این عادتهای روزانه سلامت قلب را تهدید میکنند؛ توصیه متخصصان برای پیشگیری
متخصصان سلامت تأکید میکنند برخی عادتهای روزمره مانند تغذیه نامناسب، کمتحرکی و بیتوجهی به کنترل عوامل خطر میتواند سلامت قلب و عروق را تحت تأثیر قرار دهد.
اختصاصی| هشدار متخصصان سلامت درباره اهمیت پیشگیری و مراقبت از بدن
کارشناسان سلامت تأکید میکنند توجه به سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و انجام مراقبتهای پیشگیرانه میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی و کاهش خطر ابتلا به بیماریها داشته باشد.
کمخوابی؛ دشمن خاموش مغز و قلب/ خواب ناکافی چه بلایی بر سر بدن میآورد؟
خواب کافی یکی از مهمترین ارکان سلامت جسم و روان است، اما بسیاری از افراد به دلیل مشغلههای روزانه یا استفاده طولانی از تلفن همراه، کمتر از میزان توصیهشده میخوابند. کارشناسان هشدار میدهند که کمخوابی مزمن میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، چاقی و حتی زوال شناختی را افزایش دهد.
وقتی خروپف فقط یک صدای شبانه نیست
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: خروپف اگرچه در بسیاری از موارد یک مشکل شایع و به ظاهر ساده هنگام خواب است، اما در برخی افراد میتواند نشانه یک اختلال مهم به نام آپنه انسدادی خواب باشد؛ بیماریای که در صورت بیتوجهی، سلامت قلب، مغز و متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار میدهد.
شمعهای عجیب تولد ایلان ماسک سوژه شد
به مناسبت تولد ایلان ماسک، تصویری طنزآمیز منتشر شده که شمعهای تولد را روی اگزوز یک موشک نشان میدهد؛ ایدهای بامزه که با توجه به علاقه و فعالیتهای ماسک در صنعت فضایی، توجه کاربران را جلب کرده است.
عجیبترین خودرویی که خیابانهای وین به خود دیدهاند
در نگاه اول، طراحی این خودرو بیشتر به یک کانسپت مدرن شباهت دارد تا محصولی متعلق به دهههای گذشته؛ اما واقعیت چیز دیگری است.
ذوق یک میوهفروش شیرازی در چیدمان میوهها
عکسی قدیمی از یک مغازه میوهفروشی در شیراز، مربوط به حدود یک قرن پیش، مورد توجه قرار گرفته است. آنچه این تصویر را متمایز میکند، چیدمان خلاقانه و آویزان کردن میوههاست؛ جزئیاتی که جلوهای متفاوت و چشمنواز به ویترین این مغازه در شیراز قدیم بخشیده است.
دورنمایی قدیمی از تجریش در دهه ۳۰ +عکس
در این قاب، چشماندازی از تجریش در شهریور ۱۳۳۷ مشاهده میشود که بازتابی از بافت تاریخی و فضای آن زمان است.
فواید باورنکردنی سیبزمینی برای کاهش وزن و دستورالعملهای ضروری
یک مطالعه نشان میدهد که سیبزمینیها در صورت مصرف متعادل و آمادهسازی ساده، مانند آبپز کردن یا پختن، ممکن است به کاهش وزن کمک کنند.
گزارش رسمی بیمارستان شهدای تجریش از روند بستری و شهادت دکتر کمال خرازی
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در پی انتشار مطالبی در خصوص نحوه شهادت دکتر کمال خرازی در فضای مجازی، گزارش کامل و رسمی بیمارستان شهدای تجریش از روند بستری و شهادت ایشان را منتشر کرد.
علائم هشداردهنده بیماری کشنده آمبولی ریه را بشناسید
شروع ناگهانی تنگی نفس همراه با تورم در یک پا میتواند نشانه آمبولی ریوی باشد.
شایعترین بیماری چشمی در ایران این بیماری است
عضو هیئت علمی بیناییسنجی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در حال حاضر عیوب انکساری از شایعترین بیماریهای چشمی است.
شهید خرازی هیچ وقت منصوب به یکی از جناحهای سیاسی نبود
رئیس فرهنگستان زبان و ادب فارسی با اشاره به سابقه طولانی دوستی با شهید کمال خرازی گفت: شهید خرازی هیچ وقت منصوب به یکی از جناحهای سیاسی نبود، همه خصوصیات لازم برای یک دیپلمات را داشت.
شهید خرازی پیشگام ورود به پارادایم علوم شناختی بود/ موانع امنیتی دیپلماسی علمی با پیگیری ایشان برطرف شد
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در آیین رونمایی از کتاب «شهید دکتر سیدکمال خرازی»، ضمن تشریح ابعاد شخصیتی و علمی این شهید بزرگوار، از نقش بیبدیل ایشان در ورود جسارتمندانه به پارادایم علوم شناختی و همچنین پیگیریهای خستگیناپذیر برای رفع موانع دیپلماسی علمی در کشور خبر داد. حجتالاسلام خسروپناه، «حکمت» را جوهره وجودی شهید خرازی دانست که در سه مولفه عقلانیت، فضیلت و خدمت متبلور میشد.
گردنبند طبی نرم یا سخت؟ بررسی تفاوتها و موارد استفاده هر کدام
گردن یکی از حساسترین بخشهای ستون فقرات است و نقش مهمی در حفظ تعادل، حرکت سر و محافظت از نخاع دارد. به همین دلیل، هرگونه آسیب، کشیدگی عضلات، آرتروز، دیسک گردن یا ضربه ناشی از تصادفات میتواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. در چنین شرایطی، پزشکان معمولاً استفاده از گردنبند طبی را بهعنوان بخشی از روند درمان توصیه میکنند تا فشار وارد بر مهرهها کاهش یافته و فرصت کافی برای ترمیم بافتها فراهم شود.