیمارستان پا بیان کرد: مطالعهای جدید نشان میدهد که سحرخیزی میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش دهد.
از بین بردن لک های صورت با استفاده از این ماده سنتی
شیرین بیان از خواص درمانی بسیار بالایی برخوردار است به گونهای که برخی از افراد برای درمان بیماری های دستگاه گوارش از این گیاه دارویی استفاده میکنند اما این در حالی است که بسیاری از متخصصان زیبایی بر این باور هستند که با استفاده از شیرین بیان به راحتی می توان لک های صورت و همچنین جای آکنه را نیز از بین برد.
اضطراب میتواند یکی از علل بی خوابی باشد؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص بیماریهای مغز و اعصاب گفت: برای خواب خوب بهتر است بهداشت خواب رعایت شود.
شادی شما چقدر بر سلامتیتان موثر است؟
طی دههی گذشته کتابها و تکنیکهای زیادی برای آموزش رمز و رازهای شاد زیستن ارائه شده است و حتماً شما هم با مطالب زیادی از این دست برخورد کردهاید که همگی سعی دارند کمکتان کنند شادی را در زندگیتان پیدا کنید. شاد بودن به سلامتیتان کمک شایانی میکند، با ما همراه باشید...
آیا استرس بر روی روده و گوارش تاثیر میگذارد؟
همانطور که میدانیم استرس میتواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
عاملی که سبب بیاختیاری ادرار در زنان میشود
هورمون تستوسترون مردانه است اما برای زنان نیز اهمیت دارد که میزان مناسبی از آن را داشته باشند. تستوسترون پایین میتواند ریسک بیاختیاری ادرار را افزایش بدهد.
۸ ویژگی بانوی مسلمان ایرانی
در احوالات هیتلرآمده مادرش عاشق جنگ بود و دوران بارداری اورا کاملا در میدان جنگ و کمک به سربازان گذرانده بود.همچنین شیخ فضل الله نوری علت انحراف پسرش از مکتب اهل البلیت را...
افسردگی یا افسردهحالی؛ به کدام یک مبتلا هستید؟
«پیام افسردهخویی به فرد این است که برو گوشهای، فرار کن و تنها باش. در حالی که در افسردگی اساسی فرد افکار خودکشی دارد. نحوه خورد و خوراک و خوابش تغییر میکند. معمولاً این افراد از روز بدشان میآید و شبها را ترجیح میدهند. دائم گریه میکنند. در یک جمله در افسردگی حاد فرد حال تکان خوردن ندارد و به این سادگیها هم قابل حل شدن نیست و معمولاً با کمک و مداخله خانواده افراد به روانپزشک مراجعه میکنند.»
8 توصیه طب سنتی برای سلامت در قاعدگی
برای کاهش درد در زمان پریود شدن میتوانید از قرصهای ضدبارداری، مسکن و ضدافسردگی استفاده کنید، ولی بهتر است که گاهی به جای مصرف این داروهای شیمیایی برای کاهش درد دوره قاعدگی، از داروهای گیاهی نیز استفاده کنید.
دلایل داغ کردن بدن
افزایش دمای بدن و گرگرفتگی میتواند یکی از نشانههای پایان چرخههای قاعدگی و ورود به دوران یائسگی در زنان باشد. اما دلایل بسیار دیگری نیز وجود دارند که میتوانند موجب این شرایط شوند بدون آن که ارتباطی با یائسگی داشته باشند.
با این ترفند سلامت پاهای خود را در تابستان تضمین کنید
سرکه میتواند خاصیت حفاظتی در برابر باکتریها، قارچها و سایر میکروبهای مضر داشته باشد و از همین رو قرار دادن پاها درون محلول آب و سرکه خواص بالقوه برای سلامت پاها دارد.
عادات خطرناک در زمینه زیبایی
برخی از افراد، به دلیل گرانقیمت بودن پرایمرهای آرایشی، ابتدا مقداری اسپری ضدعرق روی صورت خود میپاشند و بعد از خشک شدن آن اقدام به آرایش میکنند. انجام دادن این کار حتی برای یک بار میتواند باعث بسته شدن کامل روزنههای پوستی و ایجاد جوشهای سرسیاه و همچنین آکنههای شدید و مقاوم شود.