درخت سلامت،سبک زندگی سالم+ اینفوگرافیک
سلامت، میوهی یک انتخاب نیست؛ حاصل مجموعهای از عادتهای درست است.
نفس سالم، زندگی سالم+ اینفو گرافیک
در هیاهوی زندگی شهری، گویی فراموش کردهایم که مهمترین منبع انرژی ما تنها با یک «نفس» عمیق آغاز میشود. «نفس سالم» دیگر یک شعار ساده نیست، بلکه آغازی برای بازپسگیری آرامش و شادابی در زندگی روزمره است.
چگونه در زمان کم،حجم زیادی درس بخوانیم+ اینفوگرافیک
کمبود وقت همیشه مانع موفقیت نیست. آنچه تفاوت ایجاد میکند، شیوه مطالعه شماست. با مدیریت درست زمان و استفاده از تکنیکهای مؤثر، میتوانید حجم بیشتری از مطالب را در مدت کوتاهتری یاد بگیرید.
۵ عامل خطای دستگاه قندخون+ اینفوگرافی
اگر قبل از تست، انگشتان شما به مواد غذایی (مانند میوه، شکر، یا حتی کرمهای مرطوبکننده دست) آلوده باشند، نتیجه قند خون بهطور کاذب بالا نمایش داده میشود. شستن دستها با آب گرم و صابون و خشک کردن کامل آنها قبل از تست، حیاتی است.
تقدیر ستاد علم و فناوری از استاد ریاضی دانشگاه شریف برای برگزاری کلاس پس از حمله به دانشگاه
در شانزدهمین جلسه کمیسیون مشورتی ستاد علم و فناوری، از دکتر علیرضا زارعی، استاد گروه ریاضی دانشگاه صنعتی شریف، بهپاس برگزاری کلاس درس «الگوریتمهای تصادفی» برای دانشجویان کارشناسی ارشد در فضای آسیبدیده دانشگاه صنعتی شریف از حمله هوایی دشمن آمریکایی صهیونی، با اهدای لوح تقدیر دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی تجلیل شد.
۲ اولویت کلیدی برای ارتقاء نظام تعلیم و تربیت/ تأکید بر توازن میان «آموزش» و «پرورش»
دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی با تاکید بر اهمیت برنامهریزی درسی در نظام تعلیم و تربیت گفت: در آموزش عمومی، برخلاف آموزش عالی، معلمان بر اساس برنامه درسی پیش میروند؛ از این رو، برنامه درسی مبتنی بر آموزش و پرورش باید در اولویت نخست قرار گیرد و در کنار آن، معلمانی تربیت شوند که توان اجرای صحیح این برنامه را داشته باشند.
فاز نخست برنامه پزشکی خانواده در ۲۰ شهرستان آغاز شد
رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، از تشکیل ۱۰ تیم پایش و ارزیابی برای بررسی آمادگی ۲۰ شهرستان منتخب در آغاز رسمی فاز نخست برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع خبر داد.
دانش آموزان به صورت میانگین دو دندان دائمی پوسیده دارند
رئیس اداره سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت گفت: بر اساس آخرین پیمایشها به طور میانگین دو دندان دائمی دانش آموزان ۱۲ ساله پوسیده است.
میوهای که خاصیت ضدویروسی و ضدالتهابی دارد
یک مطالعه علمی تازه نشان داده است که پوملو حاوی موادی است که به مبارزه با عفونتهای ویروسی در بدن کمک میکند و التهاب را کاهش میدهد.
هشدار درباره گرایش نوجوانان به مصرف ویپ
دبیر ستاد زیست فناوری سلامت و فناوریهای پزشکی با بیان اینکه «تحریم برای دارو بود نه برای سیگار»، نسبت به گسترش مصرف ویپ در میان نوجوانان هشدار داد.
با این نوشیدنیها به جنگ افسردگی بروید
برخی نوشیدنیها میتوانند سلامت روان را بهبود بخشیده و علائم افسردگی را کاهش دهند.
علت اصلی خشکی دهان چیست؟
علت اصلی خشکی دهان، مصرف بیش از حد کافئین است.
القای برتری مطلق داروی خارجی به بیماران نگران کننده است
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، القای برتری مطلق داروی خارجی به بیماران را نگرانکننده دانست.
ورزشکاران مراقب باشند: نوشیدنی ورزشی و خطر قند خون در کمین شماست
نوشیدنیهای ورزشی بهعنوان راهی برای تأمین انرژی و جبران آب از دسترفته شناخته میشوند، اما مصرف آنها برای همه افراد مناسب نیست. این نوشیدنیها به دلیل داشتن قند و الکترولیت میتوانند سطح قند خون را تغییر دهند و در برخی افراد، بهویژه مبتلایان به دیابت، نیازمند مصرف آگاهانه تر است.
دیگر یخ نگذارید/ علم میگوید یخدرمانی ممکن است درد را دائمی کند
یخدرمانی اگرچه درد و التهاب را بهطور موقت کاهش میدهد، اما ممکن است با اختلال در فرآیند طبیعی ترمیم بدن، مدت زمان بهبودی و حتی تداوم درد را افزایش دهد.