title
تکنیک‌های ساده‌ بازگرداندن ذهن به لحظه حال در روزهای جنگ

تکنیک‌های ساده‌ بازگرداندن ذهن به لحظه حال در روزهای جنگ

یک متخصص روانشناسی با اشاره به تجربه تاریخی جامعه ایران از جنگ تحمیلی، تأکید کرد که ترس در شرایط جنگی واکنشی طبیعی برای حفظ جان است، اما انتقال اضطراب و نگرانی بزرگسالان به کودکان می‌تواند زمینه‌ساز مشکلاتی مانند بی‌خوابی، کابوس‌های شبانه و احساس ناامنی در آن‌ها شود.
یکشنبه 17 اسفند 14:20 دسته: ادامه
 پناه‌گیری سریع و ایمن در زمان انفجار/ اینفوگرافیک

پناه‌گیری سریع و ایمن در زمان انفجار/ اینفوگرافیک

پناه‌گیری سریع و ایمن در زمان انفجار را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
یکشنبه 17 اسفند 13:02 دسته: ادامه
پاسخ عراقچی به واکنش ترامپ درباره اظهارات پزشکیان+ تصویر

پاسخ عراقچی به واکنش ترامپ درباره اظهارات پزشکیان+ تصویر

وزیر امور خارجه گفت: آمادگی مشروط ایران برای کاهش تنش با برداشت غلط رییس جمهور امریکا از توانایی و نیت ما نابود شد.
یکشنبه 17 اسفند 11:31 دسته: ادامه
با این تمرین ها در بحران‌ های امنیتی و جنگ، خودِ واقعی‌ مان را گم نمی کنیم

با این تمرین ها در بحران‌ های امنیتی و جنگ، خودِ واقعی‌ مان را گم نمی کنیم

شب بمباران، در پناهگاه یا خانه، وقتی موشک‌ها فرود می‌آیند و همه چیز در هاله‌ای از ابهام فرو می‌رود، یک پرسش ناگهان از اعماق وجود سر برمی‌آورد: «من که هستم؟». در شرایط عادی، هویت ما با نقش‌های اجتماعی‌مان گره خورده است: مدیر، مهندس، مادر، دانشجو. اما در دل بحران، وقتی این نقش‌ها موقتاً به حالت تعلیق درمی‌آیند، چه چیزی از «من» باقی می‌ماند؟
یکشنبه 17 اسفند 11:15 دسته: ادامه
آمار شهدا و مجروحین حملات آمریکا و اسرائیل + اینفوگرافیک

آمار شهدا و مجروحین حملات آمریکا و اسرائیل + اینفوگرافیک

آمار شهدا و مجروحین حمله آمریکا و اسرائیل به کشور اعلام شد.
جمعه 15 اسفند 23:01 دسته: ادامه
این علائم نشان دهنده شوک روانی ناشی از شرایط بحران و جنگ است

این علائم نشان دهنده شوک روانی ناشی از شرایط بحران و جنگ است

در شرایط بحران و حوادث ناگهانی، برخی افراد ممکن است دچار شوک روانی شوند؛ حالتی که در آن بدن و ذهن توانایی پردازش لحظه را از دست می‌دهد. آگاهی از نشانه‌های این وضعیت و دانستن نحوه کمک‌رسانی اولیه می‌تواند در کاهش آسیب‌های جسمی و روانی نقش مهمی داشته باشد.
جمعه 15 اسفند 22:51 دسته: ادامه
این علائم نشان می‌دهد به روانشناس نیاز دارید+ اینفوگرافیک

این علائم نشان می‌دهد به روانشناس نیاز دارید+ اینفوگرافیک

در شرایط جنگ و بحران، تجربه ترس، اضطراب و ناراحتی واکنشی طبیعی به فشارهای شدید محیطی است و بسیاری از افراد چنین احساساتی را تجربه می‌کنند. با این حال اگر این احساسات آن قدر شدید یا طولانی باشند که بر خواب، تمرکز، روابط یا توانایی انجام کارهای روزمره تاثیر بگذارند، ممکن است نشانه‌ای باشد از این که به حمایت حرفه‌ای نیاز دارید.
جمعه 15 اسفند 21:34 دسته: ادامه
دعوت به فعالیتهای داوطلبانه و جهادی جامعه سلامت / این افراد می توانند در پویش ملی

دعوت به فعالیتهای داوطلبانه و جهادی جامعه سلامت / این افراد می توانند در پویش ملی

همزمان با آغاز جنگ تحمیلی و حملات تروریستی ناجوانمردانه رژیم سفاک صهیونی، آمریکایی که منجر به شهادت مظلومانه رهبرمعظم انقلاب،‌ جمعی از فرماندهان کشور و شماری از فرزندان این سرزمین شد، پویش سراسری "سلامت‌یاران وطن" در سراسر کشور آغاز شد.
جمعه 15 اسفند 21:22 دسته: ادامه
پاسخ قاطعانه پزشکیان به میانجی‌گری برخی کشورها+ تصویر

پاسخ قاطعانه پزشکیان به میانجی‌گری برخی کشورها+ تصویر

مخاطب میانجیگری باید کسانی باشند که با دست کم گرفتن مردم ایران آتش افروزی کردند.
جمعه 15 اسفند 15:39 دسته: ادامه
شهادت ۷ نیروی نظام سلامت در حملات جنایتکارانه آمریکایی صهیونیستی + اسامی

شهادت ۷ نیروی نظام سلامت در حملات جنایتکارانه آمریکایی صهیونیستی + اسامی

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در پی حملات جنایتکارانه آمریکایی و صهیونی و شهادت ۷ نفر از کارکنان خدوم نظام سلامت کشور، با صدور پیامی این ضایعه را به جامعه پزشکی و خانواده‌های آنها تسلیت گفت.
جمعه 15 اسفند 14:45 دسته: ادامه
۴ شهید در حملات هوایی به پاسگاه مرزی طلاییه هویزه+ تصاویر شهدا

۴ شهید در حملات هوایی به پاسگاه مرزی طلاییه هویزه+ تصاویر شهدا

مراسم تشییع و تدفین این شهداء امروز جمعه ۱۵ اسفند بعداز اقامه نماز جمعه تاریخی و همزمان با راهپیمایی مردم ولایت مدار شهرستان دشت آزادگان برگزار خواهد شد.
جمعه 15 اسفند 13:33 دسته: ادامه
فریب آمریکا با نقاشی روی زمین؛ حمله به جنگنده‌ای که وجود ندارد!+ تصویر

فریب آمریکا با نقاشی روی زمین؛ حمله به جنگنده‌ای که وجود ندارد!+ تصویر

تصویری از جنگنده نقاشی شده‌ای که توسط ارتش دشمن متخاصم مورد اصابت قرار گرفته است را ببینید.
جمعه 15 اسفند 13:22 دسته: ادامه
استوری معنادار مازیار میری و ایرج طهماسب بعد از حمله آمریکا و اسرائیل به ایران+ تصاویر

استوری معنادار مازیار میری و ایرج طهماسب بعد از حمله آمریکا و اسرائیل به ایران+ تصاویر

مازیار میری و ایرج طهماسب پس از حمله نظامی امریکا و اسرائیل برای روزهای اخیر ایران جملاتی را نوشتند.
جمعه 15 اسفند 13:05 دسته: ادامه
بانوی تکواندوکار ایران امدادگر شد/خانم کاپیتان در لباس هلال احمر+ عکس
پنجشنبه 14 اسفند 22:33 دسته: ادامه
کدام مراجع شیعه فتوای جهاد دادند؟ + اینفوگرافیک

کدام مراجع شیعه فتوای جهاد دادند؟ + اینفوگرافیک

مراجع و علمای ایران و منطقه، برای جنگ با نظامیان آمریکایی و اسرائیلی فتوای جهاد صادر کردند.
پنجشنبه 14 اسفند 22:27 دسته: ادامه