اگر میگرن دارید این ۳ کار آن را تشدید میکند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تشریح آخرین یافتهها درباره ماهیت سردردهای میگرنی، بر لزوم تشخیص صحیح، پرهیز از خوددرمانی و رعایت دقیق دوره درمان تأکید کرد.
این روغن طبیعی برای رفع خشکی پوست و بهبود درد معجزه میکند
روغن نارگیل خاصیت رطوبتدهی بالایی دارد و کسانی که پوست خشک دارند به خصوص در فصول سرد سال پس از استحمام و قبل خروج از حمام، بدنشان را با روغن نارگیل، روغن مالی کنند. سرعت جذب موضعی این روغن بالاست و احساس چربی و چسبندگی روی پوست ایجاد نمیکند و برای بهبود چینوچروک و حفظ رطوبت موثر است.
راهکارهای سریع برای کاهش قند خون بالا
کاهش قند خون و مدیریت انسولین از طریق راهکارهای علمی سادهای همچون پیادهروی پس از غذا، تغییر ترتیب مصرف مواد غذایی و بهبود کیفیت خواب میسر است که نتایج مثبت آن از همان ساعات اولیه در بدن احساس میشود.
راهکاری ساده برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
دانشمندان دریافتند که فقط ۱۰ دقیقه ورزش میتواند به کاهش پیشرفت سرطان روده بزرگ کمک کند.
تفاوت روماتیسم و آرتروز چیست؟
دکتر نوید داودی، فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی.
پیکر شهید دنا پس از ۵۰ روز مفقودالاثری پیدا شد+عکس
پیکر مطهر شهید عماد هرمزی پس از ۵۰ روز مفقودالاثری در اقیانوس هند پیدا شد
چرا گاهی هوس غذاهای شور و پرنمک میکنیم؟
بعضی پژوهشها نشان میدهد خوردن غذاهای شور باعث ترشح دوپامین و ایجاد حس خوب میشود. به همین دلیل برخی افراد هنگام استرس سراغ نمک میروند.
تصویر ماکان نصیری شهید مفقودالاثر میناب در نشست خبری سخنگوی امورخارجه
تصویر ماکان نصیری شهید مفقودالاثر میناب در نشست خبری سخنگوی امورخارجه
بدن ما به چه میزان پروتئین در طول روز نیازمند است؟
پروتئینها، بلوکهای سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکولهای عملکردی مانند هورمونها و آنزیمها را فراهم میکنند.
وزیر بهداشت از انستیتو پاستور بازدید کرد
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، امروز با حضور در انستیتو پاستور ایران از بخشهای مختلف این مجموعه بازدید کرد و در جریان آخرین وضعیت آن قرار گرفت.
برای کاهش استرس روزانه چه کار کنیم؟
اگر میخواهید انعطافپذیرتر باشید، صبحانه سالم بخورید، حداقل ۶ ساعت در شب بخوابید، فعال باشید و روغن ماهی را امتحان کنید.
افزایش مرگ و میر ناشی از این بیماری در میان زنان جوان
یک مطالعه جدید میگوید مرگ و میر ناشی از فشار خون بالا در بین زنان جوان به شدت در حال افزایش است و میزان آن در دو دهه گذشته بیش از چهار برابر شده است.
شوخی بامزه با ساعت کاری تنگه هرمز+عکس
یکی ساعت کاری تنگه هرمز رو گذاشته. سفارت ایران هم تذکر داده تعطیلی های ایران پنجشنبه و جمعه است
وقتی ترامپ معلم ریاضی شد+عکس
سفارت ایران در آفریقای جنوبی:
بستن + بستن = باز شدن!
چرا باید در فصل بهار غذای سبکتری بخوریم؟
اگر در بهار ناخودآگاه به سمت سالاد، میوه و غذاهای سبکتر میروید، این فقط یک انتخاب سلیقهای نیست. علم نشان میدهد بدن انسان با تغییر فصلها تنظیم میشود و با افزایش نور و دما، نیازهای تغذیهای هم تغییر میکنند. نتیجه؟ بهار بهترین زمان برای یک «ریست طبیعی» در سبک غذا خوردن است.