این نوشیدنی کبدتان راجلا می دهد
همه ما میدانیم که کبد جایگاه مهمی در سلامت ما دارد اما بیشتر ما با دلایل این اهمیت آشنا نیستیم.
بهترین نوشیدنی برای کبد را بشناسید
همه ما میدانیم که کبد جایگاه مهمی در سلامت ما دارد اما بیشتر ما با دلایل این اهمیت آشنا نیستیم.
آنچه خوب است در مورد شکر قهوهای بدانید
شکر قهوهای یک شیرینکنندهی بسیار معروف است که کاربردهای آشپزخانهای زیادی دارد؛ اما در طب سنتی برخی فرهنگها دارای فوایدی نیز هست که خوب است بدانید.
آیا قهوه برای ضربان قلب مضر است؟
متخصص قلب و عروق درباره آریتمی قلبی و دلایل ایجاد آن توضیحاتی ارائه داد.
زمان طلایی برای نوشیدن قهوه
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضررهایی رو به همراه دارد و نکتهی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
رفع یبوست با این نوشیدنی
قهوه دارای خواص و مضرات فراوان است که باعث رفع یبوست و کاهش اشتها در افراد خواهد شد.
چگونه قهوه میتواند شما را زودتر پیر کند؟
اگر هر روز صبح را با نوشیدن یک فنجان قهوه شروع میکنید، باید بدانید که این کار یکی از رایجترین الگوهای تغذیهای در سراسر جهان است. آمارها نشان میدهند که مثلا 62 درصد از آمریکاییها هرروز حداقل یکی از انواع نوشیدنیهای برپایه قهوه را در رژیم غذایی خودشان دارند.
عوارض زیاده روی در مصرف ماکارونی
متخصص تغذیه روس معتقد است مصرف هر روز ماکارونی میتواند باعث سندرم روده تحریک پذیر، بیماریهای خود ایمنی و مشکلات پوستی شود.
موثرترین راه برای از بین بردن بوی سیر
اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که سیر را به خاطر خواص غذایی و درمانی آن مصرف میکنند، میتوانید به جای مصرف سیر، از مکملهای آن استفاده کنید.
راهکارهایی برای حفظ رطوبت بدن در روزهای سرد
با سرد شدن دمای هوا، مصرف آب آشامیدنی ممکن است کاهش پیدا کند چرا که معمولا به اندازه ماه های گرم سال احساس تشنگی نداریم اما این به معنی آن نیست که بدن در هوای سرد به مایعات کمتری نیاز دارد.
با مصرف این نوشیدنی ها خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهید
نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده، نشان میدهد که نوشیدن قهوه یا چای ممکن است خطر ابتلا به سکته مغزی و زوال عقل را کاهش دهد.
هرگز این نوشیدنی را ناشتا نخورید!
نوشیدن قهوه با معده خالی برای شما عوارض گوناگونی به همراه دارد که بهتر است از خوردن آن پرهیز کنید.
این نوشیدنی خوشمزه را هیچ وقت با معده خالی مصرف نکنید
یک متخصص تغذیه درباره مصرف یک نوشیدنی با معده خالی و عوارض آن هشدار داد.
نوشیدنی خوشمزه ای که مصرف 2 تا 3 فنجان آن در روز از زوال عقل جلوگیری می کند
بر اساس مطالعه ای جدید، نوشیدن قهوه یا چای ممکن است با کاهش خطر سکته مغزی و زوال عقل مرتبط باشد. همچنین نوشیدن قهوه با کاهش خطر زوال عقل پس از سکته مرتبط است.
مصرف روزانه این نوشیدنی بر عملکرد قلب تاثیر منفی می گذارد
محققان در این مطالعه، هیچ مدرکی مبنی بر بروز ریتم نامنظم در حفره های فوقانی قلب، پیدا نکردند. این خبر خوبی است؛ زیرا یکی از نگرانی های عمده پزشکی در مورد قهوه این است که احتمال دارد فیبریلاسیون دهلیزی را که یک وضعیت بالقوه خطرناک است، افزایش دهد.