تنفس طبی و صحیح تاب آوری شما را بالا می برد
مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت شیوه صحیح تنفس در افزایش تابآوری جسمی و روانی، «تنفس طبی» را بهعنوان یکی از روشهای ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب، تهویه مناسب بدن و ارتقای سلامت عمومی معرفی کرد.
استوری تلخ مهدی طارمی برای دختران مینابی + تصویر
مهدی طارمی در واکنش به حمله اسرائیل و آمریکا به مدرسهای در میناب که مجر به شهادت بسیاری دختر دانشآموز شد، یک استوری منتشر کرد.
فوق ستاره فوتبال جهان شهادت رهبر انقلاب را تسلیت گفت +تصویر
پست فیسبوکی لمین یامال، فوق ستاره باشگاه بارسلونا در واکنش به جنگ ایران و شهادت امام خامنهای
روایت سخنگوی وزارت بهداشت از آمار شهدا و مجروحین حمله آمریکا و اسرائیل/ اینفوگرافیک
براساس اعـلام سخنـگوی وزارت بهـداشت، در پی حملات آمریکا و اسراییل به خاک کشورمان تا کنون ۹۲۶ نفر شهید و ۶.۱۸۶ نفـر مجروح شدند؛ در میـان قربانیان، صدها کودک نیز دیده میشوند.
۳ تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن میشود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» میکند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر میانجامد.
عکس/هشدار لاریجانی به ترامپ؛ تاوان سنگینی میدهید
علی لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «آقای ترامپ با دلقک بازیهای نتانیاهو ملت آمریکا را وارد جنگی ناجوانمردانه با ایران کرد. حالا حساب و کتاب کند که آیا با بیش از ۵۰۰ کشته نیروهای آمریکایی(در این چند روز) باز هم اول آمریکاست یا اول اسرائیل؟ ماجرا ادامه دارد. شهادت امام خامنهای تاوان سنگینی برایتان دارد.ان شاءالله.»
عکس/ تفاوت سرباز واقعی آمریکایی با فیلمهای هالیوودی
تفاوت سرباز واقعی آمریکایی با فیلمهای هالیوودی
عکس/کمبود شدید موشکهای رهگیر آمریکا
شواهد نشان می دهد که نیروهای نظامی آمریکا در قطر از موشکهای پدافند هوایی PAC-2 استفاده میکنند که تولید آن به سال ۲۰۰۰ بازمیگردد، پس از اینکه موشکهای PAC-3 آنها تمام شده است. این موضوع گزارشها را تأیید میکند که پدافند هوایی آمریکا در میان حملات موشکی و پهپادی ایران به کشورهای خلیج فارس، با کمبود موشکهای رهگیر مواجه است.
عکس/حمله آمریکا و اسرائیل به شهرک مسکونی قصر فیروزه تهران
این شهرک مسکونیه و فقط خانواده اونجا زندگی میکنند توی قصر فیروزه.
تصویری از پیکر سرباز پلیس دیپلماتیک که در حمله اسرائیل به شهادت رسید
تصویری از پیکر سرباز پلیس دیپلماتیک که در حمله اسرائیل به شهادت رسید
تصویر معنادار از مجروح حملات آمریکا و اسرائیل به میدان فردوسی
تصویر معنادار از مجروح حملات آمریکا و اسرائیل به میدان فردوسی
عکس/فاصله واقعیت خلبانان آمریکایی تا توهم هالیوود
فاصله واقعیت خلبانان آمریکایی تا توهم هالیوود
عکس/اعتراف آمریکا به سرنگونی ۳ جنگنده در درگیری با ایران
فرماندهی مرکزی ارتش تروریستی آمریکا در آسمان کویت منهدم شده اما مدعی شد که این انهدام «ظاهراً بهدلیل آتش خودی» بوده است.
عکس/ سفارت آمریکا در کویت زیر ضربات مکرر پهپاد های ایرانی
سفارت آمریکا در کویت زیر ضربات مکرر پهپاد های ایرانی
تصویری از خلبان آمریکایی بعد از سقوط جنگنده در غرب کویت
تصویری از خلبان آمریکایی بعد از سقوط جنگنده در غرب کویت منتشر شد.