هشدار: ریه پاپ کورنی، ارمغان مرگبار ویپ
کاهش سن مصرف دخانیات در ایران به ۱۲ سال رسیده و گرایش نگرانکننده کودکان و نوجوانان به ویپ و سیگار الکترونیکی، زنگ خطری جدی برای سلامت جامعه است. این در حالی است که عارضه مرگبار ریه پاپ کورنی، ناشی از مصرف همین محصولات نوپدید دخانی، سلامت نسل آینده را تهدید میکند و نیازمند توجه فوری و افزایش مسئولیت اجتماعی همگانی است.
قهوه بنوشید تا نارسایی قلبی و دیابت از شما دور بماند
تحقیقات نشان داده که نوشیدن روزانه قهوه از بروز بیماری هایی مثل سرطان پوست و آلزایمر پیشگیری می کند.
با این ویتامینها مغز و اعصاب قوی داشته باشید
تغذیه مناسب نقشی حیاتی در سلامت سیستم عصبی ایفا میکند و "سلامت" این بخش مهم بدن به دریافت مواد مغذی وابسته است. برای حفظ سلامت سیستم عصبی و عملکرد بهینه مغز، توجه به ویتامینها و املاح ضروری است. کمبود برخی از این مواد مغذی میتواند منجر به اختلالات جدی عصبی و حتی شناختی شود. در ادامه به بررسی مهمترین مواد مغذی برای تقویت اعصاب میپردازیم.
پیوند واقعی دانشگاه و صنعت، موتور محرک اقتصاد دانشبنیان است
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی با تأکید بر لزوم حرکت صنعت فولاد بهسوی فناوریهای نوین و دانشبنیان، گفت: بدون بهرهگیری از نوآوری و تحول فناورانه، این صنعت با بهرهوری پایین و هزینههای بالا مواجه خواهد بود
تداخل دارویی با این ادویه پرمصرف را جدی بگیرید
مطالعه جدیدی نشان میدهد دارچین میتواند بر نحوه پردازش داروها توسط بدن تأثیر منفی بگذارد. مصرف بیش از حد دارچین، بهویژه به شکل مکملهای دارچین، خطر تداخل دارویی و کاهش اثربخشی داروها را به همراه دارد. محققان هشدار میدهند که ترکیبات کلیدی این ادویه محبوب میتوانند سیستم دفع دارو از بدن را تسریع کنند.
راز افزایش ۳۰% شانس باروری با طب ایرانی
نفیسه حسینی یکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، از تلفیق طب ایرانی با پزشکی مدرن برای درمان ناباروری خبر داد. این رویکرد علمی و نظاممند با هدف افزایش سلامت باروری و بهرهگیری از ظرفیتهای طب سنتی در درمان ناباروری، امیدها را برای زوجین افزایش داده است. وی بر اهمیت درمانهای شخصیسازیشده و نقش تغذیه در این حوزه تأکید کرد و از برنامههای گسترده آموزشی و ایجاد مراکز تخصصی خبر داد.
پایان کمبود واکسن پنتاوالان و تلاش برای ساماندهی شیرخشک در کشور
مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو، به کمبود واکسن پنتاوالان و گزارشهای کمبود شیرخشک در کشور پرداخت. وی از تامین کامل واکسن پنتاوالان از ابتدای خرداد خبر داد و تاکید کرد دیگر با کمبود واکسن مواجه نخواهیم بود. در خصوص شیرخشک نیز با وجود تولید کافی، تلاش برای مدیریت مصرف و تامین برای نیازمندان واقعی ادامه دارد تا این چالش سلامت عمومی نیز مرتفع گردد.
اگر موقع تصمیم گیری این مشکلات را دارید دچار «چالش سلیمان» شده اید
در علم روانشناسی و رفتاری، چالش سلیمان به پدیدهای گفته میشود که در آن افراد در تصمیمگیری و حل مسئله برای دیگران عاقلانهتر عمل میکنند اما در زندگی شخصیشان تصمیمهای ضعیفی میگیرند.
هنگام مصرف داروی مسکن این کارها را انجام ندهید!
داروهای مسکن، یکی از پرمصرفترین داروهایی هستند که در سراسر جهان و بهویژه در ایران برای تسکین دردهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرند. از سردردهای ساده گرفته تا دردهای مزمن و پس از جراحی، این داروها نقش مهمی در کاهش ناراحتی بیماران دارند.
مواظب باشید/ این ۶ بیماری در فصل بهار در کمین شماست
آنفلوانزا حتی با گرمتر شدن هوا هم کاهش نمییابد و به عبارتی ویروسهای آنفلوانزا به راحتی در رطوبت زندگی میکنند. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، لازم است به طور مرتب دستها را بشویید تا مانع از تکثیر ویروس و ورود آن به بدن خود شوید.
سفر حج بدون بیماری و گرمازدگی: توصیههای یک پزشک به زائران
سفر معنوی حج، نیازمند توجه ویژه به سلامت زائران و رعایت توصیههای پزشکی برای پیشگیری از بیماری و گرمازدگی است. برای انجام بهتر مناسک حج و داشتن سفری ایمن، یک پزشک خانواده از کرمانشاه، نکات کلیدی بهداشتی را برای زائران حج پیش از سفر و در طول آن تشریح کرد.
هشدار جراحان: تروما و تصادفات رانندگی، بحران سلامت جوانان ایران
رشد نگرانکننده آمار تروما و حوادث رانندگی در ایران و جهان، این مسئله را به دغدغه اصلی نظام سلامت تبدیل کرده است. به گفته کارشناسان، تروما ناشی از سوانح بهویژه تصادفات رانندگی، عامل اصلی مرگ و میر جوانان و تحمیل هزینههای سنگین انسانی و اقتصادی است که نیازمند توجه فوری و اقدامات پیشگیرانه است.
یک سبزی شگفت انگیز با خواص درمانی از کلیه تا قلب
کلم بروکلی، این سوپر سبزی شگفتانگیز، سرشار از خواص بینظیر برای سلامتی است. خواص کلم بروکلی آنقدر گسترده است که میتواند از تقویت کلیهها و قلب گرفته تا پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت پوست را شامل شود. این سبزی مغذی، گنجینهای از ویتامینها و مواد معدنی است که نباید از رژیم غذایی روزانه حذف شود. با ما همراه باشید تا با فواید بیشمار کلم بروکلی بیشتر آشنا شوید.
این گیاه دارویی کبدتان را نجات میدهد و در گرما خنکتان میکند
کاسنی، با خواص درمانی بینظیرش، گنجینهای در طب سنتی و مدرن بهشمار میرود. این گیاه شگفتانگیز، کاسنی، نهتنها به بهبود عملکرد کبد و دستگاه گوارش کمک میکند، بلکه بهعنوان یک نوشیدنی خنککننده تابستانی نیز شناخته شده است. علی فرضینژاد، کارشناس برجسته، از ویژگیها، نحوه کشت و فواید این گیاه دارویی میگوید.
هشدار جدی: اشتباهات مرگبار در مصرف مسکنها و راههای پیشگیری
استفاده نادرست از مسکنها و اشتباهات رایج در مصرف آنها میتواند پیامدهای خطرناکی از تداخل دارویی تا وابستگی و آسیب به اعضا به دنبال داشته باشد. بسیاری، مسکنها را بدون مشورت پزشک مصرف کرده و بیخطر میپندارند؛ باوری که سلامتی را تهدید میکند. این مطلب به بررسی دقیق این اشتباهات و راهکارهای پیشگیری میپردازد تا با آگاهی از نحوه صحیح مصرف این داروها، از بروز آسیبهای احتمالی جلوگیری شود.