چگونه بدون رژیم های سخت، لاغرشویم؟
رعایت رژیم غذایی مناسب، شرط اول داشتن تناسب اندام است با این حال گنجاندن تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن در وعده های غذایی کار دشواری است.
رمز موفقیت افرادی که هیچگاه بیمار نمی شوند
اگرچه پاییز و زمستان خیلی از افراد را نسبت به بیماری های مرتبط با ضعف سیستم ایمنی بدن مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر عفونت ها آسیب پذیر می کند، اما در پیش گرفتن برخی عادات سالم در زندگی، نسبت به ابتلا به این بیماری ها مقاومت ایجاد خواهد کرد.
عامل اصلی ۷ سرطان در بدن انسان
سازمان بهداشت جهانی نسبت به شیوع بیماریهای سرطانی به دلیل افزایش شمار مصرفکنندگان نوشیدنیهای الکلی در جهان هشدار داد.
پوشش بیمه ای 64 هزار بیمار خاص توسط بیمه سلامت
مدیر عامل بیمه سلامت با اشاره خدمات این سازمان از پوشش بیمه ای 64 هزار بیمار خاص در کشور خبر داد.
اثر عجیب مصرف الکل
یک روانپزشک گفت: مصرف الکل، آثار سوئی بر زندگی اجتماعی و سلامت روان فرد دارد.
چگونه تلویزیون LCD را تمیز کنیم؟
برای پاک کردن صفحات LCD از لکه ها و اثر انگشت چه راه حلی وجود دارد.؟ با ما همراه باشید با این مقاله...
مهمترین راهکارهای صرفه جویی در نظام سلامت
اجرای برنامه پزشک خانواده، یکی از مهمترین اولویتهای حوزه سلامت در چهار سال پیش رو است؛ اولویتی که طراحی آن به اتمام رسیده و 12 گام اجرایش نیز در انتظار تامین منابع مالی و چشم انتظار تصمیم مجلسیهاست.
آنچه باید درباره منوپوز و آندروپوز بدانید
یائسگی بخشی جداییناپذیر از زندگی خانمهاست. تمامی خانمها به طور متوسط از حدود 51 سالگی به دنبال قطع عادت ماهانه با طیفی از علائم مختلف مثل کاهش هورمونهای زنانه، گرگرفتگی، بیخواب، اختلالات روانی، افسردگی و اضطراب، تعریق، تپش قلب، کاهش حجم عضلات، افزایش چربی بدن و... مواجه میشوند...
با لابی گری تلاش دارند مالیات سیگار را پایین نگه دارند
دکتر رییسی با بیان این که متاسفانه درحال حاضر با فشار سودجویان، لابی گری هایی درحال انجام است تا بتوانند مالیات بر سیگار را پایین نگه دارند، افزود: ماده هشت قانون جامع کنترل و مبارزه با دخانیات سال ٨٥، تاکید می کند که باید به گونه ای برنامه ریزی شود که مالیات بر سیگار افزایش پیدا کند
جمهوری اسلامی چیزی جز حاکمیت اخلاق نیست
وزیر بهداشت ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهید استاد دکتر نجات اللهی در ایام الله دهه فجر، گفت: نقش دانشگاه ها در شکل گیری و پیروزی انقلاب اسلامی، ویژه و مهم بود.
استقرارسامانه پرونده الکترونیکی سلامت ایرانیان
رئیس دفتر آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت گفت: ارتقاء سامانه اطلاعاتی و زیرساخت مراکز سلامت و تشکیل پرونده الکترونیکی سلامت ایرانیان از جمله مهمترین اقدامات این دفتر در 6 ماه گذشته بوده است.
۸ عادت ناسالمی که عاقبتشان، پوکی استخوان است
پوکی استخوان، بیماری ای که همراه با از دست دادن توده استخوانی و کاهش کیفیت استخوان ها است، هم اکنون ۱۰ میلیون آمریکایی را گرفتار خود کرده که از این تعداد، ۸۰ درصد زنان هستند. علاوه بر این، خطر ابتلا به این بیماری، ۱۸ میلیون نفر از آمریکایی ها را همچنان تهدید می کند.
ترفندهای شستن لباس در ماشین لباسشویی
در این مطلب به اشتباهاتی که در شستن لباس ها در ماشین لباسشویی مرتکب میشوید اشاره میکنیم و راهکارهایی موثر برای درخشش لباسهایتان ارائه میدهیم.
امید به خدا و درهای رحمتی که باز می شوند
خدایا من گناه دارم اگر تو مرا بیامرزی تو آقا هستی و اگر من را عذاب بکنی من اهل عذاب هستم. او حق را به خدا نسبت داد و بدی را به خودش نسبت داد. به تعبیری این همان ذکر یونسیه است: لااله الاانت سبحانک انی کنت من الظالمین. یک وقت همه ی امکانات فراهم است و ما دل مان به اینها خوش است. اما یک وقت همه ی درها بسته شده است و ما نه پول و نه پارتی داریم، در این هنگام ما باید چکار کنیم؟
چگونه میزان و کیفیت شیر مادر را افزایش دهیم ؟
استادیار گروه باغبانی و مدرس گیاهان دارویی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: میوهی تازه زالزالک میتواند به ازدیاد شیر مادران شیرده و افزایش کیفیت آن کمک کند.