به خودتان بد نگویید!
کلمات نیز تأثیر بسیاری بر افکار و احساسات ما می گذارند. کلمات می تواند ما را بسیار هیجان زده، متأثر یا خوشحال کنند. پس دقت کنید کلماتتان را در جهت مثبت و زیبا کردن افکار و احساساتتان به کار ببرید لذاجمله های منفی که باعث می شوند ذهنیتی منفی پیدا کنید و این ذهنیت روی کارتان هم اثر منفی می گذارد را از خودتان دور کنید
قوی ترین گیاهان ضد پیری کدامند؟
مسلما پیری بخشی از واقعیت زندگی است اما بکارگیری روش هایی مانند جراحی پلاستیک و یا استفاده از کرم ها و لوسیون های گرانقیمت، تنها راه برای جلوگیری از این فرایند طبیعی نیست.
6 قانون غذا خوردن که متخصصان همیشه رعایت می کنند
قوانین و نظرات درباره شیوه های غذا خوردن بسیار زیاد است، اما بهترین این قانون ها از نظر متخصصان کدامند؟ برای پیدا کردن جواب این سوال با چند متخصص صحبت کردیم تا نظرشان را جویا شویم:
این غذاها را بدون ترس از چاق شدن بخورید!
مکمل ها و رژیم های بی اساس می توانند به شما وعده دهند هرچه دوست دارید بخورید و وزن هم کم کنید. مسلما چنین وعده هایی، برای حقیقت داشتن زیادی خوب به نظر می رسند!
عوامل و فاکتورهای موثر در بروز سرطان/پیشگیری از عود سرطان با «پت اسکن»
یک فوق تخصص ریه با اشاره به اینکه 40 درصد از سرطانها قابل پیشگیری بوده از ضرورت استفاده دستگاه پت اسکن برای چگونگی مراحل پیشرفت در درمان بیماری خبر داد.
انجام رایگان چکاپ و سونوگرافی در امامزاده صالح(ع)
طرح نسخههای شفابخش برای دومین سال پیاپی با همکاری بنیاد بیماریهای نادر و دانشگاه علوم پزشکی ایران در آستان مقدس امامزاده صالح (ع) درحال برگزاری است.
عجیبترین موادغذایی در سراسر دنیا در سال ۲۰۱۷ +تصاویر
در این مطلب سفری به دور دنیا خواهیم داشت و با چند ماده غذایی با طعمی فراموشنشدنی آشنا خواهیم شد که طرفداران زیادی را در سال ۲۰۱۷ به خود اختصاص داده اند.
کاهش وزن خود را پس از ماه رمضان به کمک این ترفندها حفظ کنید
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف لبنیات و مایعات به خصوص آب نقش موثری را در کاهش وزن افراد ایفا میکند.
توزیع شیر غنی شده در استان هایی که ناامنی غذایی دارند
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به مصوبه توزیع شیر در شورای عالی سلامت گفت: به منظور رفع مشکل تغذیهای در استان هایی که ناامنی غذایی دارند، شیر در مدارس توزیع میشود.
چگونه در فاصله افطار تا سحر خواب خود را تنظیم کنیم؟
پس از خوردن افطاری به دلیل دریافت حجم بالایی از مواد غذایی فشارخون کمی بالا میرود و فرد دچار نوعی بی خوابی میشود، برای درمان این مشکل مصرف برخی خوراکی به روزه داران توصیه میشود.
خطراتی که در آرایشگاهها و مراکز زیبایی کمین کردهاند
معاون فنی اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو گفت: قاطبه دستگاهها تاتو و افرادی که به انجام آن اشتغال دارند قابل اعتماد نیستند و مردم باید از زیباییهای تقلیدی غیرضروری اجتناب کنند.
۷ غذای ممنوعه برای مردان!
مصرف برخی از مواد غذایی میتواند سلامت عمومی مردان را به خطر بیندازد و شانس ابتلا به برخی بیماریها مانند سرطان و دیابت را در آنها بالا ببرد. از این رو، متخصصان تغذیه به آقایان توصیه میکنند که مصرف خوراکیهایی مانند شکلات سفید، سیب زمینی سرخکرده یا کیک و کلوچههای صنعتی را در برنامه غذایی خود محدود کنند.
خواص کشمش از منظر طب سنتی
کشمش سرشار از کربوهیدرات است و قندهای طبیعی است. از این رو، مصرف آن میتواند سریعا باعث افزایش سطح انرژی در بدن بشود. کشمش منبع خوبی از فیبر است و مصرف منظم آن باعث کاهش ابتلا به یبوست هم میشود.
نسخه درمانی قوی برای رشد و تقویت مو
کسانی که پوست سر حساسی دارند یا کسانی که نمیخواهند از محصولات شیمیایی برای تقویت رشد موها استفاده کنند، همگی به گیاهان دارویی بهعنوان راهحل مطلوب نگاه میکنند.درحالی که هیچ کدام از گیاهان دارویی نمیتوانند رشد سریع موها را تضمین کنند، اما برخی از آنها میتوانند رشد فولیکولهای مو را تحریک کنند و تاثیر مثبتی داشته باشند.
مصرف شیر غیر گاوی، شانس کوتاهی قد در کودکان را افزایش میدهد
مصرف شیر غیر گاوی، احتمال کوتاهی قد در کودکان را افزایش میدهد. این درحالی است که استفاده روزانه از یک فنجان شیر گاو، قد کودکان را بهطور متوسط ۰.۲ بلندتر میکند.