راهکارهای غیردارویی برای کنترل علائم آلرژی بهاره
پیشبینیهای سال ۲۰۲۳ میگویند که تعداد گردهها در فصل بهار زودتر از موعد افزایش مییابد، بیشتر دوام میآورد و باعث میشود افراد با عطسه، سرفه، احتقان، فشار سینوسی و آبریزش چشمها علائم شدیدتری نسبت به همیشه داشته باشند.
ماسک پیاز را با این مواد غذایی درست کنید تیرگی بدن، جای جوش را ازبین ببرید و پوستتان را نرم و لطیف کنید
خواص ماسک پیاز برای پوست را اگر بدانید همیشه از آن استفاده میکنید. بیشتر افراد تصور میکنند پیاز فقط برای آشپزی و درون غذا مناسب است و خاصیت آن برای گوارش و مشکلات درونی است؛ اما جالب است بدانید اگر از ماسک پیاز استفاده کنید، خودتان از تاثیر آن شوکه میشوید.
توصیه های بهداشتی در زمان آلودگی هوا/ اینفوگرافیک
توصیه های بهداشتی برای مقابله با آلودگی هوا را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
مزایای فوق العاده خوابیدن با چشم بند
محققان معتقدند: اگر می خواهید روز بعد از نظر ذهنی آمادهتر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنید.
چه کنیم در موج هشتم مبتلا به کرونا نشویم؟
در موج هشتم کرونا، دوز یادآور واکسن برای افرادی که بیماری زمینهای خاصی ندارند الزامی نیست. استفاده از ماسک در مکانهای عمومی مثل مترو، اتوبوس و... هم لازم است.
هنگام راه رفتن ماسک بزنیم یا هنگام دویدن؟
یک متخصص پزشکی ورزشی در مورد ماسک هنگام دویدن یا انجام فعالیت های ورزشی شدید و همچنین هنگام راه رفتن و فعالیت های بدنی سبک توضیح داد.
آیا آسیب ریوی ناشی از استفاده ماسک صحیح است؟
یافته های یک مطالعه جدید نشان داد: استفاده از ماسک های یکبار مصرف با وجود توقف ویروس های تنفسی مانند کووید-۱۹، می توانند به دلیل ماده اصلی خود باعث آسیب ریوی شوند.
۵ زیرواریانت امیکرون با سرایتپذیری بالا/ این جهش های کرونا به ایران رسیده اند
رییس آزمایشگاه مرجع کشوری کووید-۱۹ انستیتو پاستور ایران ضمن ارائه توضیحاتی درباره آخرین جهشهای کرونا، گفت: میزان بالای تغییرات در ژنوم ویروس و آنتی ژنهای آن، بروزرسانی واکسنهای کرونا بر اساس واریانتهای جدید را اجتناب ناپذیر کرده است.
دستورالعمل جدید سازمان جهانی بهداشت درمورد زیرسویه جدید کرونا
سازمان جهانی بهداشت (WHO) از همه کشورها خواست تا استفاده از ماسک را در پروازها به خصوص مسافرتهای طولانی توصیه کنند.
موج هشتم کرونا، مرگبارتر از موج قبلی/ روشهای مبتلا نشدن به 2 زیرسویه جدید که وارد کشور شده است
فوق تخصص مراقبتهای ویژه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه موج جدید کرونای امیکرون، مرگبارتر از موج قبلی است،گفت: حتی تزریق واکسنهای قبلی هم در کاهش احتمال بستری شدن بر اثر ابتلا به بیماری موثر خواهند بود.
بهترین ماسک برای مقابله با آلودگی هوا چییست؟
یک فوق تخصص بیماری های ریوی گفت:ماسک ساده جراحی تا حدود ۴۰ الی ۵۰ درصد، قدرت فیلتر مواد آلوده را دارد و از ورود این مواد به بدن و سیستم تنفسی جلوگیری میکند.
چرا ورزش با ماسک خطرناک است؟
اماکن ورزشی اکنون پس از گذشت حدود چهار ماه تعطیلی در پی شیوع بیماری کرونا، به تدریج و با رعایت اصولی همچون استفاده اجباری از ماسک در حال بازگشایی هستند. محققان اما بر این باورند که استفاده از ماسک در فعالیتهای ورزشی مخاطراتی برای افراد به همراه دارد.
خواص درمانی خربزه درختی
درختی به ارتفاع حدود ۲۰ فوت، دارای برگ های بزرگ دمبرگ دار، پنجه ای، ۷ لوبه که هر لوب به نوبه خود به لوب های جانبی فرعی تقسیم می شود.
راههای مؤثر برای پیشگیری از موج هشتم کرونا
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل از استفاده از ماسک، رعایت پروتکل های بهداشتی و جلوگیری از تجمعات بعنوان راه های پیشگیری از موج هشتم کرونا خبر داد.
با چه ماسکی در برابر آلودگی مسلح شویم؟
در بین انواع این ماسک ها، آنهایی که از جنس ترکیبات سنتزی هستند، موثرتر عمل میکنند.