ورزش کردن در هوای آلوده، ممنوع
متخصص پزشکی ورزشی گفت: ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی بر انسان میشود. میزان رسوب ذرات معلق کمتر از ۲/۵ میکرون در ریه انسان چند برابر بیشتر از حالت معمول است.
12 چای گیاهی برای اینکه جوان و لاغر بمانید
کاهش حافظه، کاهش میل جنسی، ریزش مو، چین و چروک پوست، بی خوابی های شبانه، درد مفاصل، پوکی استخوان و … همگی نشانه های طی شدن عمر میباشند اما عادت ها و مواد غذایی می توانند زیبایی و جوانی را برای سال های بیشتری حفظ کنند، متخصصان طب سنتی و طرفداران گیاه درمانی این 12 گیاه را توصیه می کنند.
به این ۵ دلیل به موهای خود سس مایونز بزنید
سس مایونز مملو از تخممرغ، سرکه، آبلیمو و روغن زیتون است که در صاف و ترمیم کردن دوباره موها بسیار موثر هستند. علاوه بر خواص عالی خود مایونز برای مو، ترکیب کردن آن با چند ماده طبیعی دیگر مانند تخممرغ یا سرکه سیب هم میتواند بسیار پرفایده باشد.
ماسک معجزهگر گوجهفرنگی برای داشتن پوستی زیبا
استفاده از ماسک گوجهفرنگی و لیموبرای افرادی توصیه میشود که تمایل به برطرف کردن لکهها و روشن کردن رنگ پوست خود دارند.
دم دستی های پر خاصیت!
آخرین تحقیقات نشان داده غذاهایی که هر روزه جلوی دست است مانند سرکه یا ماست میتوانند نقش داروهای خانگی را ایفا کنند.
۲ ماسک شبانه برای داشتن پوستی زیبا
آب سیبزمینی به دلیل خاصیت ضدالتهابی خود بسیار شناخته شده است. به غیر از این، این ماده طبیعی حاوی ویتامینهای A، Bو C هم هست. چای سبز سرشار از آنتیاکسیدان و کاتچین (ترکیب اسیدی) است که هر دو درمانگری عالی برای از بینبردن آکنه هستند و میتوانند در کنار هم به عنوان ماسک شبانه پوست مورد استفاده قرار بگیرند.
حضور قلعه نوعی با ماسک در زمین فوتبال! + عکس
حضور امیر قلعه نویی با ماسک در هوای آلوده اهواز در جریان بازی استقلال خوزستان و ذوب آهن اصفهان
پوست شاد و جوان با صابون زرد چوبه
ماسک زردچوبه برای لایه برداری پوست صورت فوقالعاده است و فقط با استفاده از چند مادهی تشکیلدهنده میتوان آن را بهآسانی در خانه آماده کرد.
بهترین درمان های خانگی برای جوش صورت
در این مطلب برای شما از از درمان های ساده جوش صورت صحبت خواهیم کرد.
۷ درمان خانگی برای موهای آسیب دیده
کدوحلوایی سرشار از ویتامین A و C است. علاوه بر این، پتاسیم، زینک و بتاکاروتن موجود در آن این خوراکی مفید را تبدیل به یک ترمیمکننده جادویی برای موها کرده است. برای تهیه این ماسک کافی است تا ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل را با یک فنجان کدوحلوایی له شده مخلوط کنید و روی سرتان بمالید و ۱۵ دقیقه بعد آبکشی کنید.
چطور با کمک آناناس، پوستمان را زیباتر کنیم؟
کافی است تا مقداری آب آناناس را با هر نوع ماسک صورتی که استفاده میکنید ترکیب کنید. برای مثال در مطالب گذشته استفاده از انواع مختلف ماسکهای طبیعی مثل زردچوبه، عسل و خاکرس را آموزش دادهایم. بسته به سلیقهتان هر یک از این مواد را که دوست دارید با آب آناناس مخلوط کنید و به عنوان ماسک صورت از آن استفاده کنید.
برای داشتن پوستی شفاف و روشن از چه ماسکهایی استفاده کنیم؟
خانمها به دنبال روشن شدن پوست خود هستند، در همین راستا از تاثیرات مثبت ماسکهای طبیعی نباید غافل شوند.
۱۳ درمان خانگی برای مبارزه با آکنه و جوش
آکنه نوعی واکنش پوستی است که احتمال ابتلا به آن در همه سنین وجود دارد. تغییرات هورمونی، استرس، عوامل ارثی و حتی برخی از محصولات مراقبتی پوست و مو در ایجاد و تشدید آکنه موثراست.
۴ درمان خانگی برای رشد بهتر ناخنها
یکی از درمانهای خانگی برای رشد بهتر ناخنها استفاده از ماسک پوست تخممرغ است. پوست تخممرغ سرشار از مواد مغذی مفیدی مثل کلسیم، آهن (اسید فولیک)، پروتئین و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم است. تمام این عوامل در تقویت و پیشگیری از شکستگی ناخنها موثر هستند.
۵ فایده آب برنج و آردبرنج برای زیبا و سفید کردن پوست
برنج با تغذیه کردن پوستتان آن را سالم و شاداب کرده و مانع از ایجاد اثرات پیری زودرس پوست خواهد شد. جالب است بدانید که در چین و بسیاری از کشورهای آسیای جنوبی از برنج به عنوان یک ماده طبیعی مفید برای جلوگیری از پیری پوست استفاده میکنند.